dwie

Paawo, wystarczy dwie umyć;-) albo na totalnego lenia tylko przepłukać...

Paawo, wystarczy dwie umyć;-) albo na totalnego lenia tylko przepłukać... Jakoś udało się wyjąć zużytą torebkę rumianku, włożyć miętę, po zalaniu wygląda normalnie a zapachu i tak nie czuję. Zapomniałem hasła do myheritage teraz będą sierotą.}:-(

O rurka :-D Zawsze chciałam spróbować ale zupełnie mi godziny nie pasują, mam dwie siłki z takimi zajęciami. No i nie wiem, gdzie bym ten trening upchała %-)

Zawsze można nie czytać.:-) No ale można też kupić przecenionego tulipana w lidlu i dwie flaszki wódy i się nachlać bo jest okazja i ukochana kobieta nie zaprotestuje. Można też dać pracownicą rajstopy uniwersalne i goździka i niech zapyerdalają za połowę stawki. Można wiele.

czesc :-) to jest nas dwie cukierniczki na forum :-) mysle ze powinnas dodac pare info na temat swojego wyrownania cukrzycy - jakie masz cukry, hemoglobine, profil lipidowy, czy masz jakies poczatki powiklan itp. no i jak jesz, ile wegli - czy masz to jakos mniej wiecej ustalone czy jesz bez ograniczen? - glownie sie o wegle rozchodzi. i jak [...]

[...] 3,5j na 2,30h 15:00, 141 16:30, 163 19:00, 147 tu nie dalam nic a jadłam, potem grała w pilke nozna troche ( podawanie, kiwanie sie, troche biegania, takie ala granie w dwie osoby ok. 30min) 21:00 116 Zmieniony przez - urika66 w dniu 2012-04-30 21:09:48 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3373ebf1b6664991858f3ffdb831b28a.png zjadłam też ok.200 gram [...]

dobrze, że to w dwie strony %-) na zakupy trochę dalej, ale to będzie spacer farmera.

kESS, SPEDZ Z NIA JEDEN DZIEN tylko we dwie. zrob jej niespodzianke. starsza siostra na pewno zrozumie..

Kasza!!! Zlamalas dwie podstawowe zasady nocne!!i nie mow ze spisz w rozpuszczonych?

Set, to upiekę dwie blachy ;-) Mam piekarnik dwupoziomowy, przynajmniej zostanie wykorzystany caly prąd który zeżre ;-) Preria, mam w lodóweczce jeszcze na kilka razy :-)

Ale ze mnie ******ła ;/ Jeszcze dwie rzeczy: 1. Czy to 1,5h pływania w pt jest ok (bez przerwy pływam), czy lepiej rozbić 3x po 30 min w pt, sb i nd. W niedzielę byłoby to rano (na czczo?) a w sb przed treningiem. 2. Jeśli wypada mi trening niedzielny to robić w domu aeroby na bieżni czy siłę z hantlami, gumami itd? O i czy dodatkowe aeroby w moim [...]

[...] clouta mało osób brało a ci co brali zadowoleni.... primal n2o nowosc po składzie wnioskuje ze moze byc tez kozak..... xtend zobaczymy jak bedzie gdy wskocze na 40g bcaa ed nolvadex jak myslisz dwie kapsy styknie przed spaniem czy dac 3 i bedzie cykl 40 dni a białko to białko hehehe dla mnie tylko z rana po przebudzeniu 40 g do owsa jest git.

Czyli co dodac obciazenia ? Chodzi mi bardziej o to ze chcialam dodac cardio a teraz tego nie robie to zajmuje to zbyt duzo czasu . Na silowni 1,5 godziny mis chodzi , dodac do tego 40 min to juz ponad dwie a jak bym rozlozyla to na gore dol to by bylo krocej

[...] znaczy ze nie jest to malo Uczucie napchania jest tylko kwestia przyzwyczajenia, ale nie ma nic wspolnego z tym ile zjedlismy kalorii. Czy masz takie samo uczucie jak zjesz dwie lyzki tluszczu czy kubek slodzonego jogurtu owocowego czy duza piers z kury? Wlasnie to jest ciekawe w takiej diecie ze by zjesc wiecej kalorii czlowiek musi sie [...]

[...] tyle błonnika?, otreby sa dla tych co jedzą wysoko przetworzone rzeczy, ich wartość odżywcza jest tak minimalna, ze szkoda zawracac sobie glowe. Moja kuzynka żarła te otręby, efekt zerowy, brzuch non stop wzdety... e tam. Ryz razowy gotuje sie dluzej, w ogole gotuj jedna porcja ryzu na dwie wody, jak ryz wchłonie wszystką wodę, znaczy ze gotowy.

O matko. 3 zasadnicze i dwie ze ściąganiem. Napisane jest.

hahah no cos w tym jest, takie porządne zakupy raz w tygu. hm. poki co mam chroniczne braki w lodowce, nie moge sie zoragnizowac, odzwyczailam sie od zycia samej, z mamusia bylo wygodniej %-) i ew skad? gdzie sie oplaca cenowo? a.pl, alma, piotr i pawel (te dwie to pewnie drozsze), czy auchan? Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-12-13 12:25:13

Jedz normalnie, ja też wszamałem przed chwilą dwie miski gyrosa a redukcja %-)

proporcje a wymiary to dwie rozne sprawy, nie ma co jednych w drugie platac a i te procenty wydaja sie nietrafione

[...] 3x10 + 2,5kg Robiłem trening później, ale i tak udany. Na triceps nie wiedziałem, czy zrobiłem 3 serie, czy 2 to machnąłem jeszcze jedną dla pewności. Dodatkowo na koniec zrobiłem dwie serie po 10 na każdą rękę z gumą imitując siłowanie na rękę. Że ja też nie wpadłem na to wcześniej xd Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2018-02-07 21:05:45