dwie

Jordan nie potrzebuje fury bo u niego w tej wsi dwie ulice na krzyz 5 min spacerem wzdluz i wszerz

szybko minie pomyśl tylko dwie wigilie mina i ci go zdejmą

ale musisz tak wyizolować pracę mięśni, żeby środek klatki w ogóle nie pracował, bo musi być taki odstęp, żeby dwie górki się zrobiły

wstawiałes ostatnio fote - nie masz co gubic ;) 10kg to minimum :D Ja ci powiem przez cały okres treningów (1,5roku) przytyłem 30kg (były dwie krótkie redu po 5kg) i nie ma narzekac jakis zalany bardzo nie jestem... teraz chce schudnąc z dyszke i zobaczymy :D

Człowieku ja na listopad mam każdy tydzień zajęty a w jeden dzień nawet dwie 18 XD

Nie :-D Ja na rowerze tylko kilka razy w życiu jechałem w dwie osoby.

śmieszna historia dwie dziewczyny z mojej klasy na zakończenie gimnazjum chciały się całować ze wszystkimi chłopakami którzy byli ok obydwie miały chłopaków, którzy nie byli moimi najlepszymi kolegami ale zbijałem z nimi piony itd. napiłem się wódy z gwinta na odwagę i polazłem do słitaśnego kółka, patrzyło się na to 30 osób a my w paru mieliśmy [...]

mam dwie koleżanki które mają w listopadzie osiemnastki, w sumie dobry pomysł :D

pierwsze dwie strony nie pomogly, yebać to %-)

[...] prosto ze strefy dla kobiet. \-) Akurat robiłam w tym miejscu uginanie z hantlami, gdyż w tym miejscu masa hantli jest dość niska, więc się do tego doskonale nadaje. Wchodzą dwie laski i jedna unosi 7kg mówiąc: - Rany! To jest na pewno strefa dla kobiet?! Ktoś tego w ogóle używa… :)) Dzień 2: Plecy + biceps 3x15 1. Ściąganie drążka do klatki – [...]

[...] sa buty "junior" widac ze albo jesteś juniorem albo kupujesz papcie za 60zł jakies kornery chyba hehee Słuchaj lepiej kupić 3 pary replik po 350zł w sezonie niż dwie pary orginału po 600zł w sezonie, kto lepiej na tym wyjdzie ja czy ty???? Zresztą zadałem to pytanie retorycznie bo ci co mają popodpisywane kontrakty dostają buty za [...]

[...] jak jest cos innego to w tedy but raczej mniej będzie trwały. 5 Liga czyli grasz w okręgówce, masz 19lat i chłopie jeszcze duzą szansę na kopanie w wyższych ligach. Szczel z dwie brami z liderem i już jesteś na ustach inncyh, potem 4 liga a z tamtąd już daleko nie ejst do zawodowej piłki chociaz z tych pensji 3 ligowych klubów pewnie cięzko [...]

lucash .gralem i w pace vapor a teraz gram w tych esito . oby dwie spisuja sie ok . chociaz w pace vapor lepiej sie tak jakby czulem .a w tych pumach nie ma zle. ale bralbym vapor ; )

[...] pewien czy będę mógł wogóle wystąpić w fazie finałowej. Noga potwornie boli dlatego też dzisiaj nie zaliczyłem zbyt dobrego występu. Do końca eliminacji pozostają jednak dwie konkurencje - konkurencje które mi odpowiadają. Raczej jestem spokojny o awans ale lepiej nie zapeszać." - powiedział na zakończenie swojego dzisiejszego startu [...]

Szkoda ze Kevina nie ma, a co do Pudziana i Wenty to raczej nie zaskoczenie ze weszli do finału. Chcialbym widziec dwie polskie flagi na podium

[...] latach czym dawniej tym lepiej... przeciaganie samolotu z kontuzja nogi(kolano?lydka?) nie zapowiada sie najlepiej dla pudziana ale w kulach powinno mu pojsc dobrze(to jest moje zdanie) ciekaw jestem ,czy znow ostatnia konkurencja(dwie ostatnie? lub wogole jakas?) bedzie liczona podwojnie? Zmieniony przez - masti w dniu 2008-09-13 20:39:14

Ja posiadam takie halóweczki dwie pary ten kolor i białe z niebieskim znaczkiem bardzo sobie je chwale :P Jak by ktoś miał zamiar sobie kupić to polecam :) nie wiem dlaczego nie wyświetla zdjęcia. kliknij ppm na ikonę i daj pokaż obrazek :P Zmieniony przez - arielek8 w dniu 2008-11-19 17:32:14

Wilku: gdyby Admin nie chciał się zgodzić na wprowadzenie możliwości dzielenie wątków-możesz mu delikatnie zasugerować, że w podzielonym na dwie części temacie można upchnąć dwa razy więcej reklam... Na pewno się na to złapie

[...] jak napisałem, w drodze jednorazowego wyjątku. O wypowiedzi proszę znawców i bez odpowiedzi typu "wydaje mi się" ;) Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam :) jak można przez dwie godziny robić klatkę i biceps ? a tym bardziej brzuch 40 minut Aerobów się nie "nadrabia", jak w któryś dzień nie zrobiłeś to nie robisz dwa razy więcej następnego dnia [...]

No tak, ale wolne ciężary nie równa się ćwiczenia wielostawowe. To dwie różne rzeczy. Izolacje w cyklu masowym są KONIECZNE. Niestety większość osób naczytała się bzdur i święcie wierzy, że przysiadem zbuduje sobie biceps... Ja rozumiem intencję Knife'a- to jak mówienie dzieciom żeby jadły warzywa, bo je zje baba jaga. Jedzenie warzyw jest bardzo [...]