130

[...] w-f dobrze zastopuje katabolizm? Glownie chodzi o to ze w mojej szkole wf trwaja 1-1,5h a wuef-men lubi biegac z nami w parku - naprzemian - bieg, sprint (Obawiam sie ze tetno nie utrzymuje sie miedzy 120-130 ), wiec BCAA moglbym brac jedynie po biegach. Czy dawkowanie tylko po wysilku cos da? :) Albo inaczej: Czy ten wydatek bedzie oplacalny?

[...] Clena Burexin słabo pomógł biegałęm 4x w tygodniu 3x w tygodniu koszykówka i gała tak po 30 minut . Mam oponkę i to sporą . I jaki preferujecie lepszy spalacz Kasa : 130 zł Proszę o pomoc i z góry dziękuję PO CLENABUREXIN zeszło tylko 8 kilo!! To znaczy jaki najbardziej sić opłaca kupić Zmieniony przez - maciekturo w dniu 2010-04-21 [...]

Czy mógłby mi ktoś pomóc w wyborze piłki na tartan? Zastanawiam się nad jakimś Spalding'iem do ok. 100zł. Z tego co znalazłem: http://sklep.e-nba.pl/pl/p/Spalding-TF-150/124 http://sklep.e-nba.pl/pl/p/Spalding-TF-33-Out/116 http://sklep.e-nba.pl/pl/p/Spalding-NBA-Silver-Outdoor/130

Na sprzedaz 153 pkt Olimp. Odbior osobisty w Poznaniu lub wysylka. mozliwosc zalatwienia sprawy przez allegro (ponad 130 komentarzy, 100% pozytywow). Z gory przepraszam osoby ktore byly zainteresowane pkt w moim poprzednim temacie (jakis tydzien temu)- mialem nieoczekiwany wyjazd i brak dostepu do internetu. cena: 65 zł przy odbiorze osobistym, [...]

Deca+prop Mam pytanko wiem że to sie nadaje do działu odżywianie ale myślę, że otrzymam konkretne odpowiedzi od fachowców. mam nadciśnienie i potrzebuje choćby podstwowych podpowiedzi jak w jaki sposób w diecie i suplami ograniczyć skoki ciśnienia. Biorę leki na nadciśnienie. na lekach 130/90

Witam. Jestem w trakcie robienia diety na mase. Wiek 16 lat, wzrost 173 cm, waga 62 kg Ilosc kalorii 3000 - weglowodany - 420g - białko - 130 g - tłuszcze - 90 g I mam zamiar rozłozyc to nastepująco: - rano ( sniadanie ) 500 kcal - obiad 1000 kcal - przedtreningiem 750 kcal - po treningu 750 kcal Prosilbym kogos kto sie zna, zeby napisał [...]

Siema Mam pytanie dotyczące własnie czeskiego teścia, czy miał może ktoś z nim doczynienia ? Kumpel kupił jeden listek 10 takich kapsułek , tak to wygląda, na nasze około 130 PLN. Czy jest to skuteczne ? Kumpel Twierdzi że niby około 4-5 kg przyba sie po tym też z opini słyszał tylko . Pozdrawiam

[...] dla uzupełnienia diety. Od około tygodnia, leciała mi ok 5 razy krew z nosa. Nie jestem przemęczony ani nic. Choroba była ale mineła. Jak można zabezpieczyć się przed tym ?? wzmocnic jakos układ krwionośny ?? Kiedyś miałem lekko zawysokie ciśnienie. 130/90 bodajze. Ale nigdy nie miałem takich kłopotów. Dopiero od tygodnia. pzdr.

[...] Oli Dawidowicz, Pauli Goryckiej i Magdy Sadłeckiej. Pieniążki z licytacji będą wspierać podopiecznych fundacji paraolimpijskiej "Niepokonani" Więcej info można przeczytać tutaj http://www.e-bikerzone.co...=10&news_id=130 Koszulkę można obejrzeć pod piątku do niedzieli 26-28 w Wa-wie na targach rowerowych (stoisko JUMAR Windose, FRM, Schmolke)

[...] takie, jak w sklepie internetowym, jest nowe, nieotwarte o smaku cherry. Wielkość to 500 gram, jest ważne do listopada tego roku. Cena w sklepie to 67 zł., a ja sprzedaję za 50 zł. Preferuję tylko odbiór osobisty w Lublinie lub jego okolicy. Zaoszczędzasz nie tylko na produkcie, ale i na wysyłce! Kontakt: gadu-gadu 1220031 tel 691 130 236

