dwie

Po remanencie w sklepie zostaly mi dwie paczki tych blysk... i szczerze mowiac posmakowaly mi , wczesniej szamalem te z bialej papierowej torebki z niebieskimi napisami i tez byly dobre. Platki ze szczytna na fotce wyzej sa strasznie twarde i maja dziwny smak.

[...] gainer strasznie chcialo mi sie po nim spac a dzisiaj juz tego problemu nie bylo Pozniej polecial omlet z owsianych czyli standard tylko juz niew robilem fotki bo mi sie rozpadl na kilka czesci Gdy skonczyla sie moja zmiana poleciala porcja prolki i poszedlem spac na 1,5 godzinki no moze dwie Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-09 16:10:20

[...] przewd sama 11 , lyknalem aminy + glutamina i za jakis czas polecialo sniadanko w postaci : Platkow owsianych zalanych mlekiem + rodzynki + serek wiejski. Po sniadaniu kolejna porcja koxow : 2kapsy witamin z olimpa , 2kapsy omea3gold. Zaraz walne sobie 100 gram gainera i heyah na 13 do pracy Od dzisiaj wrzucam dwie porcje 100g gainera dziennie.

Mnie się zawsze zbiera na spanie po treningu, bo się kumuluja dwie rzeczy: -gainer w ilości około 120g(+ jeszcze 300ml mleka) -zmęczenie po treningu. Jak strzele gainerka, to za 15 minut mi jest tak błogo i czasem sobie drzemnę chwilkę.

[...] do karku na maszynie smitha : 10x50 8x60 6x70 4x80 poszlo bez pomocy 2. Unoszenie sztangielek bokiem : 10x9kg 8x12kg 8x12kg 8x14 kg 3. Baterfly tylem 3x10 pow + plus dwie sztabki do przodu od ost treningu Triceps : 1. Sciaganie gornego wyciagu 1x10 pow 1x8pow 2x60 za kazdym razem wiekszy ciezar o jedna sztabke . Jeszcze tylko cztery [...]

W zeszlym tygodniu skonczyly mi sie 3 odzyweczki : Prolongatum : Amino 4000 : Shotgun : ########################################################################## Wiec od dzisiaj wchodze na dwie porcje xp dziennie a w miejsce prolongatum wrzucam z zapasow domowych matrixa pomaranczowego.

Goraforte : Kicka trenuje 6 mc i jak na razie tylko miedzy soba sie sparingujemy czyli mniej wiecj wszystkie osoby z tym samym stazem. Wlasnie bede szamal sniadanie : 100 gietow owsianych , rodzynki , serek wiejski. Rano po przebudzeniu poleciala porcja gainera. Po powrocie z gieldu dwie kanapki z piersia kurczaka i warzywami.

cm3 trec'a, 450 kaps. gainbolic z olimpa, 8 kila joint therapy trec'a glukozamina z olimpa dwie ostatnie pozycje to wiadomo na stawy

Wkurza mnie już to - włączam tv na program informacyjny słucham a ci znowu się żra między soba .Dwie najważniejsze osoby w państwie i nie mogą się dokadać .Niech pójdą na jakąś wódke i sie dogadają gdzie kto leci i uj .

dwie tluste fretki wylatujace z twojej skarpetki

Ja pie*dole, dwie różne kobiety

Bez tapety taka hmm... Z twarzy moge zaakceptowac, ale ****a w barki jej poszlo Pippo, ale dzisiaj 90% kobiet z tapeta, a bez to dwie rozne kobiety zdr.

Reso,tego nie znam (jeszcze) Obejrzałem kawałek Oil Overload (Jena Haze,Gina Lynn i jeszcze dwie jakieś).Chyba cały ściągnę

Dwie grupy po 3 osoby nie pasują Ci?

To są bezpodstawne oskarżenia, bowiem dwie mamy

Reso, każdy z nich będzie w innej grupie, więc problemu nie będzie Każdemu pasuje turniej z podziałem na dwie grupy po trzy osoby?

Piwa?Flacha to byłoby mało Kolega dzwoni do kolegi: - Wpadaj do mnie, są dwie znajome, zabawimy się!! - Ładne??? - Wypijemy, będzie ok...

ja wole tabsy dwie lyknac, mam 100 % pewnosci co do skutecznosci

oko. to sypne Ci tego jak mi dojedzie i będzie godne uwagi. Jeszcze dwie jakieś są nowe. Zaćpajtydzień tak zwany będzie ;-)

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543-s24.html Kazimierzu jestes ? czyli jrednak nie musze robic dwoch obwodow, moge zrobic dwie serie uuuuuuulala