Dawkowanie HMBolon

jescczze ma jedno pytanie jak np. mam wziac tabletke i w tych godzinam mam posilek to mam tak zrobic ze zazyc tabletke 30 min przed posilkiem tak odpisz wazne dzieki

tak mozesz tak robic

dzieki dzieki wielkie TSE-Thermo Speed Extreme to jest to ???? zgadza sie??? odp. :)

slusznie <ok

aha dzieki i jesczcze jedno pytanie czy na redukcjie musze pic duzo wody na treningu i po za nim ???????? odp.

raczej odpowiednia ilosc :D
nie zmuszalbym sie do picia na sile :D
ale tez im bardziej intensywnie cwiczysz tym wiecej wody i mineralow potrzebujesz :D

aha to mniej wiecej ile mam wypić moze tylko dniach treningowych jak cwicze na silowni i jak mi sie chche pic to pic jak nie to nie ?? jak myszlisz moze byc ?? dzieki i wlasnie dzisiaj sobie kupilem hmbolon i tse od jutra bede bral:)

trudno okreslic w ciemno
ale tak aby NIGDY nie chcialo sie pic to dobra ilosc - trudniej to zrealizowac %)

aha rozumiem
4,5 h tak?? dawkowanie hmbolonu:
2 hmbolonu tabs i 1 tabs tse rano 6:00
2 hmbolonu 10:00
puzniej po 5 h 1 tabs tse 11:00
3 przed treningiem 1 tabs tse okolo 16,17
3 po treningu okolo 19
to jestn na 100% dobrze ulozone moge hmbolon z tse zazywac razem odrazy?? bo na opakowaniu pisze ze 8tabs max i 2 tabs tse max to co nie za duzo odp. dzieki wlasnie zazylem teraz pierwszy raz :)

wyglada OK