SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • [S] xbox360 arcade

    Temat
    Targowisko

    witam mam do sprzedania xbaxa360 arcade ma 5 miesiecy i jest z angli była bardzo mało grana w skład wchodzi: pad, karta pamięci 256, kabel AV, zasilacz, pudełko i dwie gry SAINTS ROW 2 i CB JERICHO cena 600 zł do negocjacji dla zainteresowanych moge wysłac fotki Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2009-09-03 19:17:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-09-03 17:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Do sprzedania dwie nowe zafoliowane puszki kreatyny: Universal Monohydrat 2x200g Data do: Listopad 2016 W razie jakichkolwiek pytań proszę pisać na maila ([email protected] ) bądź GG: 846657 Ps. Mam dostępny również: 1. M. R - rozpoczęty , BCAA rozpoczęte /SFD/Images/2015/7/22/cbc9000b3a38460ea8577ebaff227e06.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2015-07-22 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze skórą na klatce...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Moj problem polega na tym, ze zbiera mi się skóra miedzy ręką a klatką. Nie wiem nawet jak to nazwać to coś odwrotnego do rozstępu. Dodaje poniżej dwie fotki i proszę o odpowiedź. http://images50.fotosik.pl/900/bc0acaada830e6e3med.jpg http://images45.fotosik.pl/902/8f52b1d820002874med.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2011-06-02 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie doboru białka - zapraszam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatni spozyłem dwie butle po 2,3kg ESN Mx Pro... Wiecie jak to jest, białko może się "znudzić" Co mogę kupić o podobnej cenie? Liczy się dla mnie smak, rozpuszczalność no i jakość pzrd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2006-03-31 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA przed treningiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc, mam pytanie dotyczące suplementu BCAA XTRA od Activlabu. Czy jest sens kupowania tego suplementu, ale chcę brać go tylko przed treningiem ok 40-30 minut? Szkoda mi trochę pieniędzy na dwie porcje, a suplementy w proszku nie są zbytnio komfortowe w moim przypadku, jeśli mam je brać na siłownię. Oczywiście jestem na redukcji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2012-04-10 19:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA DETONATOR

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odnośnie Detonatora zaczynam trenning o godz 9:00 rano a koncze o godz 10:15 -10:020 producent zaleca brac detonatora rano naczoo i zaraz po treninngu więc wstając o 8:00 musze przyjąć dawke i zaraz po treninngu też czyli wychodzi dwie godziny po poprzedniej , następna dawke . Nie wiem czy nie za mały odstęp czasu co myślicie jak to w koncu brac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-07-07 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hitec anabolic-protein - Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Producent napisał ,zeby brac 3x dziennie czyli 75 gram = 71~ gram czystego białka. A jezeli w diecie mi brakuje tylko 50g to mam brac 2 czy 3 porcje? Bo jak bym brał tylko dwie porcjie to bilans białkowy miałbym 100% wykorzystany.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-02-24 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sie opłaca?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 21 lat i chciałbym zacząć trenować rekreacyjnie bjj aby urozmaicic troche treningi na siłowni. Treningi sa trzy razy w tygodniu 2x BJJ i jeden raz MMA. Tylko niestety mam mały problem. Pracyje na dwie zmiany jeden tydzien od 6-14 a drugi od 14-22 i niestty na trenigi mógłbym byc tylko co dwa tygodnie. Czy w takim wypadku opłaca mi sie chodzić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-08-04 16:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,od jakiegos czasu po treningach odczuwam ból w scięgnach achillesa.Nie jest to odrazu po treningu tylko jak juz trochę odpocznę,powiedzmy godzine albo dwie po.Na drugi dzień rano też to czuje ale tylko jak się obudzę,pózniej tak jakbym to rozchodził. Czy ktos się z tym wczesniej spotkał??? Wie ktos może czy to przejdzie??? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-03-01 10:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować masę mięśniową w wieku 16 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moja dieta: Jem co dwie godziny byle co żeby nie być głodnym z czego śniadanie i obiad są najbardziej wartościowe (najwięcej jem) Trening robię różnie nie mam określonego planu po prostu ile dam radę

