dwie

Night, nie da rady, bo jeżdżę z moim żurawiem tuż przed praca. Chyba najlepiej będzie jak rozłożę drugie śniadanie na dwie części.

[...] serie. Nie więcej. prostowanie nóg w siadzie 4 seri 8-10 Martwy ciąg proste nogi 4 serie 8 razy Normalnie napisałbym, że w takim zestawieniu mógłbyś jeszcze dodać śmiało ze dwie serie uginania leżąc-ale jak martwy ciąg przy plecach będzie pierwszym cięzkim, tak jak napisalem, to zdecydowanie sobie możesz darować. Wspięcia na łydki 12-15 razy W [...]

wstałem... ...o dwie godziny za późno?

tam nie wiele osób brakuje a dwie lub trzy mi pisały że dzisiaj wysłały to poniedziałek-wtorek powinny dojść

no to zamawiam te dwie

ja dzisiaj już zjadłem całego razowca i dwie paczki kiełby z kury,udka,leczo,sernik z twarogu,3 makrele,owoców ze 2 kilo i 2 podwójne porcje białka,kilka rożków i jeszcze kilka pierdółek

wygląda na to że nie będzie dwóch lub 3 wpłat ogólnie,bo brakuje 5 ale dwie osoby napisały że wysłały i niby trzeci też.Jutro powinno wpłynąć w takim razie.

po starych telefonach dwie no i jedna do aktualnego

[...] wtedy miałam pięć marynarek, nie wiadomo ile spodni itd., o butach nie wspominając :) i tak zawsze wszystko sprowadzało się do tego, że jak przeliczyłam ile tych rzeczy się zniszczyło w krótkim czasie to okazywało się, że już bym miała dwie porządne :D ale i tak najbardziej uwielbiam polować na tanie porządne rzeczy :) tak jak blender z lidla :D

Iskra to mamy ten sam model chyba tylko inne kolory,ja dalam mniej i wysępiłam dwie pary skarpet :D będziesz zadowolona,do biegania sie nie nadają ale ćwiczy sie super.Przyznaj sie ile czasu zakladalas pierwszego buta ja chyba z 10 minut :-)

Ja ze Stradivariusa akurat szpilki lubię :-D jak dla mnie wygodne heh :D w zeszłym roku kupiłam dwie pary klasycznych czółenek na szpilce tylko w dwóch kolorach (czarne i nude) :D do tego na przecenie, bo wtedy się najbardziej opłaca haha :D

Kawy to ja już dzisiaj dziabnęłam dwie porządne i jedną małą - nie chcę przesadzić. A jestem potwornie otumaniona brakiem snu. No nic, po pracy do domu, odrabianie lekcji, wieczorem lampka wina, film i WRESZCIE się wyśpię :-)

dobra ludziska! trzymajcie się! zmykam na trening, a potem moje dwie dziewczyny zmęczyć długim spacerem ;-) miłego dnia! ;-)

mój brzuch głodny się robi powoli i muszę go nakarmić, zanim ten "większy" brzuch się obudzi, bo potem jem na dwie ręce

Ja to biorę przed każdym treningiem....i z efektu jestem zadowolony. Trenuję Taekwon-do i dwie te tablety przed treningiem, sprawiają że lepiej mi sie ćwiczy- jestem bardziej żywszy, przez co mam ochotę na więcej(mocniejszych) ćwiczeń. 4 tabletki przed sparingami (ciężkie treningi) zrobiły raz ze mnie szatana na sali treningowej :) Do tego łączę [...]

[...] nic po południu po wzięciu, żadnej różnicy, tylko rano i to na 30 min - 1 h. Wczoraj rano nic i po południu lekko, ale gorzej niz na 1szym treningu. I dzisiaj wziąłem dwie i nic nie poczułem zupełnie.. nawet brak zwiększonej potliwości był, mniejsza jakby ta radość z treningu i szybsze zmęczenie niż na poprzedniej dawce. Diety nie [...]

[...] troche sie rozlecialo po blacie, wiec zebralem to do kupy podzielilem - wyszlo za duzo, podzielilem to na dwa nadal bylo wizualnie za duzo, wiec podzielilem dalej na kolejne dwie czesci i żarzyłem doustnie sadze, ze dawka w przedziale 60-70mg - efekt bardzo ciezkie rozkojarzenie, tak, ze trzy osoby, ktore sie ze mna po koleji widzialy po chwili [...]

Chciałbym powrócić do tego czy robić redukcję czy masę, mam tutaj jeszcze dwie dodatkowe fotki aby rozwiać wszystkie wątpliwości :-) Przód Bok Tył Wiek: 17 lat Wzrost: 186 cm Waga: 80 kg Na pewno masa? Jeżeli tak to myślałem żeby robić jakościową, tzn dorzucić aeroby i nie dorzucać za dużo węgli. Dobrze kombinuję? Zmieniony przez - Pablo0mod w [...]

meta balkna/ malay/ db ? Dwie pierwsze na równym poziomie, dalej DB też pewnie dobra.

jest ktos w stanie mi pomoc odnosnie wegli z pytania na str 289 ? :P najfajniej z jakas argumentacja bo jak narazie w odpowiedzi pojawily sie dwie mozliwosci ;p