dwie

[...] pozyskiwania energii(ciała ketonowe i rozpad białek),więc ratujemy się "ładowaniami".Insulinoodpornść jest rodzajem mechanizmu obronnego przed stresem oksydacyjnym.Są wtedy dwie możliwości nadmiar kcal gromadzony zostaje w komórkach tłuszczowych a po ich przeładowaniu nabywamy insulinoodporności(nie ma gdzie transportować nadwyżki) albo [...]

Trudno mi napisać o jakości surowca bo nie wiem skąd jest brany, nieraz bywa tak że dwie firmy biorą surowiec od tego samego producenta i pakują w opakowania, gdzie dodatkowo w skład ceny wchodzi jeszcze reklama firmy, utrzymanie pracowników itp. Dodatkowo beta od sfd ma w składzie taurynę, nie wiem ile w tym prawdy ale kiedyś ktoś napisał że [...]

znam ten ból :/ brałem XP - cośtam było albo placebo.. miałem ShockT - jedna miara nic, dwie nic, trzy sraka więc oddałem koledze :D.. teraz meso - pikawa nie chodzi jak to podobno innym, czasem mi się ziewnie na treningu :) dobry trening to była miara meso i saszetka noxDY, ale trening by mnie kosztował chyba ze 12zł :/ dokupiłem jack3d i jade po [...]

Książka "kulturystyka dla każdego" opisy ćwiczeń z rysunkami. Są wersje w pdf A może chodzi o tabele Joe Weidera jak w tym temacie http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_na_pierwsze_3_miesi%C4%85ce%2E-t425863-s28.html i na st. 29 masz jeszcze dwie. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-10-25 22:01:30

jedynie dwie kreatyny z wymienionych starcza na cykl, obie z vitala, bierz zielona ( lepszy mesh )

więc tak: skoro ćwiczysz pomiędzy 4. a 5. posiłkem to piąty posiłek musi wyglądać inaczej. daj tam tylko i wyłącznie biały ryż i filet z kurczaka. Ten twaróg zjedz dwie godziny później razem z jakimś warzywem i oliwą z oliwek. Te jajka możesz przesunąć do śniadania.

Jak wiesz że xplode działa na Ciebie ok to można brać dwie puchy, a można też jednego xploda i coś innego aby mieć porównanie.

ja poznałem w niemczech dwie murzynki i mi sie calkiem fajnie z nimi rozmawiało i nie powiedziałbym na nie ani jednego złego słowa normalne jak każde inne dziewczyny aha i w berlinie jeszcze mnie zaczepił taki murzyn, i sie mnie pytał czy nei chce kupić płyty HH, opowiadał mi tam coś o niej, oglądnąłem i powiedziałem, że nie chce, to życzył mi [...]

wysycenie zobie zrób po 20-25g przez 5 dni, potem jeż już na cell-pump aż do jego skończenia, tak jak powyżej, dwie porcje i będzie dobrze.

jedna pucha nie starczy musisz kupić dwie

Teraz ma SP80 olipma i mam problem bo jest tam miarka na której pisze ze najwiecej 30 g ale w tej miarce nie ma tyle bo ja daje po trenigu zawsze 38g zeby wyszło bialka 30 g Pytanie polega na tym ze wsypałem dwie całe miarki na wage i pół małesj łyzki i wszyło 38 g to dobrze to ta miarki ile moze miec

Już po raz dziesiąty Zarząd Wojewódzki Małopolskiego TKKF był głównym organizatorem Ogólnopolskich Mistrzostw Małopolskiego TKKF w Wyciskanie Sztangi Leżąc, które odbyły się na sali teatralnej Parafii Św. Jadwigi w Krakowie. Współorganizatorem mistrzostw był klub TKKF Azory Kraków. Mistrzostwa odbyły się dzięki wsparciu finansowemu Zarządu [...]

dwie puszki Xpand'a Energized i jest wypasss

jeżli mam dwa razy XP to codziennie dwie miarki czy tak jak na opakowaniu z podziałem na dni treningowe?

Mogę wymienić na dwie 15 tki , tylko sprawa wysyłki ?mogę wysłać poczta , a ty byś wysłał też?

niestety nie dales mi soga Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

no wiadomo ze z opisow sie nie nauczysz Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

staro?? jestem starszy od Ciebie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Rain a myslalem ze zes wtopil Pavlo slepys Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Ja bym odpoczywal bez dwoch zdan. Masz dwie opcje: idziesz i ryzykujesz dodatkowy tydzien. Albo odpoczywasz i masz pewne 3 dni.