dwie

[...] zostawi dziecka dlatego tez takie branie maja faceci z dziecmi na placu zabaw są rzeczy jakie poswiadomie - moze nie zawsze robimy - ale sądzimy o nich tak samo jak widac dwie laski - jak bgl jedna 50kg i kosa w talii druga 85 i tyle ma ale w udzie pierwsze co sie rzuca w oczy to oczywiscie wielkosc ale czesc osob podswiadomie tez mysli o tym [...]

[...] do roku, to juz sztuka bardzo trudna. Sa ludzie o silnej woli, ktorzy docieraja do swojego wymarzonego miejsca i w nim zostaja. Sa ludzie slabej woli, jak ja, ktorzy maja dwie mozliwosci po dotarciu do tego punktu - znalezc nowy, dalej, wyzej, lub wolniej lub szybciej stoczyc sie w przepasc i wrocic tam, skad sie przybylo. Byloby przesada [...]

[...] do roku, to juz sztuka bardzo trudna. Sa ludzie o silnej woli, ktorzy docieraja do swojego wymarzonego miejsca i w nim zostaja. Sa ludzie slabej woli, jak ja, ktorzy maja dwie mozliwosci po dotarciu do tego punktu - znalezc nowy, dalej, wyzej, lub wolniej lub szybciej stoczyc sie w przepasc i wrocic tam, skad sie przybylo. Byloby przesada [...]

A u mnie dwie dziewczyny, jedna z którą gadam i jedna z którą nie gadam nigdy No i Ty Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-29 02:38:00

Ja brałem kreantyne treka jakas inna jakies innej firmy duza puche nitrobolonu enerdzajzeru dwie małe ha em be likłid treka krete olimpu biiałko serwatkowe i tego no aa pelno dekstroz i teraz wcinam a a ka gje też treka :_)

Wytrwasz. Ja też nic prawie nie jem, przedwczoraj dwie parówki i parę kanapek na cały dzień pracy

Chata wolna przez dwie noce, tylko kumple wyjechali

[...] nic. Co byscie jeszcze ewentualnie dodali? Moze wit. D i/lub E? Koenzymu Q-10 czy omega-3 w kapsulkach nie kupuje, sporo oleju lnianego/oliwy z oliwek pije. Koenzym drogi, juz wystarczajaco duzo wydatkow mam. Tu dycha tam dwie i nagle 2 stow nie ma, zreszta wiecie pewnie jak to jest:-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-09-22 16:54:11

te fotki robiłem godzinę po pompkach to może jeszcze jakaś pompa była, a ogólnie to stałem na nich na luzie bez napinania, dwie ostatnie chyba jeszcze robiłem pół h po bicepsie o ile dobrze pamiętam

[...] 7 kg 3) triceps : - francuskie hantla 2x12 6 kg - przy ścianie hantla 1x12 6 kg 4) kaptury : - szrugsy sztanga 3x12 52 kg 5) plecy: - wiosłowanie sztanga 3x12 46 kg ( dwie serie nachwytem , jedna podchwytem) 6) barki : - unoszenie ramion w opadzie bokiem 1x12 6 kg - unoszenie ramion na boki stojąc 1x12 6 kg - unoszenie ramion do przodu [...]

[...] 8 kg 3) triceps : - francuskie hantla 2x12 7 kg - przy ścianie hantla 1x12 7 kg 4) kaptury : - szrugsy sztanga 3x12 54 kg 5) plecy: - wiosłowanie sztanga 3x12 46 kg ( dwie serie nachwytem , jedna podchwytem) 6) barki : - unoszenie ramion w opadzie bokiem 1x12 6 kg - unoszenie ramion na boki stojąc 1x12 6 kg - unoszenie ramion do przodu [...]

[...] 9 kg 3) triceps : - francuskie hantla 2x12 7 kg - przy ścianie hantla 1x12 7 kg 4) kaptury : - szrugsy sztanga 3x12 56 kg 5) plecy: - wiosłowanie sztanga 3x12 48 kg ( dwie serie nachwytem , jedna podchwytem) 6) barki : - unoszenie ramion w opadzie bokiem 1x12 7 kg - unoszenie ramion na boki stojąc 1x12 7 kg - unoszenie ramion do przodu [...]

[...] kg 3) triceps : - francuskie hantla 2x12 8 kg - przy ścianie hantla 1x12 8 kg 4) kaptury : - szrugsy sztanga 3x12 58 kg 5) plecy: - wiosłowanie sztanga 3x12 48 kg ( dwie serie nachwytem , jedna podchwytem) 6) barki : - unoszenie ramion w opadzie bokiem 1x12 7 kg - unoszenie ramion na boki stojąc 1x12 7 kg - unoszenie ramion do przodu [...]

[...] triceps , gdy dojdę do 12 kg zmienię też na 10 powtórzeń w serii, ale za to dołożę jeszcze trzecie ćwiczenie francuskie wyciskanie sztangi za głową siedząc i będę go robił dwie serie, z brzuchem też coś muszę pomyśleć bo kompletnie nie czuję tych spięć zwykłych nawet z obciążeniem, za to skośne elegancko wchodzą i scyzoryki, także coś [...]

opcje są dwie, będę się zmuszał po robocie , zacznę nawet od 20 min i powoli będę dokładał, albo rano na zewnątrz, ale raczej bardziej 1sza opcja mi pasuje

Czekam z niecierpliwoscią na jesień moją ukachaną Zrobię sobie lekki podkład z testa i meterkę polecę. Kupie megalie ze dwie butle i polecę ile zapału będsie a w jesień jest ogromny

na oxie wpadło dwie osoby na badaniach anty bo było wino w środku,nie będę pisał jaka firma ale jedna z popularniejszych i najewniejszych ponoć ;-)

Spoko. Mam jeszcze dwie ćwiartki. Jedna za ciebie

ostatnio ogladalem filmik jak chlop przplynal dwie dlugosci pod woda

Jakoś mało tej yoszki jest w składzie tak patrzę na opakowanie. Dam jedną i zobaczę, najwyżej od wtorku po dwie polecą