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2019-06-20 21:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam zacząć ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczę już 2 miesiące i nie widzę rezultatów mogę nawet powiedzieć ze w ogóle ich nie ma. Co prawda nie ćwiczyłem zbyt regularnie. Może mi ktoś napisać jak mam zacząć ćwiczyć żebym widział że są efekty tej pracy. Napiszę jeszcze że mam do dyspozycji tylko domowe warunki a sprzęt na jakim mogę cwiczyc to dwie hantle i sprężyny. Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2010-02-02 17:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    otoz w lewym nadgarsku mam 2 kulki kazdy ma normalnie na boku w nadgarsku kulke w ja mam w lewym nadgarsku dwie kulki jedna na boku i jedna mnij wiecej na srodku mam juz to od pewnego czasu moze doradzcie co z tym zroib a moze ktos z was mial juz takie cos ?? dodam to jest chyba kosc i nie boli mnie to z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-11-20 09:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citorpepsin!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam nadzieje ze nikt nie posadzi mnie o jakas reklame ale znalazlem super srodek na zoladek gdy sie nie ma apetytu lub po libacji na nastepny dzien nic w siebie nie mozemy wcisnac - wystarczy wypic lyczeczke lub dwie Citropepsinu i po 30 minutach zoaladek chula i czuc ssanko glodowe hehe Polecam kosztuje troche ponad dychacza ale warto

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2004-06-27 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynowy firmy green Labs magnitude i według zaleceń producenta powinno się go stosować 30 przed śniadaniem i około 30 minut przed treningiem. Niestety moje treningi odbywają się po pierwszym posiłku. Pytanie brzmi czy jest sens ładować dwie porcję w przeciągu nieco ponad godziny ? Czy może inaczej to zażywać? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-04-10 07:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej! Mam jedno pytanko. Chcialbym sie dowiedziec jak mozna polaczyc kreatyne +zma. Slyszalem ze jezeli sie polaczy te dwie odzywki to efekty moga byc calkiem niezle. Czy moglby ktos mi powiedziec czy to jest prawda i jezeli tak to bardzo prosze o podpowiedz w jakich ilosciach mozna ich uzywac(dwoch naraz). Z gory dziekuje za odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2004-05-11 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie odnośnie drzemki po posiłku. Jeśli zje się np. trzeci posiłek z 6 w ciągu dnia np. tak o 14:00, gdzie jest dużo węglowodanów złożonych i potem tak za około 10,20min się zdrzemnie na dwie, trzy godzinki, jest ryzyko odłożenia się w tkankę tłuszczową przez te węglowodany ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2014-03-16 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to lipo lub gino

    Temat
    Doping

    Witam Panow. Wstęp, test leci już dosyć długo. Symex, arimidex też w razie podwyższonego estro. Problem jest taki że od jakiegoś czasu pod sutkami wyczuwam dwie spore 'kulki', można je złapać. Sutki odstaja, od boku widać najbardziej. Estro w ryzach ciągle. Czekam na termin do lekarza, póki co pytam tutaj, czy ktoś miał może podobny problem i co z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2018-08-23 03:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe obciążenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] obciążyć ? Myślałem, aby wziąć dwa plecaki, jeden założyć na plecy a drugi na brzuch i nasypać do nich po 5kg piasku, aby nie przeciążało do tyłu lub przodu. Ćwiczenia jakie mam zamiar tak wykonywać to: 1. Trucht - 500m 2. Pompki - Maks 3. Wspinaczka po linie - 5m 4. Wyskoki na skrzynię - 15 5. Spacer farmera - 100m + dwie sztangielki po 50kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2018-11-18 22:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyperlanem fx7 stary z gera fake/real?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko jest si z hyperlanem fx7 ktorego kupilem na allegro, takto wszystko wygląda okej etykiety, zamkniecie było białe z czerwonymi napisami, na tabsach na niebieskiej jest logo firmy ale dwie rzeczy mnie zastanawiaja, czy wy tez mieliscie taki dziwny zapach ( strasznie mocny) i druga jaki mieliscie proszek? taki biały? dzieki z gory za odp

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2014-04-06 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra , nitrobolon - Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , na cykl mam zamiar kupić dwie massacry oraz dwa nitrobolony. Mógł bym mi ktoś napisać jak to dawkować ? Albo odesłać linkiem do tematu, bo w wyszukiwarce nic nie znalazłem jeśli chodzi o dawki na cykl z 2 opakowań .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2010-12-13 09:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)