130

ja żyje 130 poszło... ...ale tylko do połowy Pzdr/

119 to juz nie 125 ale ja tam wiem Fod że będzie 130 hehe

ide na trening plerow martwy 3x5 100 120 130 wioslowanie sztanga 3x12-6-12 ok 60-80 kg piłowanie 3x 12-12-10 mi swietnie pasuje. narka.

banan jak cisniesz te 130 to chyba zapominasz zalozyc obciazenie na sztange

Ktoś mi wytłumaczy następującą rzecz: ogólnie chyba mam odrobinkę siły 160 martwy i 130 przysiad 80x 5 w power cleanie. O ile w judo potrafię jeszcze wykorzystać siłę tak w parterze podobno nie potrafię przełożyć siły. Czy jest to możliwe czy sparingpartner mnie wkręca że nie czuł fizyki mojej, choć staram się walczyć bez spinania zbytniego

weź to 130 w przysiadzie na 10 razy to mozemy wtedy powiedzieć że masz jakąś siłe %-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-03-01 22:47:30

[...] 4 g białka (jakkolwiek śmiesznie to brzmi) Aby dostarczyć tyle białka co w paczce SFD WPC 750 czyli 525g białka (producent podaje 70 g białka na 100 g) potrzeba około 130 jajek. Czyli około 13 paczek. 13 paczek po cztery złote czyli ok. 52 zł Oczywiście są to dane szacunkowe bo za 10 jajek można zapłacić równie dobrze 0zł (jak sie ma [...]

ale x droższe o 130 zł chyba

[...] bardziej pracują dwójki no ale chyba nie. teraz robię Przysiady + wykroki z hantlami + wyciskanie na suwnicy wyprostów już nie robię więcej ch**a dają po pierwsze po drugie straszne na kolana ,ciekawe co za trener kazał Cainowi robić wyprostu na maszynie 50 powtórzeń z obciążeniem 130 kg... Zmieniony przez - xper w dniu 2013-12-01 19:44:41

też mam takie zdanie, przynajmniej limit zwiększyć do np 130/140kg, ale z drugiej strony mało takich fighterów co obecnie nie są w stanie zrobić 265lb a mogli by namieszać. Poprawka - nie ma takich no, bo kto? Mogli by zrobić super hw tylko czy by znaleźli tylu fighterów? plus jest taki, że UFC zyskałoby fanów, bo wiadomo ludzie kochają jak się [...]

no to po ch** limit skoro nie ma takich fighterów? BF byłby tylko czołgiem obecnie , Overeem jakby dotyrał do 130 kg to by pewnie dusił się w 1 minucie Zmieniony przez - xper w dniu 2014-01-05 18:03:39

[...] (20kg) 3 x 15powt. Unoszenie tułowia 3 x 15powt. (w przyszłym tygodniu dorzucę jakiś ciężarek) I oczywiście godzinka na rowerku stacjonarnym po treningu ( w międzyczasie oglądałem "wilka i zająca" Tętno utrzymywane w granicach 130 uderzeń na minutę. Tak by to wyglądało Jutro barki i tric czyli to co lubię w tym treningu najbardziej

jak wojtek pisal ci co mniej waza sa pokrzywdzeni ja mysle ze do tego kwietnia zrzucil bym do 75kg spokojnie i technicznie wycisnal bym 120 ale to pewnie bida jak taki jarot przyjdzie :D chuck ale 130 pocisniesz z zatrzymaniem i komendami ??

ja polecam Asicsy, ale najtańsze jakie miałam to za ok 130 (blackhawki 4), więc nie wiem czy cię zainteresują \-)

Ja od wczoraj plus 130 kcal do michy, 10 g białka i 20g węgli 8-) Kaszka , jak nie zjesz, to mogę kupic. Masę będę robic to mi się przyda ...

na tej na którą już nie chodzę za 100 był karnet open i wszystko nowiutkie ale siłka mała, na tą co będe chodzić 130 karnet open i do tego mogę sobie też na zajęcie fitnes chodzić bez limitu a siłka full wypas, otwarta ze 2 lata do tego trenejro cały czas na siłce

70 konsumpcja + 30 lada + mijesce na napoje itd + kuchania zaplecze ma 30 chyba, czyli 130 m2 jednak, moj błąd

[...] ) A bmw - strasznie sztywne - może dlatego, że model którym jechałem miał kompletny M-pakiet razem z zawieszeniem... BMW nie zrobiło na mnie takiego wrażenia Siwy - przy spokojniej jeździe do 120-130 km/h audi pokazywało 6,7 litra. Więc to malutko. Te silniki wcale nie są paliwożerne. Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-07-25 21:43:32

Mialem taka lawke pare lat, sprzedalem jakos za 130-150zl. i to uzywana wiec imo warto. Ale ciezko brac sztange ze skosu i nie mozesz podniesc siedzenia wiec tez ciezko.

eee tam 130 kg i styknie Bo liczy się ****a masa