SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

130

  • Witam, mam trochę sprzętu do sprzedania, będę na bieżąco wrzucał. Na początek cennik. Ławka prosta 130 zł Ławka skośna 100 zł Gryf prosty (chrom) 45 zł Gryf prosty (zwykły) 35 zł Gryf prosty (zwykły, krótki)30 zł Gryf krótki (chrom) (2szt) 15 zł/sztuka Gryf krótki (zwykły) (8szt) 10 zł/sztuka Gryf łamany 40 zł Stojaki pod sztange (2szt) 65 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2009-08-30 00:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Temat
    Doping

    [...] rok 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): muskularna 12. STAN ZDROWIA: super 13. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 Witam Jestem w trakcie cyklu : 1-12 susta 300mg co 3 dzien 1-5 meta 30mg 5-12 npp 100mg e2d 6-8 hcg 500iu e2d Obecnie lece 14tydzien sama suste , Chce go [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-05-10 18:11:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kuracja test deka prop

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: seria 120 -przysiad: seria 90 (cwicze od paru miesiecy dopiero) posiadam Testosteron enanthat 30ml/ 200mg/1ml Lk labs Deca durabolin Organon Oss holland [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-02-13 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4ohm'ach (ciagnie spokojnie poterzna skrzynie basowa i 2 kolumny!! podłaczalem 4 kolumny i grało idealnie tzn wzmak ma tyle mocy ile trzeba) wejścia liniowe: TAPE1, TAPE2/DAT, AUX, CD, TUNER, PHONO możliwość podłączenia dwóch par kolumn: A, B, A+B, OFF pobór mocy 380W wymiary : 430 x 130 x 280 mm waga: ok. 8kg gg 5848597

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2006-11-15 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] tarczycy,tsh w normie lub lekko przekroczona górna granica,krew w normie,próby watrobowe-alat,aspat,bilirubina-w normie,cukier ostatnio mierzony-powyzej normy,od 110-130 na czcz0,w ciagu ostatnich dni 102-110,po poludniu 90-98 staz treningowy-teraz 8 m-cy 5xtyg,poprzednich zrywów nie podaje,bo po co...:)ten sie liczy,bo stały i bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2016-03-15 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enen solo, sprawdzisz?

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niet 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: nie spr -przysiad: nie spr enan solo 40 ampulek - 1-12 200 mg c4d clomid 24 tab - Dzień 1: 150mg Dzień 2 do 4: 100mg ed Dzień 4 do 21: 50mg ed mam do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2009-09-10 20:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodać...

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: brak zarzutow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 140 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120 Witam aktualnie jestem na bombce 30 susty solo 250mg e3d teraz mostkuje na propie bo chcę wejść na cypio i później skończyć bombke . W między czasie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2015-05-09 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. http://i1303.photobucket.com/albums/ag148/pittbull-paola/bloki/DSC_2748_zps2f5a2c58.jpg http://allegro.pl/harbinger-rekawice-wristwrap-bag-glove-rozmiar-l-i3648081863.html 2 http://i1303.photobucket.com/albums/ag148/pittbull-paola/bloki/DSC_2749_zps4efed960.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-10-21 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cjc 1295 +ghrp-6

    Temat
    Doping

    [...] CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie cypionat 11. POZIOM BF%: 9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2020-12-11 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ktorzy sa dla nas, nie tylko dopingowiczow, wzorami ja stawiam na Ronniego, zeby byl standard - fajnie , jesli wyjdzie z jeszcze wiekszą masą niz przed rokiem, czyli +130 kilo ; nic sie nie stanie, jesli w koncu jednak (zasluzenie moim zdaniem) wygra jay; moglby to byc tez gunter albo markus ruhl, chociaz to chyba nierealne; szkoda, ze Lee [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2004-10-30 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase moja pierwsza dieta

