Ja już po obiadku, ale mnie nie uśpił, bo wcześniej 3 godziny spałam - choróbsko próbuję wyleżeć :-( A co do pisania licencjata/magisterki to nie zapomnę, jak ja pisałam, najpierw tempo jeden akapit na godzinę, albo i na dwie @-) a później jak zbliżał się termin oddania to już i nawet dwie strony na godzinę szły \-)
To prawda, ale są oferty za 1500zł w dwie strony. Mój znajomy leci do Brazylii za 1000!!!!! W dwie strony. koleżanka zwiedziła USA/Argentynę/Urugwaj bilety <2000.
[...] , drugie śniadanie jakieś dwa owoce ( o 11), obiad w pracy (robię w catheringu :P)- filet z kurczaka, ziemniaki i jakieś 2 rodzaje surówek (rozsądna porcja ziemniaków ), podwieczorek 2 jajka na twardo + papryka; kolacja serek wiejski wczoraj: śniadanie -,,- drugie sniadanie- orzechy laskowe- 150 g obiad - dwie pyzy + dużo sałatki z pomidorow ( [...]
Aero jak kręce to pilnuje ok. 2 uderzeń serca na sekundę (+/- 120) Hubert - postaram się złożyć te dwie wersje treningu i tu wkleję, oceniłbyś, który bardziej się nadaje na: pon-off wt-on sr-off czw-on pt-on/off sob-off/on niedz-on
[...] bo już Ci nie mogę dać. Mimo tego ogromne dzięki za pomoc i zainteresowanie. Luzik. Numer konta oraz wysokość kwoty wysłałem Ci na PW High Pull - nie rozdzielasz ruchu na dwie fazy. Po prostu wyrzucasz sztangę do góry zaczynając dynamicznym mc a kończąc wybiciem z palców. Cięzary... - Zacznij od samego gryfu i dodawaj co serię 5 kg. Nie wiem [...]
[...] farmaceutycznego czyli firmę Bayer gdy wypuszczała pod koniec ubiegłego wieku lek Lipobay. zanotowano wiele zgonów po stosowaniu tego środka w celu zbijania cholesterolu. Są dwie ciekawe książki na ten temat Walter Hartenbach mity o cholesterolu i Uffe Ravnskov Choilesterol naukowe kłamstwo. Walter zrobił około tysiąca operacji na naczyniach [...]
[...] być uznane za skuteczne, musi przejść przez skomplikowaną procedurę testów. Pozwoli ona wykluczyć wpływ efektu placebo na wyleczenie. W trakcie testu pacjentów dzieli się na dwie grupy. Jedna dostaje badane lekarstwo, druga dostaje placebo. W obu przypadkach specyfik wygląda tak samo. Dodatkowo osoby, które mają kontakt z pacjentami nie wiedzą, [...]
Ja dwie zeszłe zimy tak się przedzierałam, bo ja z tych co nic im nie przeszkodzi i schudłam po parę kilo%-) Tymczasowo rzecz jasna. Teraz już sanki targam, więc lżej jest;-)
[...] weekendzie jestem. Jutro z rana będę w sklepie, to zrobię jakieś porządne zakupy :-)) A ta konfitura to też domowa... z ogródkowych wiśni... no wiem, ze z cukrem, ale to dwie małe łyżeczki konfitury były... @-) postaram się nie używać w ogóle. 3 miesiące "przedbiegów", to mi się wydaje na dziś strasznie dużo :-( chyba się podłamałam trochę...
[...] "Bo moim zdaniem tylko wtedy mozna porownac czy podzielenie FBW daje takie same rezultaty jak bez podzielenia. (Wciaz nie mowie o splicie tylko o FBW podzielonym na dwie "czesci")." Nie jest to to samo- jak juz wspomnialem lepiej dzialalo "rozszczepienie FBW na 2". Taka jest moja obserwacja. "A pytam, [...]
Po co z przecieru? Kup puszke lub dwie pomidorow w puszce, zetrzyj czosnek do tego i daj jakas papryczke np chilli. Pozniej zmiel to blenderem i masz zaj**isty sos. Dwie puszki wystarczaja mi na 500g miesa.
[...] w MMA i K-1 powoli staje się pośmiewiskiem całego świata sportów walki. Nie można mniej lapidarnie podsumować ostatniego weekendu w jego wykonaniu i z tym związanych odwiedzin Europy. Czego takiego dokonał Bob Sapp, że zasłużył na tak surową ocenę? Otóż w pogoni za pieniędzmi wziął dwie walki w ciągu dwóch dni i obie na odmiennych zasadach [...]
dlatego ze zawiera duze ilosci slodzikow ale szklanka czy dwie na dzien zadnego negatywnego wplywu nie powinn amiec koniu pije 10l/weekend i nic mu nie jest
[...] serie zasadnicze: 8 x 24,5 kg, 8 x 31 kg, 6 x 33 kg, zejście z ciężaru: 8 x 30 kg, 8 x 28,5 kg, 8 x 26,5 kg i jako drugie ćwiczenie to co opisałem w pierwszym poście z opaskami Superserie lubię i w tym treningu byłoby idealnie trenować te dwie partie na raz - ale nie mam jak. Przy 3 dniach treningowych to dość trudne do zrobienia połączenie.
[...] z hantlami pomachałem Zrobiłem wyciskanie sztangi płasko i na skosie na maszynie (takiej która 'trzyma' sztangę w pionie). 3 serie zaczynając z talerzami 1 seria po 2.5 i dwie następne po 5 (na stronę) Rozpiętki 3 serie z hantlami 5kg Na modlitweniku pierwszą serie zaczałem z łamaną sztangą po 2.5kg na stronę, kolejne dwie po 5kg. Następnie w [...]
Cwicze srednio co 2/3 dni po dwie partie mieśni na jednym treningu... np: Pon: Klatka + Biceps Sroda: Barki + Triceps Sobota: Plecy + Nogi/brzuch (roznie) Dni sie zmieniaja w zaleznosci jak mam czas ale srednio trening jest co 2/3 dni jesli chodzi o diete to zazwyczaj wyglada to tak 7.00 miska platkow owsianych 11.30 dwie bułki z czyms tam [...]
[...] (10-0) ma za sobą trzy walki pod sztandarem UFC, ale jak dotąd tylko jedną na gali UFC 222 na której pokonał przez jednogłośną decyzję Andre Soukhmathatha. Poprzednie dwie walki, to pojedynki w TUFC 26 Finale oraz DWTNCS 2. Wygląda na to, że O’Malley zamierza stoczyć kolejną walkę 6 października na gali UFC 229. Na swoim Twitterze napisał, [...]
[...] że powinno być znacznie więcej kategorii wagowych niż te, które obecnie są w UFC. McGregor rozmawiał na ten temat w wywiadzie udzielonemu serwisowi The Mac Life. "Jeśli są dwie rzeczy, które trzymają mnie z daleka od tej gry, to są to intensywne obowiązki medialne i redukcja wagi. Te dwie kwestie zawsze przychodzą w tym samym cholernym czasie. [...]
Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM
