SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Przepraszam post, pod postem, ale nie wiem czemu nie wyświetlają się dwie recenzję powyżej, dlatego zamieszczam jeszcze raz: Recenzje: MH-D008 http://www.******/recenzja-drazek-do-sufitu-mh-d008-64133.html MS-D002 http://www.******/drazek-semi-pro-ms-d002-recenzja-79095.html Także wybieraj :) A się nie zawiedziesz !!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2011-03-19 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z apetytem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja po pół rocznej redukcji chodziłem głodny ale u mnie sprawdziła się zimna woda, dwie szklanki i było oki. Na początku próbowałem aqua slim i dawało radę :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2015-09-19 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • książki o judo

    Post
    Sztuki Walki

    Johnny,zobacz jaki swiat jest mały... kupilem nawet dwie identyczne ksiązki,jedną kumplowi... Pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6101 Data: 2003-11-28 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona dla Kobiet

    Post
    Sztuki Walki

    [...] samoobrona - w którym miejscu jest żart? Włącz sobie w swój sparing dodatkowe atrakcje jak: nie znajomość przeciwnika, zaskoczenie, strach, stres i mniej więcej sekunda lub dwie na podjęcie decyzji. O warunkach miejskich nie będę wspominał. Będziesz sparował? Starał się założyć balachę czy może od razu dosiad i młot? Jak będzie wyglądał Twój [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2010-03-31 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Oliwie do DOMERA no i do innych :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sidor niegdzie nie widze zebys pisał jaki cel ma Twoja dieta. Pamiętaj że dwie łyżeczki dziennie to zaledwie 10 g ( 1 łyżeczka 5g ) więc to niewiele. Napisz jaka dieta to się będzie można zastanowić ile masz tego dawać. Chyba coś nie tak z ta oliwą albo jak już nie mam kubków smakowych. Kupiłem ilej lniany eurolenu i mogę pić łyżeczką, dolewać do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2005-09-01 11:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - SUPLE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zakwasy masz godzine, dwie po treningu. Także jak potem "zdychasz" to masz domsy. Rozpisz plan może lepiej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-09-25 17:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razem, razem, razem Nie ma sensu rozkładać szota na raty. Poz EDIT: Idę spać Dwie doby bez snu można wytrzymać ale trzecia to już jest kompletna zima Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2006-10-01 23:38:41

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2006-10-01 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłce pod sw ocena

    Post
    Scena MMA i K-1

    TQGD ze sztangą 1/5 masy ciała robię. Z 1/4 padłem przy 4 serii. I zakwasy w dwugłowym uda od "dzień dobry" miałem przerażające. Ogólnie siłowniowe koksy patrzą ze zdziwieniem jak w kilkanaście minut wypacam więcej niż oni w dwie godziny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-07-14 18:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklicznie co 6-8 tyg. Rozbite na dwie iniekcje 2500j e3d. Osobiście walę daje 1250j e2d,cyklicznie co 6tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2015-06-11 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie pamiętacie widzę o NAC - dwie litery takie same jak w CLA i ALC i jedna zastąpina przez "N" które oznacza w tym wypadku "N.ie potrafię czytać/pisać L" członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2003-09-27 07:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 Turbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli co zakupic Valuta dwie puchy i Shock terapy i bedzie dobrze??? A czy ktos orjenuje sie na ile wystarcza pucha Valuta???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2006-09-02 04:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz sobie odpowiedziec na pytanie kogo zdanie jest wiecej warte dla Ciebie. Szkoły są dwie Male dawki typu 500 2x w tyg I 5000 ui na 3razy co 2 dni co 4-6 tyg (o ile pamietam ) Chyba ze jeszcze jest jakis schemat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2023-03-04 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GaInEr czy 5 razy to nie za duzo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trzymaj sie diety a nie tego co sobie wymysliles, ktos chce Ci pomoc i prosi o Twoje wyliczenia a Ty dalej swoje farmazony przedstawiasz, wiec czego oczekujesz, cudu? Wez sie w garsc i zacznij od diety bo Gainery czy CP to nie siodmy cod swiata ze zjesz dwie puchy i bedziesz szerszy pol metra.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2007-03-18 13:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktory jest bez efedryny i green tea ekstrakt? Tylko wtedy jak to brac? Poniedzialek, wtorek 2x2 thermo speed sroda 2x1 thermo speed, 2x1 green tea czwartek kawa piatek kawa sobota 2x1 thermo speed niedziela grean tea, kawa Do tego codziennie ze ze dwa razy filizanke zielonej herbaty i ze dwie kawki? A rano np tabletka activa (m.in. 50mg kofeiny)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2005-09-25 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z samym sobą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chińskie(chyba że można jakiś sosik zrobić "zdrowszy"). 2. Warzywa na patelnie z biedronki z piersią z kurczaka(zazwyczaj robię jedną torebkę + 3 torebki białego ryżu na dwie osoby i większość zjadam ja :D) 3. Pyzy z mięsem z lidla (mrożonka) ze smażoną cebulką 4. Pierogi (mrożonka) z Netto. 5. makaron z serem białym Któryś z tych obiadów + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2013-08-31 02:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajek jesc) - Jaja możesz codziennie nie bój się ich chyba, że chodzi o monotonię to owszem możesz zamieniać. Musli najlepiej własnej roboty. Możesz sypnąć warzywa. 10:30 dwie kromki z szynką sała + pomidor w roli sałatki - Chleb razowy lub żytni z pewnego źródła. Zamiast szynki daj jakieś mięso np. fileta z kurczaka. Dodaj też orzechy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-04-25 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tych kilku opini to na pewno u mnie dwie pasują jak sie wk***ie to leci zaraz ze mnie,jak nie to luz, i druga kwestia to jak w jedej porcji pojdzie ze 100 wegli w posilku ,czyli jedyne w ciagu dnia to moment i robi sie gorąco i leci ze mnie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2016-05-31 21:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koszulkę zawodów (tank top), która jest obowiązkową górną częścią stroju podczas prezentowania swoich umiejętności. Dół stroju jest dowolny. 7. Zawody podzielone są na dwie części: Kategoria FREESTYLE – kobiety i mężczyźni Kategoria SIŁOWA – kobiety i mężczyźni 8. Przewidziany jest limit 25 osób startujących w danej konkurencji. Jeden [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2019-06-26 09:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok miesiąc temu wróciłem na siłownie po wielu, wielu latach (dwóch dekadach?), ale szykuje mi się dwu tygodniowa przerwa ze względu na dwie blokady w odcinek kręgosłupa lędźwiowego. Co do badań, to nie wiem jakie miałbym przeprowadzić? Co do diety to do niedawna była to dieta typowo polska. Ale od kilku miesięcy jem więcej kiszonych warzyw.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2020-09-27 14:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno masz dopiero 16 lat.W tym wieku organizm dostarcz dostatecznie dużo testosteronu.Myślisz ,że ten preparat załatwi wszystko.tobie wystarczy dobre jedzenie,pożądny trening i dużo snu a efekty będą podobne.Jeszcze nie musisz sie niczym wspomagać.Pozdrawiam Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2002-08-27 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)