SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Dwie butle S1 plus nolva 10 mg dziennie i jedziesz mase pieknie, no, o diecie przypominać nie trzeba pzdr for e-lite

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2004-03-20 18:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla mnie to ty masz normalna wage przy swoim wzroscie... sprawdz sobie na liczniku B.M.I " a co mi po BMI ? giecik ma racje , liczy sie wyglad a nie jakis tam licznik :P przeciez dwie osoby wazace po tyle samo moga znacznie roznic sie budowa ciala . jak juz pisalam , w sumie brzuch mam ok , nie narzekam ale chodzi o te cholerne boczki :/

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2009-06-05 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA ile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    walnij dwie podzielone dawki po 5 g.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2005-10-06 12:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekręcić licznik?

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie rozumiem jak dwie monety? mógłbyś wytłumaczyć?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2006-06-14 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROX i Animal Amino Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli Wy to odradzacie...? ja chyba skusze sie na tego nitrix'a, kupie z dwie saszetki, wyjdzie z 5 zl i sprawdze czy dziala a te bialko... sam nie wiem ten gainer 737, i te ich sterydy to kpina...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7616 Data: 2006-12-28 14:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szparka między zębami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też miałam kiedyś niewielką szparę między jedynkami. Ortodonta dał mi jakieś takie małe żółte gumeczki które zakładało się na dwie jedynki i ona je naciągała ku sobie. Szparka zniknęła bardzo szybko. Popytaj o coś takiego. Mała wtedy byłam i już nie bardzo pamiętam co i jak...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2009-02-20 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no są tam moze z dwie opinie. nic konkretnego. jak klepie. co ile walili i ile mg? o to pytam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2011-01-04 19:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny MASSA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    huhu to grubo;/ to w takim wypadku trening siłowy jest wskazany? a na rehabilitacji wykluczyli trening nóg? brat miał dwie operacje rekonstrukcji więzadła, do tego operacja na dolnym odcinku kręgosłupa (jak się potem okazało za granicą - nie potrzebna) - i może praktycznie bez obciążenia ale robi przysiady, mc, "dzien dobry" na rehabilitacji - na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2012-06-15 13:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna (kreatyna)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja powiem tak...jesli jestes na maxa napalony to bierz tą kreatynę. Nic się złego nie stanie. Polecałbym dwie dawki po 4-5 gramów dziennie...każda z minimum 50-7- gramów glukozy. Przykładaj się do treningu i diety a bedzie dobrze. Pamiętaj o białku...jeśli nie dostarczysz min. 1,5 grama na kg masy ciała to nie licz na jakiekolwiek przysrosty. Z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2003-03-09 18:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbowali ketotifenu czy innych środków przeciwhistaminowych - jako anabolików. Sprawdzały się podobno - ale tylko u hardgainerów, stosowane przed snem. Mają bowiem dwie wady: zalewają i zmulają. Ale znane są w kulturystyce od bodaj 20 lat, więc jak dotąd nie zrobiły furory, to już pewnie nie zrobią. A czy ketotifen ma też inne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2009-10-16 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost mięśni o 700% ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat trenadrol a novedex to dwie inne bajki a ile novedex to suplement kontrowersyjny, to trenadrol napewno już nie kwalifikuje się do suplementów

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8460 Data: 2011-02-23 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to tak troszkę słabo b o trenujesz 2 duze partie, potem dwie małe, lepiej to jest zróżniscować. lub dołozyć kolejny dzien na trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2019-11-14 22:12:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do kaset, to mi osobiscie (ale nie jestem zadnym tam fachowcem), bardzo podobaly sie kasety Cindy Crawford. Sa dwie kasety, na jednej sa dwa treningi, kazdy ok. 30 minut, a na drugiej jest jeden trening (ok. 50 minut). Te dwa krotsze dobre sa na poczatek. Ale wlasnie ten dluzszy trening naprawde przyniosl mi efekty. Acha tylko trzeba zaopatrzyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2001-07-09 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na metanabol

    Post
    Doping

    http://badaniamedyczne.fm.interia.pl/krew.html Patrz dwie pierwsze rubryki przy samym końcu Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-06-28 13:05:19

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2011-06-28 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH trenadrol + ?

    Post
    Doping

    Wczoraj wziąłem ostatnie kapsułki trenadrolu, jechałem przez miesiąc po dwie dziennie. Na początku eksplozja masy, ale sądzę, że to retencja wody wewnątrz mięśni. Do każdej kapsułki brałem capsa esselivu, poza tym, mam wrażenie, że trochę mi się sutki powiększyły, więc od 11 dni biorę po jednej tabletce tamoxyfenu dziennie i będę brał do końca [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2009-06-24 19:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze lokalizacja jest ok. Mam dwie mozliwosci-wyspa w duzym centrum handlowym w miescie ok. 200tys mieszkancow. Lub sklep stacjonarny w miescie ok. 30 tys mieszkancow, przy glownej ulicy, tyle, ze na odcinku kilkudziesieciu kilometrow jest tylko jeden taki sklep, wiec nie ma az takiej konkurencji;) Nie spodziewam sie kokosów, jestem studentem, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2010-08-16 22:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks , siłka , tycie ;)

    Post
    Sztuki Walki

    u mnie na sekcji są dwie dziewczyny ważą po 50kg i ja po prostu bałbym się je uderzyć.raz na jakiś czas przyjdzie zrobić jakieś tarczowanie czy na gardę to po prostu mocno nie mogę uderzyć.wiem że to trening ale nie mogę kobiety trafić.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2015-01-08 15:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 53kg ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sposób aktualnie policzyć, robie to na czuja. Zmieniony przez - ericofrederico w dniu 2017-07-09 11:47:30 Pobierz sobie aplikacje na telefon fitatu i tam sobie wybierasz np. dwie łyżki oleju kokosowego i to samo Ci liczy, przecież nie będziesz brał łyżki z olejem na wagę. :D Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2017-07-09 12:22:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2017-07-09 12:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 53kg ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktualnie policzyć, robie to na czuja. Zmieniony przez - ericofrederico w dniu 2017-07-09 11:47:30 Pobierz sobie aplikacje na telefon fitatu i tam sobie wybierasz np. dwie łyżki oleju kokosowego i to samo Ci liczy, przecież nie będziesz brał łyżki z olejem na wagę. :D Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2017-07-09 12:22:28 Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2017-07-09 12:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy ladowaniu co 2 tyg na CKD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silowy, w nastepnym robisz tak jak jest w poscie o CKD Trening Trening nei jest opcjionalny ,trening jest podstawa tej diety i jest z nia nie rozloczny Dzielimy go na dwie czesci wypalajcy glikogen i trening silowy (deletion i power) Zalozenia treningu depletion: Obciazenie 65% cm (ciezaru maxymalnego dla danego cwiczenia), 12 serii na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2006-04-19 00:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)