SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • xpand - szybkie pytanie / sog

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rychu18 dwie puchy potrzeba na cykl Pzdr/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2006-09-09 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - jakie wybrać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na opakowaniu pheromone essence jest napisane, ze wystarcza dwie krople na dzien. Ale moim zdaniem dawkę należy dobrać sobie indywidulanie bo zalezy to od wielu czynników. Od Ciebie samego, od tego jak Twoja skóra reaguje z feromonami. Dlatego też napisałem abyś sobie je potestował kilka dni wcześniej (na przykład w pracy aby zorientowac się jakie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2021-07-13 10:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie boldona

    Post
    Doping

    Najlepszym wyjściem będą dwie injekcje tygodniowo, co 3,5dnia Poniedziałek rano i czwartek wieczorem po 1ml/200mg i jest lux.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2005-04-15 12:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 to by cie poskładało na początek daj max 10 mg i zobacz jak działa z czasem mozesz dać 20 mg mozna wrzucać 2 razy dziennie z dala od posiłków z weglami ogólnie ja daje tylko 20 mg na czczo,do tego dobrze wkomponować jakiś spalacz z ketonami i brać razem Oj tam poskładało - ja jadłem i 60ED i przeżyłem}:-( Rozbite na dwie dawki po 30mg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2014-04-18 10:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb - jak zażywać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po dwie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2015-02-16 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT/FBW w domu

    Post
    Trening w domu

    Może lepiej: Wykroki Wskakiwanie na podwyższenie Podciąganie na drażku podchwytem na szer barków Pompki na poręczach Unoszenie ramion na boki z obciążeniem (np. dwie kostki brukowe) Brzuch Łydka Na początek wystarczy i zapewni pracę wszystkich grup mięśniowych.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2009-08-06 09:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan z priorytetem na plecy i klatke!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przyczyn moze byc wlasciwie kilka, dwie najbardziej prawdopodobne 1. Nieprawidlowa technika (tak, tak - bez skorygowania tego elementu nawet trzydniowe specjalizacje NIC nie pomoga, a dysproporcje beda sie poglebiac), ewentualnie takze niewlasciwy trening (dobor cwiczen, serii, powtorzen, takze sam wybor systemu treningowego). 2. Zadnych wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-08-23 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Cycling na HST

    Post
    Trening w domu

    [...] To jak robie dwa cwiczenia na nogi to jedno na plecy a jak dwa na plecy to jedno na nogi? Pierwsze hst :) No wlasnie zastanaiwalem sie nad tymi seriami... i myslalem zeby dac po dwie na glowne ćwiczenia i jedna na te dopelniajace na 15stkach , po 2 na 10tkach i po 3 na 5tkach Jak radzisz? Zmieniony przez - paprys w dniu 2014-03-19 20:37:10

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2014-03-19 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacje ale to są chyba jakieś jaja, Berni piszę że zbije do 72kg ale jest to nie możliwe, nierealne! To tylko czyste spekulacje, to samo się tyczy walki z Gołowkinem. Te dwie opcje nie mają racji bytu. To samo tyczy się kumpla (pajaca) i nadwornego giermka Floyda Bronera. Nie sądzę aby doszło do ich walki no chyba, że Adrien wyprowadzi Floyda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2013-09-16 16:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie laika: hst

    Post
    Trening w domu

    [...] piersiowej x 1 unoszenie sztangielek w opadzie tulowia x 1 j.w. bokiem x 1 podciaganie sztangi wzdluz tulowia x 1" -- ładnie to sobie rozplanowałes- wychodzi po dwie serie na akton ,ale no własnie, jest ale. Tak jak napisałem fajny pomysł miałes, ale z czasem bedzie trzeba urozmaicać treningi a ty juz w tym wykorzystujesz 4 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-09-15 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie laika: hst

    Post
    Trening w domu

    dwie opcje: 1. jedziesz caly czas maksem z 5tek 2. robisz intuicyjną progresje ustalając jakim ciezarem wykonasz 2-3 pelne powt i powt negatywne(by lacznie bylo 5powt)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-09-17 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shakery gratis do gainerów Sports One

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm - czyli na dwie miarki wychodzi gdzies 60g ww i 40g bialka... niezle jak na potreningowy... bede bral chyba <yes>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2006-03-24 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II CZY KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedz.Chyba zdecyduje sie na dwie puchy nitrobolonu.Postaram sie dac po sogu,nie dawałem nigdy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2006-12-06 12:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II CZY KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje jeszcze raz za odpowiedz.Mam tylko jeszcze jedno pytanie czy chodzi wam o dwie puszki po 250g. czy moze po 500g. Nitrobolonu II.Próbowałem dac po sogu nie wiem czy doszły.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2006-12-06 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwsza piątka wymieniona przez Misoo jest ok. Kolejne dwie troche odbiegają jakościowo od tych wyżej wymienionych. Weidery są dobre. Mój brat złapał 7kg masy po wiaderku SUPER MASS 3200 ( Sports One ) tyle że to wiaderko szybko mu sie skończyło ( jadł 400-500g tej odżywki ) POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2003-02-22 20:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem tu początkujący i chciałbym się poradzić w kwestii supli i odżywek. Zacząłem kilka miesięcy temu redukcję, mam w planie zakup takich produktów: - TRIZER - ALLNUTRITION ASHWAGANDHA - OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2 - PIPERINE + CHROME - VITA-MIN MULTIPLE SPORT Nie wiem czy to nie przesada, czy któryś ma lepszy zamiennik ? Trizer - nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2017-12-29 12:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Robic serie?? ZERKNIJ!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jarzę,trzecia i czwarta razem..czyli 14 powtórzeń?,wychodzi ze dwie serie po 6 powt,a ostatnia 14?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-09-23 14:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka w Creafusion

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    10 g crea Fusion to jest dokładnie dwie miarki dołączone do preparatu. pozdrawiamy olimp sport nutrition

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2004-04-30 22:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa czyli w treningowe dać dwie porcje CP plus m3 po trenie, a w nie treningowe jedna porcja CP i jedna m3 w porze treningu? dzięki za odp. sogi jak wejdą.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2007-06-16 00:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon2 limited edition + Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywek powinienes wiedizec sam. A jesli nie wiesz to nie zabieraj sie za suple! nie zgodzę się z tb do końca ponieważ dodawanie pojedynczej formy kreatyny do nitro ma sens ponieważ na więcej starczy a tak to nitro mu się szybko skończy Co do pytania autora co lepsze białko czy kreta to bardzo głupie pytanie ponieważ pytasz o dwie różne rzeczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-06-14 13:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)