SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Trening po kontuzji, a trening, jak się kontuzji nie miało, to dwie różne sprawy. Po kontuzji (zależy też jakiej, uogólniam) ruchy częściowe są dobre, tj. przysiady 3bojowe, siady z pudła czy ułamki przysiadu. Jednak jeżeli człowiek jest zdrowy, to lepiej na niego działają przysiady pełne z tego powodu, że wzmacniają nieosłabione kontuzją więzadła.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 13:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mieć nawet trochę mniej niż nadgarstek (niejednokrotnie się przekonałem) :). Mate - tak jak mówi Papryka - skup się na wsadzeniu. Dodatkowo przed samym wybiciem złap piłkę w dwie ręce. Ciężko mi to wytłumaczyć, ale może zrozumiesz. Drugą ręką (tą, którą nie zamierzasz wsadzić) dociśnij sobie piłkę do tej drugiej, wiadomo nie za mocno, i od razu [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE RAZ JESZCZE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prace zmierzajace do połączenia Browarów Żywiec z Browarami Warka. Spowoduje to ograniczenie zatrudnienia i na kluczowych stanowiskach na pewno nie będą pracowały dwie osoby. A przypomnę, że szef marketingu browarów Żywiec to - zdaniem specjalistów - najlepszy marketingowiec w Polsce. Ma on z firmą podpisany kontrakt handlowy a nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2004-02-09 18:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba tak. Po piątkowym treningu mam zakwasy, a dwie godziny temu przebiegłem 8 km. Co by było gdybym dał kopytom odpocząć :-)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2016-08-14 20:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzątaczki ustawiają ostatnie krzesełka -nie możemy tego zaliczyć, już po zawodach . W związku z liczbą uczestników-wynoszącą 4 - w konkursie będą nagrodzone tylko dwie pierwsze osoby czyli Jezoo i Remcyk Komunikat o nagrodach i sposobie ich odbioru będzie pod koniec miesiąca w temacie z nagrodami. Proszę pilnie śledzić-wysyłamy [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2016-08-16 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie winko polecasz do tego motywu ? beczka albo mazowieckie sie nadaje ewentualnie dzban leśny ? i co zrobić gdy wino nie jest zakręcane ? trzymać palcem i mieszać , nie gazuje ten mix czy coś ? te dwie cytrynki naprawdę robią taką rewelacje ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 23:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie odgapiaj :D To był mój pomysł pisałem go strone albo dwie wcześniej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 19:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może dwie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj będę oglądał American Pie: Wesele (TVP 2, 22:15) Oglądałem dwie pierwsze części i uznałem, że to najlepsza komedia jaką oglądałem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 22:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrowa992 no motyw z wyciskaniem syfów przez dwie "laski" mnie z bratem tam rozłożył Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-05-02 23:50:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 23:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze,w moim bloku jest suszarnia.Korzystają z niej dwie osoby.Jakbym nakręcił je żeby mi ją odstąpiły to mhmmm .Siłka by była miami.Orientujecie jakby mniej -więcej wyglądało gadanie ze spółdzielnią w tej sprawie? Pewnie by forsy chcieli .Tylko ciekawe ile itp. Musze zobaczyc te pomieszczenie.Jakby co to bym z kumplami wydatki rozłożył.Oby [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni obwod :p masakra, dwie minutki przerwy... mjuzik: http://www.youtube.com/watch?v=D-Fdoe_MPOc&feature=channel_page

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co szukać i zmarnować dwie minuty, skoro można założyć bezsensowny tematy i kogoś w*****ć.. ;p

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kooteK92 - a suwa Ci się ta rurka między tymi łańcuchami? Bos06 - jaka to melodia? Poproszę jeszcze o dwie nutki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 02:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dwie sztangielki o roznych ciezarach. Moge robic nimi np. wyciskanie w ten sposob, ze w jednej serii ciezsza sztangielka jest w prawej rece, druga w lewej, a w nastepnej serii na odwrot?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie mi białko ostrowia 1800g przyszło + dwie próbiki HOT - Activlab :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 14:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w spamie sie już dwie grupy robią Snake i Cokta ekipa żelaznego gryfu vs SKL i boss ekipa z pola kukurydzy Reszta narazie neutralna ale musicie wybierać wkrótce

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 16:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie dwie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widocznie tak mialo byc, pamietaj ze zawsze sa dwie strony medalu, na pewno Cie to czegos nauczylo a i bedziesz mial teraz czas dla siebie. :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 08:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj sie wykłócałem z moją panna i ze znajomą że mały jestem.. to stanęły we dwie za mną przed lustrem i tekst " a teraz patrz jaki k***a maly jesteś" .. nie bylo ich widać 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-04-05 22:50:30

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 22:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)