130

Po wysiłku ciśnienie spada-rośnie podczas 130/80 to jeszcze nie nadciśnienie- ale lekarz na 100% Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2012-03-29 11:20:18

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 Zacznij od Cyklu II

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2269 kilokalorii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:85 -przysiad: bd Zmieniony przez - sworek w dniu 2010-06-16 23:17:42 Zmieniony przez - sworek w dniu 2010-06-16 23:18:14

nie musisz robic zdjecia jak stoisz na wadze bo waga nie koniecznie jest wyznacznikiem wygladu bo mozesz wazyc nawet 130 i wygladac jak piz*deczkajakie masz cykle za soba?

[...] bezpieczeństwa wykluczyłem, ponieważ te choroby mogą zaburzać pracę przysadki mózgowej: HIV, Kiła, HBs, HCV - nigdy nie miałem. Przyczyna wyszła w hormonach: Testosteron = 130 a zakres Zmieniony przez - konradkoneczny w dniu 2022-07-12 13:48:32 Zmieniony przez - konradkoneczny w dniu 2022-07-12 13:50:22 Zmieniony przez - konradkoneczny w [...]

130 dni to sporo czasu :o nie spodziewałem sie :D To ja bym próbował to zrobić na tej zasadzie: załóżmy że mamy 1 stycznia a zawody masz 1 czerwca czyli masz 6 miesięcy czasu, to przerwe bym zrobił dopiero w połowie czyli gdzieś w marcu i wtedy bym zobaczył. Moim zdaniem skoro masz bilans na zero to te 2-3 kg łatwo CI będzie jeszcze wtedy zbić do [...]

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie trwa dalej jestem na 14 tygodniu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 95 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120

Jakie niby prezenty siedzialy w startym dorianie procz gery? A stare meso idzie spokojnie dostac za 130-150zl.

Jakie niby prezenty siedzialy w startym dorianie procz gery? A stare meso idzie spokojnie dostac za 130-150zl. Stary Meso miał +500g puchę, na serwisach aukcyjnych go aktualnie nie ma.

[...] całkiem nieźle,sila powolutku chyba idzie wiec jest spoko. ps. ciekawostka; czytałem jakiś czas temu o badaniach kreatyn.Przeprowadził je jakiś doktorek z Niemiec.Otóż na 130 próbek różnych firm w 13 z nich koleś jak twierdzi znalazł niewielkie ilosci nandrolonu...dla mnie to lekko śmierdzi bajerem z tanich gazet,ale może tu leży przyczyna [...]

[...] które wystarczą tobie jak na pierwsze spalanie do tego aeroby po treningu i będzie spoko a ze staków, ale troche droższe to : VPX RedLine Cena: ok.$37.00-39.00 Scorch Cena: ok.175.00zł Tight Cena: ok.130.00-140.00zł Thermo Fat Burner Cena: ok.49.00zł Ale są to mocne spalacze. Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-06-08 18:55:20

[...] 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:32dni 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalny tendencja do tycia ale mala 13. STAN ZDROWIA:b.dbr 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:b.d -przysiad:b.d

[...] NIEJEST DO KONCA BŁYSKOTLIWYM POMYSŁEM ALE DO RZECZY... pierwsza była beleczka w której ja zaliczyłem jedynie pierwsze podejście 100kg średnia wyników obcowała na granicy 130 kg wyjatkami byłi pan grande i pan jastrząb przekraczając dla mnie niebotyczne ciężary nastepnie walizki wygrał jastrzab i tu chyba niemozna sie do niczego doczepić bo po [...]

[...] -klata: 145 -martwy ciąg: -przysiad: waga 97 wiek 23 Teraz leci t.enan 250 e2d i tak zapytam po co ankieta skoro ja pytam ogolnie a nie w swoim kierunku nie mam 130 kg ani 80 widac w profilu i za co dostalem ostanio pierwsza nagane????? cofneli byscie te nagany albo uprzedzili najpierw siedze tu tyle lat i wczesniej chcialbym [...]

1)117,5 3x3 2)120 3x3 3)122,5 3x3 4)125 3x3 5)127,7 3x3 6)130 2,2,2 7)132,5 2,2,2 8) 135 2x2 9) 137,5 2x2 10 140 1,1,1 11) 142,5 1,1, 12) 145 1 Coś takiego moim skromnym zdaniem

[...] miesięcy 11. POZIOM BF%: 15-18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: zdrowy koń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160-180 -przysiad: 120 Zmieniony przez - stifler69 w dniu 2017-01-28 00:07:15

jeszcze w piątek mierzyłem sobie ciśnienie i miałem ok. 130/70 i pielegniarka mówiła, że to prawidłowe.. pójde jeszcze jutro

no qrwa polecam mu zabrać się za bieganie a nie qrwa knurzenie masy do prawie 130 kg tyle w temacie.

[...] dwa treningi a nie jeden TRENING: łączony trening nogi, klatka i ręce TRENING III : Nogi + klatka lekko wstępnie podejście pod wyciskanie konkursowe - chciałem zaliczyć 130 kg, niestety nie dla psa kiełbasa. chcecie to wstawię filmik ale nie ma się czym chwalić. technicznie było ok ale pary w połowie drogi do góry zabrakło. rozgrzewka 20x10, [...]

Białko sobie podbij, bo tej ryby, czy mięsa na talerzu będzie zdecydowanie za mało w porównaniu do białka roślinnego. Wrzuciłabym granicę 130-150g, tłuszcze ok, reszta węgle. Dostałeś wskazówkę, by dać węgle na kolację... Marchew i inne produkty waż przed przyrządzeniem (obróbką termiczną)