SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Kandydat do Fotn. A teraz dwie walki przyprawiające o zawał

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15335 Data: 2020-09-27 05:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żebym stanął tam, żebym mógł zostać uderzony. Nie jestem głupi. Mówiłem wam, że on jest głupi. Ja jestem mądry. To moje setne zwycięstwo w sportach walki. Jedna walka, dwie walki, trzy walki, cztery walki, pięć walk, sześć walk - aż do je**ej setki. Nie jestem pie***nym dzieciakiem w tej grze. Siedzę w tej grze od dłuższego czasu i wciąż [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15335 Data: 2020-09-27 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    u mnie SAW zaczął działać na trzecim treningu. Dawkę stosuję 12g (dwie czubate miarki). Nieźle mną sponiewierało, jako że trenuję trójbojowo interesował mnie tylko wynik. Dziś, na czwartym treningu, mimo progresowej rozpiski skróciłem chyba o połowę odpoczynek między seriami i upewniałem się po każdej serii czy na pewno mam odpowiedni ciężar bo [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 18:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Zakupiłem dla siebie dwie próbki po 10g preparatu. Pierwszą dawką jaką przyjąłem było 5g - najbezpieczniej, gdyż nigdy wcześniej nie miałem styczności z przedtreningówkami. 5g - poczułem "uderzenie" przez dosłownie 10-15 minut, później spadło. Jeżeli chodzi o skupienie - znacznie się poprawiło, utrzymywało się do końca treningu. 10g - mocna dawka [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 14:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mendziarz słowo satanizm ma zabarwienie pejoratywne, wpłynęło na to bardzo wiele czynników. radze poszerzyć nieco wiedzę w tej kwestii. nie zadawał byś tak głupich pytań jakie zadajesz. pewne kwestie byłyby dla Ciebie oczywiste. satanizm jest dla ludzi mądrych, nie dla głupców. pseudosatanisci a sataniści to dwie różne bajki.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    kopt totalnie odleciałam ! powiem tyle: twoja interpretacja minęła się z moją intencją....no cóż taaaaaaaaa emocjonalny stosunek a powaga podejścia to mogą być jednak dwie różne sprawy:) czy naukowiec badający zagadnienie ma podchodzić niepoważnie do niego by uniknąć zaangażowania emocjonalnego? emocje nie wykluczają rozumu - rozum pozwala mieć [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 11:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem bogaty!!!!! Ile postawileś?! Skromnie dwie stowki ojro

