130

Po to jest wyszukiwarka działowa,żeby z niej korzystać.Tematów podobnych było co najmniej kilka http://www.sfd.pl/forum.asp?search=pa%B3ka+teleskopowa&forum_id=130&strona=1 W samoobronie na wyjatkowe okolicznosci to trzeba jeszcze zdąrzyć pałkę wyciagnąć.w stresie nie jesy to takie hop siup.Ponadto trzeba umieć tym się posługiwać,żeby [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=84651&forum_id=130&Topic_Title=&forum_title=Combat+%2F+Samoobrona to jest temat o prostej samoobronie może ci w czymś pomoże .. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń [...]

Ale jak na 16lat 130 w klacie i 41 w bicepie to bardzo dobrze hehe ;) sam bym mógł mieć tyle ;P

Siady z 28.12.2016 130 kg - 11 seria, 5 seria z tym ciężarem https://www.youtube.com/watch?v=r8vQWXlU688

ponoc retencja wody wymusza ciezsza prace serca i powoduje przejsciowe nadcisnienie - napisz ile ci wyszlo to nadcisnienie, ja mam skoki przy cyklu 120-130/75-85 (choc moze to inna przyczyna)

[...] chodzi??? Kreatyna = nadciśnienie Ja mam rodzinną tendencję do nadciśnienia. Mój Tato, jego rodzice, wszyscy mieli nadcisnienei, zawały, wylewy, i co, ja brałem kreatyne i żadnego skosu ciśnienia nie miałem. A mierze sobie regularnie ciśnienie właśnie ze względu na zdrowie. Żadnych skosków cisnienia. O prosze teraz mam np 130/66 mmHg i puls 51

[...] wtedy zrobiłem :P ) Nie no właśnie tak nie do końca bo miałem kilka dni odciętych ze względu na lekarza sportowego a tak jeżdżę w tygodniu 50 - do max 80 km a weekendy 100-130 km. Forma jest, przynajmniej była, na zgrupowaniu nie przechwalając się byłem jednym z najmocniejszych, ale od tygodnia coraz gorzej.. :( Zmieniony przez - maciej1408 w [...]

[...] - bardzo porzadna silownia, swietnie wyposazona, profesjonalna obsluga, sauna, solarium itd. itp. Odstraszyc moze jedynie cena karnetu ktora wacha sie w okolicach bodajze 130-150 zl. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe [...]

Seewy 130-150 miesiecznie? a jesli miesiecznie to mozna bez ograniczen w danym m-cu czy w danych wyliczonych godzinach wg.jakiegos grafiku? buntowniczka

[...] zwiazku maksymalnie o 20-30%. Ale niestety wartosć tą jest w stanie osiągnac jedynie co piąta osoba. Na szczęście efekty ergogeniczne są już obserwowane przy osiągnieciu 130 mmol. Ja wynika z obserwacji, wyższy poziom koncentracji kreatyny mozna osiągnać przy niższym wyjściowym poziomie tego zwiazku, zatem korzystnie stosować przerwy w [...]

Ja mam :D Ludzie wiedzą że kosztują 100 zł na giełdzie (Nie jest żadna ściema 130 zł i załatwie :D 30 zł dla mnie :D ) i wiedzą że lepiej sobie kupić orginałki za 250 zł reebocki albo Nikesy Shoxy 1

[...] np. 2x udział w jakimś komicznym turnieju, gdzie wśród 8 "najlepszych" na świecie jest Japończyk, owszem b. dobry shooter, ale 60 kilogramowy, jakieś ciepłe kluchy 130 kg/2 metry, jakiś kickbokser z niezłym strzałem, ale niemal zerową techniką i słabą szybkością, kickbokser - ostry kozak, ale ok. 75 kg i poziom gdzieś tak zaraz po [...]

[...] bez żadnych konkretnych celów. Ostatnimi czasy zacząłem robić ich znaczną ilość w ośmiu seriach ponad 300 z krótkimi odstępami czasu. Jestem w stanie na raz zrobić tak 120-130, z tym że mam taki problem, jednym jest nadwaga jakieś 8kg a drugim jest to że najprawdopodobniej mam lipomastie zresztą mój ojciec ją ma także nawet gdy nie miałem [...]

mozesz biegac majac 30mlub 130 kg jesli tylko chcesz, jesli zamierzasz tylko biegac rozgrzewki Ci nie potrzeba bo bieg Cie rozgrzeje, zaczynaj od truchtu moze 5 minut organizm sie powoli uodparnia na wysilek a pozniej probuj przyspieszac, nie forsuj sie na poczatku 10- 12 minut wystarczy z czasem 2 lub 4 tygodnie lub 5dni!!!!!! zalezy od Twojej [...]

Cześć buli09876 ja mam 16 kg na sprzedaż ;-) interesuje mnie cena 130 zł z wysyłką. Jak jesteś zainteresowany to pisz. Pozdrawiam

Knife walczyłeś może kiedyś z takimi przypakowanymi kolesiami co ważą powiedzmy 120-130 kg ale z małym doświadczeniem w SW? Dałbyś rade z nimi wygrać?

Tylko w "normalnym" życiu przeciętnie luzdie ważą 70 - 90 kg, więc 130 kg to tak jak pojedynek 110 kilowego Hoosta z 170 kilowym Sappem.

[...] z cwierć siadu tylko że bez odrywania sie od ziemi ( tzn kończy sie ruch przy wyprostowanych nogach stojac na palcach), czyli tak jakby połączyć ćwierćsiad z wspięciami na palce ( robie dosyć dynamiczne półprzysiady i chciałbym to cwiczenie dołączyć do treningu zamiast wspięć, ciężary jakies 110-130 na 10 powtórzeń) ale zamotałem pozdro

do enyama ja mam 172cm wzrostu i robie masowke do 110kg a pozniej jakies 103-104 na definicji chce zrobic. klatke nie cwicze na 1 powt. staram sie ja meczyc wstepnie bo nie chce rosnac.na skosie serie robie 130. ale na barki moze bym te 140 popchnal. no raczej tak.

[...] Tympalski Niebocko – 70,33 p / 115 kg Juniorzy OPEN 1.Łukasz Wnęk AZS AWF Rzeszów - 97,49 p / 145 kg 2.Bartosz Muszka ATLANTA Sanok – 93,69 p / 130 kg 3.Janusz Bajdel WILHELM Nowy Sącz – 88,30 p / 150 kg Seniorzy OPEN 1.Marcin Łacny WILHELM Nowy Sącz – 124,58 p / 200 kg 2.Rafał Barański AZS [...]