SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • zapalenie prostaty a przerost to dwie inne bajki zapalenie prostaty mają nawet 15-to latki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2008-04-18 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty

    Post
    Kuchnia SFD

    Bylem w Belgii na wyjazadach po 6-8 tyg i zawsze braliśmy z kolegą główne żarcie na caly wyjazd ( bo tańsze i bo lepsze ) , ale jechaliśmy w dwie osoby samochodem i na miejscu mieliśmy zamrażalkę przemysłową i ogromną lodowkę tylko dla nas . Na czas drogi mięsa były pakowane próżniowo w sklepie i przewożone w torbach termicznych ( 12h drogi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2018-06-22 17:44:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Siłownia a nauka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    srednia nie ma co sie przejmowac ,ja w 4 klasie mialem 2.6 ,z probnej mautry dwie pały a sama mautra na czwrki i dostalem sie na studia gdzie jest 12 osob na miescje...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7340 Data: 2004-09-26 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić??

    Post
    Doping

    [...] Nie da się określić ile będziesz brać żeby zeszło, ale żeby zakończyć skutecznie leczenie to 120mg/kg trzeba około przyjąć pójdziesz prywatnie to odrazu dostaniesz za pewne dwie propozycje, albo antybiotyk, albo izo, bo jak przepisze ci tylko jakąś maść to nawet jej nie wykupuj, bo tylko siano w błoto solo. Zmieniony przez - zioekt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2015-07-22 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Saida są ok lecz tylko "trenują" prostowniki a ty musisz przećwiczyć cały obszar tej części ciała gdzie dodatkowo jeszcze występują dwa rodzaje mięśni (dokładnie dwie warstwy).Co do pływania to jest ono też jak najbardziej ok bo jest to chyba jedyna dyscyplina sportowa która rozwija praktycznie każdy mięsień-w tym i mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2008-01-13 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkieletowe i powierzchniowe(oto mi chodziło-to są dwie grupy mięsni na plecach a wiadomo że wszystkich mięsni jako tako jest w**** i ciut ciut)-jakbym zaczą rzucać nazwami to chłopak by zwarjował już Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-13 22:46:01

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2008-01-13 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA B

    Post
    Piłka Nożna

    ta ta a z grupy USA Korea Polska i Portugalia wyjda na 100 % dwie ostatnie :P

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2012-06-09 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Hyperdrive 3.0+

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bez masła czego kolwiek z 2/3 cienko pokrojonymi plastrami wędliny bądź sera żółtego nie jestem w stanie powiedzieć Ci ile jest to gram ;x nie mam wagi w oczach ^^ koło 18 wjeżdżają kolejne dwie i ok. 20 zostaje ostatnia ale to też różnie bywa bo czasem zjem 3 tylko ;x do tego 1,5 wody wracam do domu nie jem nic bo jest w pół do pierwszej w nocy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2012-08-22 00:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + tren + test

