Dawkowanie HMBolon

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 384 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6892

Ja jechalem dwa miesiace na HMBolonie i TCM i rezultaty byly bardzo dobre. Teraz niedlugo zaczynam cykl na HMBolonie i Cell Pump.

...

Motykas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3959

mam pytanie jezeli waze 79 kg to 12 kapsulek bedzie ok? i mam takze pytanie co do lykania jakie pory ile tabletek trenuje zawsze ok 18

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

wystarczy.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Motykas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3959

a w dni nie treningowe tez łykac 12 czy moze troszke mnie np 6 :)

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

8 wystarczy- 2x4.

...

Motykas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3959

tak bedzie okej?
DT:
4 hmbolon przed treningiem
4 hmbolon po treningu
4 hmbolon przed snem

DNT:
3 hmbolon rano
3 hmbolon w porze treningu
2 hmbolon przed snem?

czy jak cos mozna dolozyc do tego mono creta? cos da? np w porcjach po 2 g przed i po treningu

Zmieniony przez - Motykas w dniu 2007-10-22 12:52:43

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

jeżeli trenujesz dość wcześnie to taka wersja w treningowe będzie oki- jeżeli póżno to zamiast wiieczór daj rano.
natomiast w nietr. brałbym dwie porcje- po 4 kapsy rano i wieczór.

kreatynę dołącz bo jeżeli chcesz zrobić na niej cykl to z hmbolonu będzie za mało.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-22 19:58:39

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

staraj sie w miare mozliwosci rownomiernie dawkowac ten suplement
wiec uwaga Apoka jest jak najbardziej na miejscu :D

...

tomaaso

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 122 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1668

chcialbym brac hmbolon na redukcji w polaczeniu z tse, czy na redukcji takze potrzebne sa takie wielkie dawki?CZy wystarcza mi 4 tabsy hmbolonu i 4 tabsy tse?Hmbolon ma zahamowac katabolizm i spompowac miesnie zeby cos z nich po redukcji zostalo.

...