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] ;) Wyliczone i podzielone zapotrzebowanie: Białko 157.81 Wegle 578.64 Tłuszcze 140.26 Kalorie 4208.28 Posiłki Sniadanie w pracy jem co 3h : 14 kromek chleba 50 gram masla 130 gr pasztetu pomidor B: 77,22 W: 294 T 51 Obiad przed silownia: Omlet 2 jajka, platki owsiane 100gr, mleko 100 gr, rodzynki, banan, jogurt naturalny, slodzik, B: 37 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2014-09-11 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny i poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Chciałbym wejść na redukcję i zrzucić zbędny tłuszcz. Oto dietka I posiłek 150g płatków owsianych 30g białka 20g oliwy z oliwek 25g rodzynek II posiłek 100g ryżu parboiled 100g piersi z kurczaka III posiłek To samo co w 2 IV posiłek To samo co w 2 Bezpośrednio po treningu 30g białka i 25g rodzynek. V posiłek 100g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-11-15 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczanie makroskładników pokarmowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gościa z wagą 80 kg i zapotrzebowaniem 2300kcal dostajemy: Qazar: B - 2 x 80kg = 160g x 4 = 640 kcal ~ 27% W - 1,5 x 80kg = 120 x 4 = 480 kcal ~ 20% T - 1,63 x 80kg = 130,4 x 9 = 1173 kcal ~ 51% Ellis: (przy 25% tłuszczu) B - 2 x 80kg = 160g x 4 = 640 kcal ~ 27% T - 0,79 x 80kg = 63,8 x 9 = 575 kcal ~ 25% W - 3,38 x 80kg = 271 x 4 = 1085 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-04-07 14:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: umiarkowany 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:nie sprawdzalem -przysiad:j/w od razu po skonczeniu cyklu z deca zamierzam zaczac nowy z deca phenylpropionatem (5tyg) i trenadrolem (3tyg-3kaps/dz) plus [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2009-09-26 15:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+ wino PYTANIE

    Temat
    Doping

    [...] do tycia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:170 -przysiad:160 Witam, mam pytanie i oczekuje fachowej odpowiedzi otóż , zamierzam zrobić cykl z propem (alchemia pharma) i winkiem , chciałbym do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-12-28 10:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia + boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - full Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: wlasny Ciężary w podstawowych ćwiczeniach - przysiad 150, lawka 130, martwy 140 Witam, Podam wam plan treningowy do oceny i chcialbym wiedziec co wy o tym myslicie, plan pisany na szybko wiec i tak bedzie musial isc do poprawy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-08-06 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 90g RAZEM B 12.8 / W 82.1 / KCAL 455 / T 15.5 POSILEK 2 PO TRENINGU 11:00 100g losos wedzony gainer 100g + mlego 400mil banan 2 jaja gotowane RAZEM B 63.1 / W 130.6 / kcal 960 / T 15.6 POSILEK 3 14:00 ryz bialy 120g + jogurt owocowy orzechy wloskie 100g banan RAZEM B 14.1 / W 97.8 / KCAL 502 / T 66.1 POSILEK 4 16:30 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-12-04 12:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na vlcd

    Temat
    Doping

    [...] Koncze odblok 11. POZIOM BF%: 15/16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie bije rekordów, ból kregosłupa. -przysiad: 160 Zmieniony przez - mersi0 w dniu 2016-04-10 20:20:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2016-04-10 20:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobre 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie wiem cypio -przysiad: 130 Witam. Proszę o zaplanowanie mi cyklu na 24 m-ce na masę z dobrą jakością mięśni. Środki - celuję w deca, test (enan lub cypio), metę na kika (lub coś innego), tren, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2017-09-11 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: -przysiad: 130 Witam. Od 2 tygodni bije co 4 dni 250 enan i 300 bolda (ions). Wcześniej biłem sam enan i bylo bardzo fajnie. Teraz jak wbijam oba srodki to ogolnie źle sie czuje. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2019-12-23 17:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)