130

[...] 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakości siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):umiarkowana 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:150 -przysiad:100

więc b 130=520kcal t 80 = 720kcal ww = tyle żeby wyszło 3400 kcal?

zdecydowanie radze 1 opakowanie cell pumpa i 300g monohydratu, jak najbardziej jest dobrym rozwiązaniem, cykl wyniesie okolo 130 zł rozpiske napisalem wyzej

Mono 59 zl a xpand 130 to mi szkoad troche

[...] :) nie narzekam i jest pewnie pare osob takich jak ja :) a co do znoszenia bolu to ja kocham jak mnie cos boli przy cwiczeniach :D raz przy wadze80kg robilem wyciag na plecy 130 kg seriami trzymalo mnie paru kolesi abym nie odlecial od ziemi i co? poszlo sciegno w hvj :D myslelem ze sie opsrakam na tej silowni szybciej z niej wyszedlem niz [...]

to powiedz mi gdzie taką ławkę kupie za 130 zł ? jak byś mógł daj linki dla wiadomości najlepiej w obrębie śląska bo ja z Częstochowy no a przesyłka też kosztuje.

[...] kg IV Mikołaj Metych- 80 kg V Krzysztof Drozd- 55 kg VI Mateusz Bogdan- 50 kg JUNIOR 17-20 lat I Łukasz Gajdulewicz- 180 kg II Patryk Szlembarski- 147,5 III Hubert Jóźwiak- 130 kg IV Michał Cendrowicz- 120 kg V Paweł Smoleń- 90 kg Senior do 75 kg I Marcin Dulko( 73,9)- 177,5 kg II Łukasz Wółkiewicz( 74,8)- 177,5 kg III Paweł Nowak- 162,5 kg IV [...]

[...] xxl 4.8kg(~125pln) bylby lepszym rozwiazaniem od gainbolica 4000 6kg(~138pln)? a teraz w sprawie bialka otoz protein 80 5kg(~129pln) albo cos od was moze cos poradzicie?za ok.130-150zl. Zaznaczam ze braki w diecie sie zdarzaja dlatego lepiej zebym stosowal bialko+gainer no ale moge poswiecic wiecej kasy na bialko niz na gainera;) pozdro dzieki

[...] PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycie 13.STAN ZDROWIA:Bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:owłosienie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:powolna przemiana klata :130 Barki:80 BIceps:70 Chcę zdobyć samą mase mięśniową przy okazji zgubienie tkanki tłuszczowej

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 cykl (świeżo zakończony) 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: b.dobry (ratownik) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:130 -przysiad: 110

Rekawice Zelowe everlast NEW - kupione w Intersporcie za 130 pln, w internecie macie za 120 pln U MNIE TYLKO 80 pln PLUS Dorzucam OCHRONIACZ NA KROCZE/PODBRZUSZE SHOGUN (uzywany) << GRATIS >> do tego. Kupiłem go 1,5 roku temu za 80pln - teraz ODDAJE go przy zakupie rekawic , ZA DARMO !!! Powolujcie sie jedynie na forum sfd

130 i twoje kw

mnie zainteresowal ten podrecznik do chinskiego! moglbys napisac cos wiecej o nim? I czy mozna gdzies dostac slownik polsko-chinski/chinsko-polski? "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

[...] endo mezo 13. STAN ZDROWIA: cukrzyca typ I 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 PYTANIE: jestem na cyklu już od 5 tyg 40mg ed anavar firma nexium nie robiłem badań przed wiem ze głupota a teraz zrobiłem badania i teść [...]

[...] (typ budowy): ciezko powiedziec Stan zdrowia: dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienia PPM (podstawowa przemiana materii): umiarkowana Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klatka : 130, mc:160 x 2 przysiady robie lekkim ciezarem ze wzgledu na kolano 100 x 6 na ost seri

[...] spacer 7x 8km 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: celujący 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2170 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy 140 -przysiad:110

Jest to spore XL. Wymiary w klatce: kolo 130 dlugosc kolo 88. Aha, Sean John to porzadna firma robiaca ciuchy hiphopowe cos w stylu Phatfarm, Akademiks, Gunit, Rocawear zalozyl ja bodajze P.Diddy. Niestety jak wiekszosc konkretnych rzeczy nie do dostania w PL. Zmieniony przez - bles w dniu 2005-05-10 19:59:19

[...] przy ostatnim powtórzeniu już ciężej sztangę wyciskać idealnie równo. Miałem kiedyś taką sytuację, że wyciskałem w ostatniej serii spory ciężar i coś mi przeskoczyło w barku. Straciłem czucie w ręce. Asekurant pomógł mi podnieść sztangę inaczej byłby spory problem, a wyciskałem zaledwie bodajże 130 kg, jedna ręka nie dała rady tego podnieść.

ANKIETA *1. WIEK: 21 *2. WAGA: 87 *3. WZROST: 180 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 150 - wyciskanie leżąc: 130 - martwy ciąg: 170 5. WYMIARY: - biceps: - klatka: - udo: - biodra: *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: split bez przerwy *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ [...]

Dawkę 260 g podzieliłem na 2 porcje i jednorazowo stosuję 130 g. Wczoraj zrobiłem z wodą, dziś z mlekiem i było bardzo słodkie. Spróbuję dać więcej wody i zobaczymy jak wyjdzie :)