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 07:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z typem co jest sławny min z mocnej szczęki?), czy może chłodna kalkulacja "mam z regóły hvjowe cardio, na bank nie dam rady się bić przez 3 rundy, więc stawiam wszystko na dwie pierwsze. Jak nie wygram, to trudno". Sprzeciwiłem się po prostu tłumaczeniem Conora "przegrał, bo nie jego waga, więc z tłuszczem siadło cardio". Czy on sie zesral ? [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 16:55:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zdarza się. Trzeba umieć przegrywać jak prawdziwy mężczyzna. Nie mam zamiaru przed tym uciekać. Nie zmienię tego jaki jestem. Dajcie mi znać kiedy inny mistrz skoczy wyżej o dwie kategorie wagowe. Jeśli jesteś zmęczony moim gadaniem o forsie to odpocznij sobie. Kiedy się obudzisz ja dalej będę będę tu stał z największą sprzedażą biletów i PPV na [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 13:25:03 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • przegral z niewygodnym rywalem 2 kategorie wyzej po dobrej walce Przestań fanbojować, Steven. Po pierwsze to z dwoma kategoriami jest zwykłą marketingową brednią dla plebsu, który nie umie liczyć. Obaloną w tym wątku już dawno. Po drugie walka nie była dobra, bo zawalczył bezmyślnie, wystrzelał się, miał kiepskie cardio i w dodatku zszedł do [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 18:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w zarodku jego umiejętności. Co do rozkręcenia Diazów- to tak naprawdę starszy też się wolno rozkręca- rzadko ma przewage od samego początku- w najlepszym wypadku ostatnie dwie minuty zaczyna przejmować inicjatywe. Pamiętam jak z BJ Pennem się rozkręcił w drugiej, z GSP w 5%-) Ale pomysł White'a na Lawler vs Diaz- bekowy w chvj, bo jeżeli z [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Hipertrofia - bez różnic między grupami. Siła - największy wzrost 3-5, najmniejszy 23-25. Wytrzymałość - nie badano. Drugie badanie. 3-5 vs 9-11 vs 20-28. Wyniki: pierwsze dwie grupy bez różnic, ostatnia grupa nie zanotowała przyrostów. Siła: oczywiście pierwsza grupa najlepiej. Wytrzymałość: najlepsza w grupie z największą ilością powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 11:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na palce 4serie 20/15/15/10 powt. 1.Filmik/ łatwo i z zapasem 2.Filmik/ ostatnia seria już ciężko, ale z zapasem 3.Filmik/ łatwo ale trochę słabo technicznie 4.Pierwsze dwie serie lajtem ostatnia ciężej. 5.Łatwo, było czuć brzuch. 6.Jak zwykle woda w nogach i pompa. JEDZONKO A tutaj taki dzisiejszy przysmak : Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18847 Data: 2010-11-29 23:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na przytrzymanie nóg dłużej w powietrzu,czuć różnice,jest lepiej.Lepiej czuję cały odcinek kręgosłupa.I nowość,program Total ABS,tylko 1 seria,tak żeby poczuć,ale siły są na dwie serie narazie. I obiecany plan treningowy: Poniedziałek Drążek+plecy+brzuch+bieg - Drążek - Pompki - Reverse hypers - Plank - Total ABS - Bieg Wtorek Nogi ciężko+ręce - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2016-10-05 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    [...] , nareszcie! ;-D Poczatkowo mnie do szewskiej pasji doprowadzał. Suple: MNR http://potreningu.pl/profil/syli#/date/2013-09-06 TRENING: Nogi jak kłody. Nowa ścieżka i dwie górki na trasie, po 15 min miałam dość. + bieg 22 min +10 szybki marsz Dzień 74/1 niski/ DNT Kombucha strasznie długo mi się robi tym razem, normalnie po 7 dniach [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 16:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    Dobry!:) Mam dwie wiadomości złą i dobrą, oczywiście%-) Dobra jest taka że znalazłam pracę 8-)8-)8-) Zła że przez ostatnie 1,5 tygodnia nie miałam jak się za dziennik zabrać. Ten tydzień też taki będzie. Jestem teraz na treningu przygotowawczym w pracy do końca tego tygodnia. Szkoła mi się od września zaczęła wiec ogólnie poza domem spędzam po 14 [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 15:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    [...] TRENING Push press spoko, lubię to ćwiczenie przysiad przedni i bułgarski Połączenie miażdży, pierwsza seria jeszcze idzie w miarę ale kolejne dwie to walka. Bułgary palą po 5 powtórzeniu Opuszczanie/ściąganie gumy bieda w opuszczaniu, przy ściąganiu gumy staram się spinać mięśnie i naprawdę czuje to ćwiczenie Areo [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 16:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żytni na zakwasie, jak odbieram czasem jeszcze ciepły mam ochotę przekroić na pół i zjeść :)) Posiłek 2 to Shake, Posiłek 3 i 4 wpisałam jako jeden, bo podzieliłam na dwie porcje, ilości wpisane to ilości zsumowane. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d74d35e065434881afa205321e725e2c.jpg Zmieniony przez - aggalamaga w dniu 2014-11-15 19:33:58

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2014-11-15 19:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcin przeciez to nie prostowniki a jakies dwie anakondy pod skóra haha

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 12:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze chociaz na fitnes sie zalapie ;) Od powrotu na silke po wypadku do zeszlego wtorku. Fakt, pierwsza fotka robiona przed treningiem a dwie pozostale tuz po treningu klatki. Roznica miedzy pierwsza a ostania fotka 3 tygodnie Niecale dwa tygodnie mdrol'a i t3(nie widac na pierwszej focie, ale sporo fatu mi sie odlozylo po 2 miesiacach bez [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)