dwie

[...] oraz doskonały dobór…. arbitrów punktowych, co miało bardzo istotne znaczenie w dwóch najważniejszych walkach w karierze „Bestii”. Obydwie zakończyły się werdyktem 2 do remisu na korzyść Rosjanina, pozostawiając duży niesmak. Zawsze powtarza się podczas walk o mistrzostwo świata, że chellenger musi pokonać [...]

masz dwie daty, a gdzie dwa pomiary?

5.UNOSZENIE SZTANGIELEK W OPADZIE TULOWIA 4*15 6.UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W GORE 4*15 to 15 to jest na jedną rękę, czy na dwie?

[...] podoba, ja bardzo lubie ten styl podchodzenia z ciężarem, waveloding, dobrze mi wchodzi i dlaczego rampa w drugim przypadku miała by byc lepsza równie dobrze mogły by być dwie rampy, ale mam większy sentyment do waveloding bo więcej serii jest z konkretnym ciężarem, podczas gdy przy małych ciężarach Rampa to taka słabiutka wychodzi, duzo serii [...]

Agata pozamiatałaś 8-)8-)8-) Kurcze zmiany nie do uwierzenia ... moja córka stwierdziła, że na zdjęciach są dwie różne dziewczyny :-D Gratulacje };-)

[...] ze 100g na 90 jest chyba lepiej. Ale przechodząc do sedna, czyli krost. Nie pamiętam kiedy miałem takie gładkie ciało jak teraz. Coś tam na twarzy mi wyskoczyło (jedna, dwie krostki i z tydzień temu mnie przyatakowało na dole pleców (kilka krost) ale też nie uważam, że skoro się je dobrze to od razu nie ma prawa ani jedna krosta wyskoczyć. [...]

Dobra, nacieszyły sie chłopaki, to teraz ogłaszamy kto wygrał naprawdę: 1. Faftaq 500zl 2. PePoNeNt 60zł 3. MIetki/Bullmastif po dwie dychy na łebka

[...] których nie jem od ok.7lat:( Przeciwskazania medyczne :Kontuzja - naderwany kiedyś kolec biodrowy, odczuwalne do tej pory. Niskie ciśnienie. Zażywane suplementy : Zjadłem dwie puszki Nitrobolonu, jedną cm3 po którym nieźle poszło:) , jedna pucha magnum 800 oraz mass xxl, a aktualnie mam nitro pro gen Cel - Masa / siła Ćwiczę ok. 9 mies. [...]

[...] FBW myslę że będzie dobrym pomysłem- tu już wybór dokładniejszy ćwiczeń pozostawiam twemu doświadczeniu- choć możesz się tym podzielić. po tych "doświadczeniach" proponowałbym przejść na split ale taki który dzieli grupy na dwie części trenowane dwa razy na tydzień- tak więc całkowita ilość treningów w tym planie to cztery tygodniowo.

[...] was poważniejszego podejścia, jeżeli nie macie nic do powiedzenia na temat propozycji wyróżnień to prosiłbym o nie udzielanie się w tym poście. Michail, niestety pominąłęś dwie ważne osoby w dziale trening, Seewego oraz Patriota, posiadają sporą wiedzę na temat treningu i innych związanych z nim zagadnień. Uważam że nie można o nich zapominać [...]

[...] obu szkół-a raczej faktu, że poszły one w "przeciwnych" kierunkach-i adept jednego stylu znajdzie w drugim to, czego nie znajdzie w swoim. Głównie liczą się dwie różnice. 1. Judo stawia na atak-aikido na defensywę-co odbija się w uzupełniającym się arsenale technik obu styli. 2. Judo zawiera techniki możliwe do użycia w [...]

Uważam że to jest kolejna pomyłka SG. Myślą że zaoszczędza na tym że będzie jedno dowództwo. Tymczasem to dwie różne jednostki i chyba różne zadania.. Odpiszcie, Szturman

dwie sprawy 1) wojsko ma z regoly w dupie wszelkie cywilne papierki poza tytulem skocza spadochronowego i jeszcze paroma innymi watpie aby jakis patencik ci pomogl w czymkolwiek 2) desantowo szturmowa jednostka jest teraz wogole jakas?

na razie sa jak wspomnialem testowane w warunkach bojowych!!!Nowe posiadaja jak widac przedni chwyt i dwie szyny do podlaczenia "zewn. przyrzadów" gorna i boczna.Zycie pokaze czy dobra jest modyfikacja!?

[...] więzadła krzyżowego przedniego w prawym kolanie. Do tego usunięte fragmenty obu łękotek w tym kolanie (przyśrodkowej i bocznej - to, jakby ktoś nie wiedział, że w kolanie są dwie łękotki). Odczuwam ból po większym wysiłku, odczuwam zmiany pogody (wilgotność, ciśnienie), lekarz pozwolił mi nawet skakać ze spadochronem (chociaż tego akurat wolę nie [...]

[...] wody mineralnej , podwojna kromka chleba zytniego razowego z odrobina masla i sera bialego poltlustego i odrobina oliwy z oliwek + szklanka mleka 10:30 do pracy wzielem dwie podwojne kromki chleba razowego z cienka warstwa masla , na jednej 3 cienkie plastry wedliny z salata , na drugiej ser bialy i odrobina oliwy z oliwek + zwykla herbata z [...]

Dzięki Yoshi Wojowniku :-) Wypoczynek fajny jeszcze wrzucę z dwie foty . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d32355cda5d4ee7896623fa8ae7930d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fcb2757b5f884f49a0cffa8158dd8069.jpg

Roberto Carlos był szybki jak cholera, a razem silny jak dwie cholery (jak był młody to dużo jeździł na rowerze i przeciągał przyczepy jak ja ) Szybki jest Messi i Maxwell

Ja ma ari euro-pharmacies i ledwo mogę przepołowić na dwie połówki, nie mówiąc już o podzieleniu na 4 części... strasznie się ten shit kruszy. Czy jak będę brał dwa razy w tygodniu po pół tabletki, np w dni w których bije teścia czyli poniedziałek i czwartek to będzie ok?

Aha bym zapomniał o suplementach które właśnie przyszły. A więc tak: - Rano do śniadania dwie kapsułki witamin i 70g białka - Ok. 30 min przed treningiem 10g BCAA w proszku - Po treningu 70g carbo i 10g BCAA - Po 2 tygodniach ćwiczeń dorzucę Kreatyne trec micronized i T100 Zobaczymy co z tego wyjdzie. Jutro zaczynam trening, więc co do treningu [...]