dwie

2 przed tren i dwie przed obiadem i będzie git :)

Nie będzie za dużo, oczywiście te dwie pierwsze mają być seriami wchodzącymi, rozgrzewkowymi i będzie ok

Witam. Nastąpiła pomyłka w zamówieniu. Chciałem zmodyfikować i dodać coś i wyszło tak że mam teraz dwie paczki jedna dobra jedna zła. Chciałbym anulować zamówienie nr: 789584 A wyślijcie mi paczkę o numerze zamówienia: 789618 Proszę o odpowiedź czy wyraziłem się dosyć jasno i czy da się coś z tym zrobić. Z góry przepraszam za problem i [...]

Ale dobrze trafilem, wlasnie dzisiaj przerzucilem sie na tunczyka i zainwestowalem w 2 puszki w sosie wlasnym, zobaczymy jakie efekty. Czy dwie puszki do poludnia bedzie ok?? kaleczniak

[...] nie działa używam go (hehe ale określenie!) razem z prolo i mietkiem i kufa jednoznacznie muszę stwierdzić że jestem zmulony maksymalnie! wczoraj przed treningiem pożarłem dwie nieszczęsne effki i jakoś trening przeżyłem dziś obyło się bez effki ale pono 2 tyg to trochę zbyt mało żeby się boldek rozkręcił... Donio jak będziesz miał zacząć to [...]

nie wiem, ale poszukaj w katalogu albo cos Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

[...] o niskim IG(kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; basmanti;paraboliczny;brązowy/kuskus) + szybkowchłanialne białko (chude mięso/chuda ryba) po treningu dwie opcje albo odrazu po treningu banan a po 45min-1h węgle złożone o wysokim IG(ziemniaki/ryż biały/makaron zwykły)+ szybko wchłanialne białko(chude mięso/chuda ryba/białko [...]

hp lepsze, a co do bcaa to conajmniej 1 gram na 10 kg wagi ciala, podzielone na dwie porcje(przed i po treningu) reszta jak Szanowny Kolega wyzej, a dnt bierz rano jedna porcje stacka, w wit i zen szen rano do sniadania, bcaa odpusc, bialko to chyba wiesz jak. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-20 19:56:12

w dni treningowe 4 razy dziennie po 4 cabsulki ///wyjdzie ci ponad 16 gr. kreatyny,po jaką cholerę.Bierz około 10 gr.(rozłożone na dwie porcję),a w dni bez treningu starczy 5gr.

[...] Kreta przed i po treningu 5g, w DNT 5g kiedy chcesz Białko według braków w diecie której nie masz więc bierz kiedy chcesz BA - 4g dziennie kiedy chcesz, możesz rozdzielić na dwie porcje aby uniknąć mocnego swędzenia (nie u wszystkich występuje) gainer - według braków w diecie witaminy - do jakiegoś posiłku przedtreningówka - nazwa mówi sama za [...]

Za k700i 30zł ma dwie ładowarki pudełko słuchawki itp

Maniurki tez byly ale to squoterki wiec mialy w d..ie sprzatanie,Jedna była brytyjka a dwie z hiszpani ,niestety wolaly towarzystwo włochow ktorzy sprzedawali ketamine yo!!!

Najlepiej dwie babki, żeby się nie pomylić. Trzeba być od 9.30 do max 12.30 ( dla spóźnialskich) Jak Was będzie więcej to tylko dodatkowa motywacja dla wyciskaczy. Możecie tez wybierać i rozdawać koszulki dla zawodników, zaraz po zważeniu i tu tez dodatkowa osoba się przyda. Stolik będzie obok bazy Huberta.

Crossfitowcy i "Konie" Strongmani z forum http://www.sfd.pl/Trec_Games_Wyciskanie_SFD_15_Czerwca-t942586-s39.html Te dwie dziewoje na pierwszym zdjęciu to moje;-D. Teraz męczą męża żeby im drązek i kółka (nie wiem jak to się fachowo nazywa) zamontował:-D

ok dzieki no bcaa ostatnio dwie puchy przerobilem :)

ja mam podobny staz i robie 3 cwiczenia razy 3 serie z czego w kazdym cwiczeniu jedna rozgrzewkowa i dwie wlasciwe i jak dla mnie to wystarczajaco :]

Probowalem 2x po dwie lyzeczki. Czy to normalne ze na poczatku zle sie po nim czuje? Tzn jakies 2-3h czuje mdlosci. Ogolnie cos sie dzieje zlego w brzuchu.

"nie zostawiasz alternatywy tak przynajmniej wynika z danych dwie porcje dziennie staka muszą wejsc storm 15-20min przed treningiem w dni wolne po południu a dwa pozostałe stacki kolejno jeden a po zakonczeniu drugi z 30-45 min przed drugim sniadaniem a jesli twój żoładek to przyjmnie mozna i na czczo " by BULL i wez tu badz madry

[...] czy kolagen były tutaj powodem problemu powstawania trądziku (krost) na twarzy i barkach. Oczywiście taka możliwość istnieje, ale jest to bardzo mało prawdopodobnie, że dwie zupełnie inne substancje zastosowane przez Ciebie spowodowały tego typu problem. Możliwości, które były czynnikami do powstania krost jest bardzo dużo i należy się [...]

jakbym brał w nietreningowe dni jedną porcje w w treningowe dwie to na ok 5 tyg myślę że 5 tygodni by mi w sumie wystarczyło