    Post
    Doping

    Na oleju jest teraz dużo ciekawych winek, dwie firmy to mają w ofercie i działanie jest mega, to opinie ze środowiska, ale ludzi którzy są w temacie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-06-16 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i inne suple w kapsułkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałbym mieć takie problemy :-) nie wiem ile tego białka pijesz w ciągu dnia, jeżeli więcej niż dwie czasem 3 porcje to znaczy, że odżywianie strasznie kuleje :-) dobrym sposobem jest zakup takiego typu szejkera: https://www.sfd.pl/sklep/Spider_Bottle_Mini2Go_Black_Cup-opis27832.html ja wyjąłem tę przegródkę na tabsy i finalnie mogę w jeden [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2017-12-25 13:27:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW ułożone samemu, prośba o korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do treningu A: to masz dwie opcje do wyboru zaczynasz od mc, a jako drugie ćwiczenie dajesz coś na dwugłowe (uginanie nóg w leżeniu np.) potem leci klatka... lub zaczynasz od mc na prostych nogach (na dwugłowe), a jako drugie ćwiczenie dajesz np drążek potem leci klatka - tak czy inaczej wykroki wyrzucasz - barki 2 serie - pompki odwrotne bym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-11-14 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening jakie odzywki ? Jak zaczac?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wejdź do działu odżywianie ułóz diete i do pracy http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_na_pierwsze_3_miesi%C4%85ce%2E-t425863.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html masz dwie propozycje planów na początek wybierz sobie któryś z tych i do pracy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-08-07 00:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie jak zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] martwic o trening siłowy. ale od wakacji nie będe miał dostępu do siłki. i dlatego chciałbym juz teraz zacząć biegać aby wyrobić kondycje. rano jakieś małe śniadanko: jedna/dwie kromki chleba z szynka serem itp w południe domowy obiad : ziemniaki jakieś mięso sałatka zaś kolacja to rożnie przeważnie jakaś bolka mam pytanie czy bieganie 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2010-05-29 19:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioekt dwie daty badań nie zwróciłem uwagi mój zonk. }:-( Słuszna uwaga. }:-( Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-17 19:53:27

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2015-08-17 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko o podwyższonej zawartości białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. klark masz soga za motto , swietne. 2. Ja na redukcji to całkowicie wyrzycam mleko, jem troche chudego sera ok 300 gr podielonego na dwie procje. Pozdrawiam Andrzej

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11070 Data: 2004-05-24 11:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym czyścić twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zielarskim nasiona kozieradki(zmielone) To sprawdzony i dobry "lek" na różne przypadłości min oczyszcza twarz, eliminuje blizny i trądzik. Trzeba to zrobić tak: dwie łyżki nasion zalać gorącą wodą (1 szklanka) i dodać ok 50 ml alkoholu czystego (wódka)zamknąć w słoiku na 3-4 dni. Najlepiej to codziennie wstrząsnąć w słoiku żeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2009-10-15 22:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech Crea Force - Kreatyna do ssania ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tymi tabletkami chyba zabijali w Auschwitz. Tabletka jest wielkości ok. 4 megacapsów Olimpu. Gdy w autobusie wziąłem pierwszą nie było mowy żeby ją połknąć, przegryzłem je na dwie, było trudno ale pierwszą połówkę połknąłem, stanęła mi w połowie przełyku, myślałem że się zesram, bo ani połknąć, ani wypluć, bo była za daleko, krztuszę się, ludzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2011-01-10 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas masujący

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na suple nie, bo suple są złe, i można umrzeć ( co najlepsze, mówią to osoby, które jarają dwie paczki fajek dziennie xdddd ) A moze to zbieg okoliczności, ale dokładnie taką samą rozmowę przeprowadziłem z ciocią, ktora kupiła wlaśnie ten sam pas, bo jak powiedziała ' była ciekawa już wczesniej, a teraz jakaś znizka ( ponoć ) jest. takie pasy to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2008-06-10 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jakie pić napoje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge polecic Bolero lub odpowiednik z AllNutrition, ktory rowniez jest dostepny na sklepie sfd. Smakow od groma, kalorycznosc zerowa, naprawde mozna w tym przebierac bez konca i wiekszosc z nich jest bdb. Ja osobiscie uzywam 1 saszetki na dwie butelki 1,5l wody, bo nie lubie zbyt intensywnego smaku, wiec wychodzi to naprawde ekonomicznie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2022-08-12 21:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolka ;-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] krążenia ramion, a także oddychania mięśniami brzucha. Warto również zwrócić uwagę na odpowiedni odstęp czasu pomiędzy posiłkiem a ćwiczeniami. Wywołany wtedy ból ma dwie przyczyny. Jelita potrzebują krwi do procesu trawienia, a ta jest w trakcie wysiłku dostarczana do mięśni. A ponadto ciężar jedzenia powoduje naciągnięcie krezki (fałdu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2010-06-01 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)