spadek wagi a spadek tłuszczu to dwie różne sprawy !!!!! 5 kilo tłuszczu to 45 000!!! podziel na 21dni ,przeszło 2000kzl na minusie !!! to więcej niż niż nie którzy jedzą
powtarzam maksymalne zbicie wagi a redukcja bf to dwie różne sprawy!!! DNP działa i jest zaj**iste ,a to czy ktoś potrafi wykorzystać jego właściwości zależy tylko i wyłącznie od wiedzy i umiejętności stosującego!!! zadam ci pytanie po co robisz aeroby na DNP?????? co to ma dać oprócz dodatkowego katabolizmu??? dieta na zero bilansie kalorycznym [...]
Nurofen forte zażywaj. Przecież po takim zabiegu musi Cie boleć. Ja miałęm po podobnej ingerencji dwie dziury w podniebieniu, w które mogłem sobie włożyć kciuk do połowy. Póżniej zaszyli i zasmarowali jakąś niesmaczną maścią. Jak mi minęło znieczulenie to jeszcze spałem w domu, po obudzeniu głowe miałem taką że się [...]
https://i.imgur.com/8FDAVC4.jpg Mariusz Pudzianowski i Michał Materla zmierzą się w walce wieczoru gali KSW 70 Dwie legendy organizacji wejdą do klatki podczas KSW 70. Mają na koncie łącznie 49 walk w KSW i obaj mogą już teraz pochwalić się statusem ikon polskiego MMA. Były mistrz wagi średniej i „Bijące Serce KSW”, Michał Materla (31-8, 11 KO, 13 [...]
https://youtu.be/JczxMVTtW_4 KSW 70: Mariusz Pudzianowski vs Michał Materla - Trailer Nadchodzi bitwa Legend! Już 28 maja w łódzkiej Atlas Arenie naprzeciw siebie staną dwie ikony polskiej sceny MMA oraz osoby, które złotymi zgłoskami zapisały się w historii KSW. W walce wieczoru najsilniejszy człowiek na Ziemi, Mariusz Pudzianowski, skrzyżuje [...]
[...] KSW. Gruzinka jest niepokonana od zawodowego debiutu w 2019 roku i zdążyła zrewanżować się już rywalce za tamtą przegraną. 23-latka w dotychczasowej karierze wypunktowała dwie rywalki, a trzykrotnie kończyła starcie przez poddanie w pierwszych odsłonach pojedynków. Bagishvili będzie pierwszą Gruzinką, która postawi swoją nogę w okrągłej klatce [...]
Dla mnie ta walka jest bez sensu i nie ma nawet znaczenia dla rankingów. Pudzian niech walczy z ciężkimi i skoro jest coraz lepszy niech walczy z lepszymi niż dotychczas. Khalidov niech walczy z rywalami w swojej kategorii, ewentualnie o jedną wyżej, a nie o dwie @@-)
[...] ta walka jest bez sensu i nie ma nawet znaczenia dla rankingów. Pudzian niech walczy z ciężkimi i skoro jest coraz lepszy niech walczy z lepszymi niż dotychczas. Khalidov niech walczy z rywalami w swojej kategorii, ewentualnie o jedną wyżej, a nie o dwie @@-) W idealnym świecie tak by zapewne było. Ale walka Pudziana z Mamedem sprzeda się lepiej.
Mnie od dawna nikt nie zaczepil odkad zaczalem na silke chodzic. Nabralem masy, jestem krotko sciety. Kiedys mialem ciekawa akcje. Ok godziny 23 stoja sobie dwie babcie na przystanku autobusowym, ja do nich podchodze (a mialem wtedy zly dzien i moja mina zaciekawa nie byla) i pytam sie ktora jest godzina. Nie wiem czy nie doslyszaly czy jak ale [...]
[...] typu noze czy paralizatory. Moje rady: Czesto sie bic zeby nie miec oporow i nie s*ac po gaciach... chodzic w wiekszych grupach.. nie kozaczyc przy grupach wiekszych niz dwie osoby.. no i nie wydzielac "Aury Chemicznej" Beaver - na serio nosisz przy sobie paralizatory, gazy bojowe, gazrurki i kosy??? Heh.. a ten koles co lata z [...]
Zawsze uwazalem, ze warto zwalczac nie skutki, ale przyczyny negatywnego zjawiska!! Przyczyny sa dwie: NUDA I TV. Kiedys bylo harcerstwo, jakies pie******* kolka szkolne, i to bylo na topie. Tera w TV serwuja ci model megakillera, kory chodzi zabija jakis meneli, a glownym celem jest wykrecenie jakiegos wala na pare milionow baksow! Jak taki [...]
[...] i wyszlo na to ze musial 3 tysiaki dla oprychow przeznaczyc zeby ci go nie ruszali, a wystarczylo pojsc na obdukcje i mieliby cieplo a on spokoj. Mi kiedys jeden kozak dwie lampy sprzedal a nastepnego dnia juz biegl mnie przeprosic bo wiedzial ze za nic mnie rabnol a ja nie popuszcze. inny przyklad: inny kozak chcial mojej mlodej do domu z [...]
[...] pcham ją po ulicy i jak widze że ktoś sie zbliża to strzelam zanim znajdzie się w zasięgu ręki... Gdyby nie poskutkowało to w tornistrze mam tasak, klucz francuski, w bucie mały nożyk (awaryjnie) kieszenie wypycham sobie kamieniami, a w rękawach profilaktycznie nosze dwie pałki teleskopowe. To jest podstawowe uzbrojoenie człowieka na ulicy.
mam identyczny problem tzn mialem potrafilem zjadac dwie 3 czekolady dziennie.nawet nauczylem moja zone co przez trzy lata nie jadla nic ze slodyczy i popadlismy w nalog.teraz idac na zakupy zamiast ciastek i innych sczekoladowych slodkosci kupujemy owoce a jak juz naprawde nie umiem wytrzymac to jem batony z mlekiem albo kupuje batony [...]
Jak dobrze zrozumiałem to robisz 1-łapy 2-off 3-klata plecy (Tu też w pewnym stopniu pracują łapy) 4-off 5-łapy Przyczyn może być kilka teraz na myśl przychodzą mi dwie -nie dajesz łapą wystarczająco czasu na regeneracja która jest niezbędna do budowania masy mięśniowej -możesz mieć stagnacja Zmieniony przez - MalyBzyku w dniu 2009-04-25 [...]
doszły mi plakaty rozwiesiłem je + wycinki z gazet bo tylko dwie firmy były na tryle życzliwe: Hi Tec oraz Animal... dokupiłem też 5kg obciążenia oryginalnego 4x 1kg 2x0,5 kg ZDR. ZX
jeżeli trenujesz dość wcześnie to taka wersja w treningowe będzie oki- jeżeli póżno to zamiast wiieczór daj rano. natomiast w nietr. brałbym dwie porcje- po 4 kapsy rano i wieczór. kreatynę dołącz bo jeżeli chcesz zrobić na niej cykl to z hmbolonu będzie za mało. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-22 19:58:39
osobiscie bralbym HMBOLON w ilosci 9 MC dziennie - glownie w okolicy treningu (dwie porcje a trzecia w odstepie czasowym np rano) wtedy tez bralbym kreatyny (i we wszyskie dni BT) BCAA glownie przed w trakcie i po treningu (lub/i w okresie miedzy posilkami - jesli przerwy sa dluzsze) - w zaleznosci od zasobnosci portfela tak wszystkie te rzeczy [...]
dnp spalacz tluszczu
