SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • [...] moze dlatego ??? moze wiecej czasu trzeba ... Zmieniony przez - CT Fletcher w dniu 2016-09-26 12:46:54 Zmine miejsce inj i obserwuj, jesli bedzie bolec nadal to masz dwie opcje, meczyc sie dalej z czasem moze przestanie pojawiac sie dyskomfort lub zmienic towar. Co do drugiego problemu to zrob badania i bedziesz wiedzial mniej wiecej na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2016-09-26 17:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodovy "PROJEKT MASA"

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 10 Trening MC: 40kg/12 50kg/12 60kg/12 65kg/12 70kg/11 Podciąganie: 7pow 6pow 5pow Unoszenie bokiem stojąc: 4kg/12 6kg/12 6kg/10 Unoszenie w opadzie: 2kg/12 4kg/12 4kg/8 Uginanie ramion: 18,5kg/12 21kg/12 23,5/9 Szrugsy: 30kg/12 40kg/12 50kg/12 Dieta http://s15.postimage.org/5ne6sg2fr/dieta_2012_11_28.jpg Dziś będą dwie wypiski

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 2012-11-29 08:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu HST :D

    Post
    Trening w domu

    [...] na modlitewniku(1) *triceps* 1.wyciskanie franc.waski chwyt(2) 2.wyciag(1) na bice i tric wystarczy po 2 serie m niektorzy wrecz zalecaja jedna , ja bym zostawil dwie , trzy to napewno za duzo , pamietaj ze w hst cwiczysz cale cialo jednego dnia wiec rece juz sa dosc skatowane " -- słusznie, na małe grupy daje sie mniej seri niz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2004-09-22 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    czy tak trudno ci isc do gostka odebrac co swoje i kupic za to dwie setki reaktora?? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5866 Data: 2003-09-16 09:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions League 2016-2017

    Post
    Piłka Nożna

    Jedno jest pewne, nie będzie finału dwóch klubów z Madrytu. Marzy mi się Juve - Atleti. Dwie najlepsze defensywy.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10196 Data: 2017-04-21 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MAZOVIA MTB 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] najbliższą sobotę (4.06) w Kluszkowcach. Trasa, na której przyjdzie się ścigać zawodnikom to wymagająca, górska runda o długości ok. 6km. Trasę właściwie można podzielić na dwie części – kamienisty, ciężki podjazd, oraz równe długi, techniczny zjazd. Krótko mówiąc esencja kolarstwa górskiego! Start usytuowany będzie w połowie stoku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2009-07-02 11:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    z bcaa chodziło o jedną porcje, te ~10g przed treningiem daj. W dnt nie bierz bcaa. bete daj kolo 30 min przed tren. W dnt bete możesz rozbić sobie bete na dwie porcje po 2g

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2015-02-04 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie musze pochwalic:))))

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do walki mojej postaci prosili zeby da best wyslac im filmiki.To zabralem kamerke i narobilem miliony filmikow z kopami i innymi.Techniki do parteru poprostu opisalem. Wysylajcie zgloszenia!!! moze jeszcze pobiora kogos z PL.Juz sa dwie osoby.Ja jako tkd i jeden typ jako viet vo dao. I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9626 Data: 2003-09-03 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla Dominika tym większy szacun, że w ciągu tego weekendu stoczył dwie walki - jedną w sobote w Poznaniu, a drugą dziś (niedziela) w Katowicach i obie wygrał

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2010-02-07 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ja jadam muslii z rodzynkami,orzechami i slonecznikiem dodaje do tego czasami lyzeczke miodu i tluste(10%) mleko,potem lekko podgrzewam tak z dwie minuty w mikro i jest idealne do spozycia,no i za***icie smakuje z tlustym mlekiem bo z odtluszczonym smakuje jak wiory:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2008-02-26 16:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw i jego wycena

    Post
    Usuniete tematy

    wlaknag Teraz rozumiem śrubka a pręt to dwie różne rzeczy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2011-03-11 16:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra coś takiego ulepilem dzięki waszej pomocy. Jeśli są jakieś sugestie to proszę pisać. Dwie opcje, bardziej pasuje mi ta pierwsza: Opcja nr 1 1-7 mix 850ew 8-12 mix 1000ew 1-12 Dd 750ew 1-6 meta inj 50ed 7-12 meta inj 75ed 8-20 tren E 600ew 13-16 Oxa 60ed 17-20 Oxa 80ed 13-16 Npp 125eod+ prop 125eod 17-20 Npp 150eod+ prop 150eod Opcja nr [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2019-09-24 13:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic interesujacego

    Post
    Galeria Zdjęć

    no nie na drugim zdjeciu to mogles wziasc jakies dwie panienki pod reki ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2002-12-21 11:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zaczac PCT tzn pierwszy strzal HCG ?? 5 dni po ostatnim strzale testE czy 12 dni ?? bo slyszalem te dwie wersje i mi troche juz pomieszali

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2015-05-31 18:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekonomicznych babrac sie z wyciaganiem 1/2 ampulki, pamietaj ze przy wyciaganiu, przy pozbywaniu sie powietrza troche towaru tracisz, u Ciebie to bedzie dubeltowo, dodatkowe dwie igly (jedna na wyciaganie - przewaznie sie tepi potem jest problem z wlozeniem). Chce ci sie babrac, a efekty moga Cie zalamac i juz za miesiac siegniesz po cos [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9839 Data: 2001-05-24 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłusta skóra twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sprobuj kupic sobie poprostu cynk-ZINCAS FORTE dziala rewelacyjnie na skore..zero syfow i i bardziej wysusza twarz..mysle powinno pomoc.Bierz z poltora/dwie tabletki przed spaniem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2009-10-12 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie i rower

    Post
    Trening w domu

    sniadanie1-jajko, chleb zwykły sniadanie2-dwie kanapki z chudą wędliną i owoc obiad-kawałek kurczaka ziemniaki surówka podwieczorek-jogurt lub owowc kolacja-kefir jogurt lub owowce

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2003-01-06 23:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ GLIWICE ALBO ZABRZE???

    Post
    Sztuki Walki

    da sie cwiczyc... z tym ze jak jest stojka to dzielimy sie na dwie grupy Pozdrawiam, g4bb3r

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2003-02-12 00:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób po trzecim tygodniu bicia badanie e2 i prl. Estradiol pewnie pójdzie w górę i pociągnie za sobą prl, która I tak jest lekko ponad normę. Od razu możesz się zaopatrzyć w exe (apteka - symex, UG np Xtane) bo będzie potrzebne do regulowania e2. Ze dwie tabletki (na cały cykl) cabaseru też powinieneś mieć pod ręką.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2019-07-18 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 - Turecka Apteka

    Post
    Doping - zdjęcia

    arci, a pamiętasz serię tej swojej, bo mam dwie i jedna działa na pewno.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10948 Data: 2012-04-16 11:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)