130

dlaczego nie połowa? Koleżka ważył 130 kg. Zmieniony przez - BLEKI14 w dniu 2010-11-07 17:50:49

maly00: z http://www.sfd.pl/temat134387/ wynika, że jest nie do końca tak, jak napisałeś. Jednocześnie w tego arta wynika, że w Twoim przypadku 130 bpm to niemal idealne tętno dla redukcji.

nowy rekord na martwy ciag 130 kg!! pozniej podejscie do 140 i bylo blisko ale nie dalo rady :) pozniej wrzuce filmiki bo kolega nagrywal:)

To zależy od dawki i od osobistych predyspozycji. Jak masz dawać z siebie przez 2h 130% prawie bez przerwy idzie sie przejechać, gdy ktoś wcześniej tego nie stosował i nie wie kiedy już nie daje rady można się przejechać. Osobiście kiedyś po 1h zapier&^lania straciłem przytomność. 150mg efy i 700kofy

ja jak robilem rekord na klate bralem 3 miarki NO xplode i pol butelki tussi syropu. i wyje.balem wiecej niz chcialem wtedy to bylo 130 chyba edit- czemu oslabia? Zmieniony przez - UwE w dniu 2007-12-16 22:09:44

HDL 47 (norma 35-70) LDL 69 (norma 0-130) jest git

nawet w sklepie firmowym http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=130

Ja tam biegam, co drugi dzień 5-6km, tempo 130-140Max HR, niczego sobie nie odmawiam i tłuszczu się nie boję:)... Acha. A mięśnie mam o gęstości przypominającej gęstość materii w kosmicznej "czarnej dziurze". Ok. 100 ton/cm3 :) Zmieniony przez - Rorschach w dniu 2008-01-17 23:22:09

[...] nie jest sztuka ładować w siebie chemię. Nie mamy promować brojlerów tylko sport, który ma zasady. Limit wagowy także powinien być określony np. do 120 kg, a nie ktoś waży 130, 140, 150 kg" Reasumując, lepiej by było dla niego aby nic nie mówił i nic nie robił, bo się kompromituje - limit wagowy (dla wagi superciężkiej %-)), test antydopingowe [...]

Ale teraz w filomagu tez jest sporo jonów magnezu tj.40 mg ,moze nie za duzo ale cos tam jest.Magnezin mam 1 tabse 500 mg(w tym 130 jonów magnezowych).Jak byscie propnowali to brac?> wiem ze skałd prawdziwego ZMA zawiera około 450 mg magnezu(tylkoe nie wiem czy to chodzi o te jony magnezowe czy generalnie :) byłby wdzieczny gdyby ktos m,nie [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: koncówka obecnego cyklu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik (cholerne problemy z przytyciem) 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: -przysiad:

[...] 2caps thermo speed - 30 minut przed-obiadem(TRENINGIEM) Po treningu bierzesz carbo 40 g (jeśli wypada) piers z kury 150 g czyli polowa piersi tunczyk w wodzie 130 g czyli cała puszka po odlaniu wody ryz(albo kasza) brazowy reszta co została z torby oliwa z oliwke 14 g + warzywea 4 Posiłek kefir/ jogurt naturlany duzy ok. 400 g + [...]

Fanatyk-130 a moze ty masz gg??pogadalbym z kims na gg bo za duzo pytan i rozkmin mam

Jest jeszcze Kokoro na staffa, jako student masz za 130 siłke i sporty walki do oporu. ALe pisałeś, że do 100 szukasz...

[...] 76,5; 169; 17; 10; 27 => 1) 2. Maciej Wydra (AGH; 78,5; 150; 14; 10; 24 => 2) 3. Wacław ichwała (AGH; 78,0; 132,5; 11; 12; 23 => 3) 4. Karol Gruszka (PK; 77,0; 130; 11; 9; 20 => 4) 5. Bartłomiej Kois (AE; 74,0; 115,0; 8; 11; 19 => 5) 6. Michał NOwak (UJ; 78,5; 140; 12; 7; 19 => 6) 7. Andrzej Bluj (PK; 74,0; 120; 9; 7; 16 [...]

[...] już, gdy poziom cholesterolu przekracza 5,2 mmol/l (200 mg%). W profilaktyce przeciwmiażdżycowej przyjmuje się więc za pożądane stężenie lipoprotein LDL poniżej 3,36 mmol/l (130 mg%) co w przybliże-niu odpowiada poziomowi cholesterolu całkowitego poniżej 5,2 mmol/l (200 mg%). Badanie powinno się wykonywać dwa razy do roku. Poziom glukozy Także [...]

Staż treningowy 10 lat Wzrost (cm) 184 Waga (kg) 95 Obwód Bicepsa (cm) 44 Obwód Klatki (cm) 130 Obwód Pasa (cm) 96 Wyciskanie leżąc (kg) 132 Wyciskanie na barki (kg) xx Przysiad (kg) xx Dieta ta [...]

Wyciskanie poziom-63 kg 2x po 15 pow, 2x po 12 pow Wyciskanie skos-53 kg 4x po 15 pow Rozpiętki 3x Martwy Ciąg 130 kg Przysiad 110 kg.

[...] to także w pewien sposób je wzmacnia. Pomocne są także różnego rodzaju odżywki. Jedną z najlepszych jest Kolagen naturalny. GRAPHITE (200 ml- ok. 250 zł, 100 ml- ok. 130 zł, 50 ml- ok. 100 zł) Nie ma co ukrywać, jest on drogi, ale skuteczny. Oczywiście istnieje mnóstwo innych preparatów wzmacniających strukturę paznokcia. Wystarczy wybrać [...]

menu polskie czy angielskie z angielskim 110 z polskim 130