dwie

trochę zamieszałeś z tym pytaniem i nie rozumiem w czym problem... trening wymusza na naszym organizmie odpowiednie porcjonowanie kalorii, więc po treningu dawka łatwo przyswajalnych węglowodanów z białkiem i za dwie godziny naturalny posiłek.

[...] tandemowy, instruktor AFF tel. 602 776546 Sebastian Dratwa, instruktor AFF tel. 501 331 922 Marek Nowakowski, instruktor AFF tel. 603079933 Maciej Machowicz tel. 608436511 Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Tran spróbuj jeść, w przypadku mojego brata, który bardzo mało jadł podziałało. Albo odrobine piwa (łyżke czy dwie dziennie) też podobno pomaga.

Wytłumacz to co napisałeś tutaj,bo jak dla mnie te dwie wypowiedzi kłócą się ze sobą. Najpierw napisałeś,że może ulec biodegradacji przy trzymaniu w lodówce,natomiast później,że jest są to idealne warunki do przechowywania.To w końcu jak ? Krótko mówiąc można trzymać w lodówce między 2-15 stopni czy nie można ?

białko serwatkowe i serwatka to dwie rózne rzeczy serwatka ma bardzo dużo laktozy i jest sprzedawana na allegro a jej głównym konsumentem jest Willhelm btw. skorzystaj z wyszukiwarki

jesli masz wiecej kasy nie niekoniecznie musi to byc samo mono mozesz połączyc mono z cp,cf lub kupic dwie puchy np.cp lub cf reszta tak jak napisał giecik tauryna,zma,o3

"Wiadomo natomiast, że w trakcie występów na scenie obu panom mają towarzyszyć dwie fajne dziewczyny, które dobrze wyglądają i MAJĄ POJĘCIE O ŚPIEWANIU." SOG nie wejdzie.

[...] a o jej charakterze świadczy fakt, że występuje też w wersji face lifting - z jagodami i śmietaną . Za pierwszym razem nie wiedząc, co to za zwierz, zamówiłem pstrąga, a dwie ladies po niedżwiedziu... w rezultacie po pstrągu dostałem jeszcze 2 x 2/3 niedźwiedzia jakoś potem przeszedłem te 4km do Wołosatego pod górkę "Wszystko jedno [...]

[...] snem, aby zgrać się z naturalną produkcją HGH -> czyt. zegar biologiczny. Wychodzi 120dni cyklu... możnaby dłużej to pociągnąć jednak. Jeżeli chcesz rozbijać na dwie dawki - tj. rano i wieczorem - masz za mało soku. Czas cyklu HGH powinien oscylować w granicach 5-6miesięcy w górę. I dorzuć człowieku testosteron na kilkanaście tygodni [...]

up za 100 zł oddam dwie nowe puchy!!!

no to tak na sam koniec nasze dwie ukochane, ktore nam robily zdjecia

Znam dwie fajne siłki undergrandowe na Oruni - ale troszkę za daleko mam. Najgorsze jest to że mieszkam obok TG i kurcze co bym nie zrobił i jak nie kombinował to najtaniej mnie zawsze wyjdzie u niego. A zdziera z ludzi za karnet - masakra.

Jak dla mnie podzielone okno na dwie części w dni treningowe. Ciężko sobie to inaczej wyobrazić.

a propo tuńczyka to czy mogę jeść dwie puszki(każda po 130g) dziennie.

Jakość wszystkich słaba , a powód prosty. HP 320 ma tylko 8MB RAM na pokładzie - zdjęć dobrej jakości wchodzi 6-10 . Wysrałem się dwie i pół stówy na kartę SD 128MB a okazuje się że aparat ma błąd w oprogramowaniu i zdjęcia na kartach większych niż 32MB wychodzą uszkodzone. We Wrocławiu są 3 serwisy HP, w żadnym nie kumają co to znaczy update [...]

[...] szybko sie traci. Dzienne dawki tego preparatu to 50-150mg (1-3 tabletki) stosowane przez max. 4 tygodnie. Najczestszym i najbardziej prawdopodobnym skutkiem ubocznym stosowania Anapolonu jest zoltaczka (Na dwie znane mi osoby stosujace Anapolon, jedna wyladowala w szpitalu wlasnie z zoltaczka). Podsuwowujac nie polecam tego srodka nikomu.

Ok mam już dietę na masą, teraz mi się nasuwa pytanie czy można w dzień wolny od treningu biegać czy raczej nie? Ćwicząc w jeden dzień dwie grupy mięśniowe, jaka powinna być przerwa miedzy ćwiczeniami na jedną i na drugą grupę?

BartO napisałem że 3 na 2 cyklach. Powoli chcę zacząć kupować coś na następny cykl póki mam kasę :D i nie wiem właśnie co. Poza tym w sumie to dwie puchy poprzednie były te mało po 462 g a jedna kilówka, tak ku woli ścisłości o czym zapomniałem napisać hehe. Peepeek a przecież detonator ma skład taki sam jak shock i smakuje podobnie?

może być choć w DT daj dwie porcje cp, np jedna rano druga po treningu w dnt jedna porcja zdr

Wylicz sobie na ile Ci starczy CP i postaraj się brac tak zeby oba suple starczyly ci na taki sam okres czasu ;p. Ja teraz biore Storma z Shockiem i Storma biore w DT tylko po treningu a DNT tylko rano, bo jak bym brał normalnie to by trzeba było ze dwie puchy storma kupic na jedna puche shocka ;/