dwie

No i miska wygląda ok, ale dwie uwagi: - staraj się spożywać tylko jedną porcję nabiału (max. 150g) dziennie - spośród nabiału unikamy produktów typu light, odtłuszczonych itp., wybieramy wersje pełnotłuste. Artykuł jest w postach podwieszonych, poszukaj sobie;-) To ten o typach kobiecych figur;-)

[...] być lepiej. Mam nadzieje. Dieta: http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dt331.png http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dt332.png Bułeczki dwie grahamki dzisiaj poniewaz są bardzo wygodne do szkoły i oczywiście czarne pieczywo. Niżej fotka z pieczonego szczupaka ;-) Trening: 1. Przysiady 4 serie max. 2. [...]

[...] itp się nie martw bo czuje że i tak tych słodyczy nie zjesz jak Ty mnie znasz hm.... no jak bym zjadła 8 czekolad to nie mów mi ze nic by mi sie nie stało nie zjadłam ich, dwie zaniosłam Dziadkowi i reszte zostawiłam, jesli juz to zjem gorzkie,ale to pewnie sie rozłozy w przeciagu kilkunastu dni ta konsumpcja hehe, skoro np te czekolady majja [...]

1. Pierw wypij szklankę, dwie wody. Czasem chce się pić a wydaje się że jest się głodnym. A jeśli nie to widocznie dieta zła /zły rozkład posiłków/kaloryczność posiłków/jakość Powiem tak.Czasami poprostu nie mam ochoty jeść nic po tych 3 godz(baaardzo rzadko) ,a czasami (gdy na przykłada z różnych przyczyn jem dopiero po ok.4 godz) zjem to co wg. [...]

[...] coś dojeść co zawiera dużo białka. Czy da sie cos z tym zrobic, nie kupujac jakiegos białka lub gainera? Co polecacie 6. No i takie troche inne pytanie. Mamy przykładowo dwie osoby, które mają taką samą genetyke, takie same wymiary i siłe. Ogólnie ta sama budowa, można powiedzieć, że będzie to dwóch bliźniaków. Jeden trzymie diete, drugi albo [...]

Mozna sobie wypić tak poprostu Oliwe z oliwek, bądz olej? Powiedzmy dwie duze lyzeczki ;]

[...] ,tym samym oswietleniu itd ale niestety owych nie mam dlatego daje poglądowe i w miarę podobne,waga 81-82: a teraz te w trakcie redukcji , rozrzut czasowy 2,5-1 tyg. temu, dwie fotki z treningu , reszta z dni dnt, waga ~~78 kg: Zmieniony przez - mario_8817 w dniu 2010-09-04 15:35:52 Zmieniony przez - mario_8817 w dniu 2010-09-04 15:38:35

jesli ktos chce stanac na zawodach to musi wziasc bo inaczej jego rywale beda dwie klasy wyzej mowiac wprost dostosowuje sie do poziomu

Jako, że w tym sezonie mamy aż dwie ligi to jest też więcej podliczania. Pawlikus się zgłosił do pomocy w podliczaniu za co mu bardzo dziękuje i tak ja będe podliczał pierwszą ligę a Pawlikus drugą. To tyle z rzeczy informacyjnych. Yakubu nie strzelił karnego a Dawidek mógłby zapunktować już za niego

a u mnie raul ostatnio dwie bramy strzelił a dałem go na rezerwę

pranjic podołał zadaniu i zdobył dwie bramki

[...] i powstały dośc duże zaległości. Dnia 23 wrzesnia zmieniłem skład na: Hesselink, Robben i Cris. Dokładnie 27 września w meczu Celtic - Aberdeen padł wynik 3-2 dla Celticu, a dwie bramki zdobył mój zawodnik - Hesselink. http://celticpoland.com/pokaz_news.php?id_newsa=6303 Wniki owej kolejki nie zostały doliczone, a po stronie moich zdobytych [...]

Nasri dwie bramki

Nicolas Anelka DWIE BRAMECZI ALE I TAK TO MI NIC NIE DA W TEJ KOLEJCE NIESTETY BLACK MNIE POZAMIATAL

wlasnie o to chodzi ze o opinie uczestnikow z II ligi bedzie bardzo trudno uzyskac bo nikt sie nie udziela Yetti chodzilo mi o to ze moze jak byloby trzeba potwierdzic kila razy to nie byloby tylu uczestnikow i moze jedna liga by wyszla a nie dwie

Spoko BeeV, chyba te dwie kolejki do przerwy zimowej jeszcze pociągnę, a w nowym roku zobaczymy jak będzie u Ciebie z czasem. Mi ładnie idzie, mam też szczęście że nie tracę za dużo goli. Bo strzelonych to po ostatnich wyczynach nawet macie z Pawielem o jedną więcej niż ja.

To gdzie potrafią, a to gdzie grają to dwie rożne sprawy;-P w minionej rundzie z powodu problemów Realu z napastnikami Higuain grał przeważnie jako napastnik, ale nie ja jestem od decydowania o tych sprawach, więc niech rozstrzygnie to ktoś odpowiedni. Tu też gra na pomocy?? [...]

u mnie ładnie napastnicy grają: Grafite - 3 bramki, Pato - dwie... już nie wiem kogo brać na napad, bo najchętniej to dwóch napastników wystawiłbym

Na dwie kolejki przed zakończeniem sezonu trwa zażarta walka o miejsca premiowane awansem. W I lidze z całą pewnością zobaczymy w przyszłym sezonie Wojtasa (Gratulacje!) Pozostałe rozstrzygnięcia przyniosą kolejki 29 i 30! Kolejka 29 Krzychu 989 Sqad - Los Fantasticos FC Zgłowiączka - FC Katalonia Naviun United - Manchester United FC Fafarafy - [...]

[...] Energy Group - Los Merengues FC Inter - White Star Kozak Team - Red Devils FC Explosion Poznań - Lech Poznań Juve Turyn - AC Warszawska Dream Team - Burning Team Na dwie kolejki przed zakończeniem sezonu obronę mistrzowskiego tytułu zapewnił sobie zespół Black Magic. Z kolei na drugim miejscu zakończy rozgrywki zespół AC Warszawska, [...]