dwie

[...] rąk stojąc (atlas) 2 serie po 8-12 Trening 3: (nogi) -martwy ciąg na prostych nogach z hantlami w dłoniach (dwugłowy) 3 serie po 10-12 -przysiady ze sztangą (samą sztangą ) dwie takie serie (10 szybkich przysiadów + 5 wolnych + 5 szybkich + zejść nisko ze sztangą i zrobić 5 pół przysiadów + 5 szybkich przysiadów..koniec serii)  1-2 serie [...]

[...] obciążeniem, nie czujesz się pewnie itp. to zwiększ sobie ilość serii, albo liczbę powtórzeń, albo skróć czas przerwy. Ja tu bym raczej poszła w kierunku większej liczby serii, bo podejrzewam, że pierwsze dwie i tak Cię dopiero rozgrzewają. Jak z techniką u Ciebie? Masz możliwość zweryfikowania jej? Jak nie to śmiało nagrywaj filmiki tutaj :-)

W CPH miałam w pracy dwie Polki. I zawsze: chodźcie na miast, na piwo czy kawę: nie bo to kosztuje. Co sobie coś kupiłam, nawet głupiego batona w 7eleven to patrzyły k***a jak na świętokradztwo. Bo one żarły tylko to co wyniosły z pracy bo się zostało ze śniadania/lunchu - nawet srajtaśmę wynosiły i środki czystości. A to młode dziewczyny, bez [...]

Mnie zawsze zastanawiał fakt tych składek złodziejskich do zusu...jak to jest że jak ktoś ma dizałalność nie płaci ich proporcjonalnie od dochodu. I ta składka "zdrowotna", swego czasu płaciłam 3 bo miałam dwie umowy i działalnosć...Powinnam mieć czerwony dywan w przychodni. Zmieniony przez - Sheep w dniu 2012-08-23 09:43:27

[...] na nich pobożnie i oznajmił: to co panowie, rozumiem że usługa wykonana co łaska? W imię boże? Nie wypada przecież od sługi bożego brać tyle pieniędzy %-)%-)%-) A te dwie bezbożne świnie i tak księdza skroili %-) W ogóle ja się pytam jak to jest, że w zachodniopomorskim kuria biskupia ma 10 000 hektarów ziemni, praktycznie najlepsza [...]

Szkoda, że artykuł napisany przed przeniesieniem - przenieśli go 20km dalej - i podczas pierwszej mszy świętej na nowej parafii ktoś mu wrzucił dwie baterie paluszki na tacę \-)

[...] głos w temacie na III miejsce-uczestnik otrzymuje 1 pkt. Zliczam wszystkie punkty z trzech ankiet w tabelce i mamy w ten sposób wybraną pierwszą nagradzana trójkę. Uwaga-dwie nowości: -wystarczy tylko zagłosować w ankiecie i podac w danym temacie nick na kogo głosujemy-bez tego-głos nieważny -nie trzeba uzasadniac swojego głosu ale [...]

ja już tydzień odpoczywam od siłki i dostaje k***icy %-) chyba nadzije na kij od szczotki dwie zgrzewki wody i zacznę machać bo nie idze wyrobić \-)

No on pyta się mnie przez tydzień kiedy idziemy, umawiamy się na dany dzień, dwie godziny przed treningiem zapewnia mnie, że idzie, a pół godziny przed treningiem pisze, że nie da rady bo mu się nie chce lub coś do zrobienia ma itd. MC dam radę.

Xper na jutjubie to znalazłem w sumie dwie walki i chyba można je zaliczyć do nierozstrzygniętych. Jedna walka to walka z cyrku gdzie oba kociaki rozdzielono, a druga to z Indii gdzie pod koniec ludzie ją obserwujący, zastrzelili tygrysa bez powodu, w czasie walki. Reszta walk to jakieś przepychanki w zoo

Silva przez cala kariere cisnal wszystkich jak chcial,a potem dwie przypadkowe porazki akurat w walce z Weidmanem,apogeum pecha

Fight Night następny. Xper, u mnie jest właśnie inaczej. Mam jeden przedmiot na którym uczymy się prowadzenia zajęć(jedna albo dwie osoby prowadzą jak na wf), no i mamy do wyboru jakieś takie wuefowate. Na pierwszym semestrze był badminton, bieganie(mieli do zaliczenia coopera i jakieś różne dystanse i chyba mieli wystartować na jakichś zawodach), [...]

Mnie ten gif rozwala http://i.minus.com/iELYzUMO6rD2i.gif :)) oglądacie dzisiaj galę? Ja dwie ostatnie walki albo całą kartę główną Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-01-15 21:05:51 Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-01-15 21:06:12

No może i tak, choć dla mnie to trochę głupie jak typowi za obrotówkę taką dla spróbowania wali mu dwie lepy, że trochę mocniej i by było KO%-) A na tych fotach co Ziumol wrzucał to Arianny wygląda jakby miała straaaasznie chude nogi, jak patyczki:))

"No może i tak, choć dla mnie to trochę głupie jak typowi za obrotówkę taką dla spróbowania wali mu dwie lepy" ale to raczej były "plaskacze" i raczej nie mocne ,ja dostawałem takie ze po jednym "luźnym" na macie leżałem%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2014-01-18 21:40:00

myślę, że takiemu Mike'owi, by starczyła runda/dwie na zamordowanie większości HW %-)

czitosy serowe sobie opjerdole czasami, ale nie czesto. ze dwie duze paczki na miecha zjem, wiecej raczej nie.

Jesteś w Uk? Polóweczki lonsdala pewnie w dobrej cenie? za 50 zł, zamówiłem dwie dla siebie

Jesteś w Uk? Polóweczki lonsdala pewnie w dobrej cenie? za 50 zł, zamówiłem dwie dla siebie ile wysyłka do PL ?

te dwie małolatki dobre wiem wiem wiadro z dupy by było