130

Dla mnie to już nie kulturystyka - sport który miał tworzyć ludzi silnych, sprawnych, pięknych i zdrowych. Przerosnięty kark... dokladnie- MIAL TWORZYC! tak bylo 30 lat temu teraz na mr.o kazdy jest wielki i wazy 130 kg! on tylko jest z nich najwiekszy

130 kg :) na off season najwięcej wazyl 154kg

jaka waga??? przzy tym wzroście an moje oko 130 140

Markus Ruhl, aktualne zdjecie. Waga okolo 130 kg. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c2d875bdc0794e63947e50f7efcb3036.jpg

[...] rano. Poszedł kaps i po 20 min jak nowonarodzony. Nie ma mowy o jakimś pobudzeniu senso stricte. Trening dzisiaj push pressy + bok i tył barków, tętno dochodziło do 125-130 więc niby ok. Nie wiem czy nie za szybko, ale zauważyłem mniejszy apetyt Edit Co prawda dodatkowa kawka poszla, ale jest 14 a ja ciągle 100% koncentracji, delikatnie temp [...]

Klub Karate Tradycyjnego Wrocław ul. Horbaczewskiego 21/92, 54-130, Wrocław adres do korespondencji: ul. Wejherowska 33/21, 54-239 Wrocław tel. 0 602 219 872, (71) 790 51 95 Instruktorzy: Krzysztof Neugebauer 4 DAN Paweł Bator 1 DAN

[...] were used to determine phenylalanine concentrations, enrichments, and net uptake across the leg. Blood and muscle phenylalanine concentrations were increased by ∼130% after drink consumption in both trials. Amino acid delivery to the leg was increased during exercise and remained elevated for the 2 h after exercise in both trials. [...]

[...] wzieles i nie wiesz oco chdzoi to jest doiero jazda wam powiem i nikomu nie polecam :) teraz tabsami to ustabilizowalem tak mozna by rzec na perfekt czyli w przedziale 120-130 na 70-80 , tylko niewiem czy tak macie/mieliscie ze jak wieczorem , przypuszczam ze tabsy powoli puszczaja to czasami mam skok (chocby wczoraj) 160/90 to tez juz zaczyna [...]

Wiek 17 lat wzrost 194 cm waga 69 kg rozmiar buta 44 wyskok dosiężny 103 cm z dwutaktu koło 130 cm !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Skończyłem całego super Dunks3 i air Alert 2 ; ] wierzcie albo nie mi to lata ;] Zmieniony przez - onitchi w dniu 2009-09-11 07:03:05

jak reke daje do gory (bez wyskoku) to sięgam do 240 cm + wyskok z biegu mniej wiecej 130 cm = około 370cm ; ] Wyskok juz trenuje od ponad półtora roku Dwa razy skończyłem Super Dunks 3 z obciążeniem i raz Air Alert 2

No ja mam 184 cm i sięgam 240, więc ty sięgasz coś koło 250 cm. Chcesz zobaczyć jak wygląda 383 cm w ataku leonella marshalla? (trochę poniżej 130 cm z naskoku) Patrz: http://www.youtube.com/watch?v=cgGezkKE_DI Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-09-11 17:39:26

a czy trzeba brać acard przy dłuższych ale lajtowych cyklach? tak powiedzmy 200mg co 5 dni, krew mam troche gęstą. tzn to zapobiega przemęczeaniu serca i zawalom na przyszłość? ciśnienie mam wporzo, tzn. 130/90 (podczas wysiłku wiadomo ze wieksze)

;d to zes do***al diete :D. na sniadanie 130 kg chlop je 2 jaja a potem 100 gr jogurtu XD?!! Sniadanie to najwazniejszy posilek dnia wiec musisz dac weglowodany, 100 g owsianki + 3 jajka :P. Potem drugi posilek same bialko + tluszcze, piers z kurczaka w pojemniku, odzywka bialkowa, jajka, piers z kurczaka w chlebie (chociaz to lipna opcja) albo [...]

A no i bym zapomniał ważę teraz około 108kg a ponad 130 ważyłem na początku także też źle doczytałeś :P

[...] zawsze, ale podobno jezeli nie przekracza normy 140/90 to jeszcze jakos ujdzie... ja natomiast mam pytania czy jezeli np ma sie wieksza mase miesniowa niz przecietny czlowiek a co za tym idzie i wage to czy to wplywa na cisnienie tzn ze jest ono wieksze...? u mnie utrzymuje sie ono w granicach 130/70... mam 26 lat i nie wiem czy jest ok ???

140/90 to juz za duzo, długotrwale utrzymujace sie takie ciśnienie jest obciążające dla serca. 130/70 jest spoko jeszcze.

[...] ja już miałem kiedyś 189/110 i jakbym sobie przypadkowo nie zmierzył to bym nie wiedział bo czułem się normalnie....ale jak sobie zmierzyłem to zaraz mnie serce rozbolało 130/70 masz super ciśnie nie więc nie płacz/// co do podwyższonego ciśnienia podczas badania lekarskiego to ja mam zawsze wyższe jak mi mierzy lekarz bo się denerwuje że [...]

Własnie mierzyłem sobie cisnienie mam 130 /85 ujdzie ? czy za wysokie ? I czy w trakcie cyklu gdzies za miesiąc moze sie podwyzszyc te cisnienie ? Jaki srodek moze stosowac te podwyzszenie cisnienia ? Testosteron czy meta ?

ja obecnie teraz jestem na cyklu deca i tesc i cisnienie mam w granicach 130/80 - 140/80. nie ma sie czym przejmowac bo jest to spowodowane nadnmierna retencja wody i w przypadku deci zwiekszonej ilosci wapnia krazacego we krwi co ma wplyw na sile skurczu miesnia serca! wiec jesli macie lekko podniesione cisnienie polecam "intractum [...]

bez leków 130/190 Betaloc-rano Amlopin -po 14 Tritace -wieczorem ciśnienie spada 100/150-czasami lepiej Nadciśnienie trzeba leczyć nawet podczas kuracji,ale leki najlepiej jak dobierze lekarz,z tym niema żartów,zle dobrane mogą narobić więcej szkody.