[...] jest sens na sam początek kupować odżywkę białkową z serwatki? -czy daje to więcej efektów jak jedynie przyjmowanie białka w pożywieniu -Oraz co zawiera najwięcej białka. Jeśli ktoś może podać krótką przykładową dietę aby uzupełnić ok.140 g czystego białka ( moje zapotrzebowanie na białko wynosi ok 130-170 g) Wzrost: 186 cm waga: 85 kg

[...] bardzo. Wzialem przed treningiem ok 18 i nie moglem zasnac do 2 w nocy. Chyba jestem wrazliwy na tego typu rzeczy. Cena jaka mnie interesuje to 70 zł! W sklepie dalem ponad 130 zł :/ Z tej wielkiej zielonej puchy bylo wziete tylko 1/2 miarki na wlasnie tej jeden trening. Mozliwosc odbioru osobistego w Bydgoszczy :) gg: 613741 albo forum [...]

[...] z betonu ale ze zbrojeniem i mikrowłóknami w środku, szlifowane i pomalowane na czarno.. bardzo wytrzymałe i trwałe. użytkuje od 6 miesięcy i poza drobnymi starciami w otworze przy 20 kg wszystko jest ok. możliwa wysyłka kurierem cena to ok 90zł. jezeli ktos jest zainteresowany moge wysłac zdjęcia. za 90kg obciążenia cena wynosi 130 zł. polecam.

[...] wiek: 17 lat 1. 7:00 Płatki owsiane- 100g. Mleko- 200 ml Jaja- 3 2. 10:00 Serek wiejski- 100 g Pieczywo pełnoziarniste- 150 g 3.14:30 Pieczywo pełnoziarniste- 200 g Szynka z indyka- 50g 4.16:30 Pierś z kurczaka – 150 g Kasza gryczana – 130 g Surówka z warzyw 5.19:00 Tuńczyk – 100 g Ryż – 100 g 6.21:30 Ser twarogowy półtłusty – 80g Oliwa – 20 g

Siemka. Mam 16 lat 178 cm oraz waże 65 kg. Od prawie miesiąca ćwicze na siłowni. Co na początek mógłbym brać czy na początku na "sucho" ? Z góry dzięki za odpowiedź. Jeszcze jedno pytanie. Jeśli z pokarmu zjadam okolo 130 g białka na dzień to czy to tak samo działa co np. z pokarmu 80 g i reszta to białko z odżywek ?

[...] lub zamienie: 1. Yohimbine xtreme Epic labs +/- 90 tab 2. hyperlean fx7 Nova 7tab (wersja z geranium) 3. Leviathan Reloaded Palo Alto labs 32 tab 4. Scorch Man 25 tab każdy produkt działa jak należy :) sprzedaje lub zamieniam jedynie CAŁY zestaw, mozliwe allegro cena: 130 i kw po mojej stronie Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-05-25 12:07:00

[...] Mam 188cm, 17 lat, 70 kg i wychodzi mi, że potrzebuję 3000kcal, 160g białka, 60g tłuszczu i 450g węglowodanów. No i w mojej diecie jest za mało białka (wychodzi mi jakieś 130-140g zwykle) i za dużo tłuszczu (jakieś 80-90g zwykle). Ciężko też jest mi dobić do 3000kcal, właśnie przez te tłuszcze, których nie chce podbijać. Co można z tym zrobić? [...]

http://img292.imageshack.us/img292/7830/dom2214ok.th.jpg Oto moje foto do oceny. Wymiary: Wzrost: 182, Klata 115, Biceps: 41,5. Wycisk: 125 kg, Przysiad: 130. Piszta co chceta :D!

[...] kasy w błoto bo sam nie znam sie na tym. Mam 20 lat, ćwicze ok 3lat, waże 68kg, wzrost 178cm, wymiary: klatka-108 rączka-40 pas-72 udo-54 łydka-36 rekordy: wyciskanie 130 martwy 120 przysiad 120 wyciskanie na barki 80. Pracuje 12h i przez to mam problem z dieta jem 3 posiłki dziennie bo na reszte nie mam czasu. Moge przeznaczyć na odżywki [...]

[...] mostek jest po to żeby odpocząć od syntetyka.. Poda mi ktoś jakieś zródło z którego mógłbym sie dowiedzieć wiecej ?? Ile powinien trwać najkrócej i najdłużej i po co sie robi wgl mostki ? Jestem na mostku 3 tydzień po 12 tygodniach propka 130 E2D mostek mój wyglada tak 150mg enana e6D i 1000j HCG e3d x5 i chciałbym wiedzieć wiecej o mostkowaniu