130

Nie ma takiej ilości, sprawa wysoce indywidualną inną ilość wypije kobieta o kasie 50 kg a inną facet o masie 130 kg.

[...] czegoś ileś tam, jak się zdowo odżywiasz, masz zróżnicowaną dietę to się o to nie martw PRODUKT Zawartość wapnia (mg/100 g produktu) Tofu wzbogacone w wapń 200 Mleko kozie 130 Mleko sojowe wzbogacone w wapń 120 Mąka wzbogacona w wapń 85 Soki owocowe wzbogacone w wapń 68 RYBY Sardynka w oleju 330 Sardynka w pomidorach 250 ORZECHY I NASIONA [...]

regulamin działu-ankieta jest obowiązkowa nawet nie wiadomo czy piszemy z mężczyzną czy z kobietą czy masz lat 18 czy 50 czy ważysz 45 kg czy 130 kg po to własnie jest ankieta Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-22 11:59:17

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5 roku 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 -martwy ciąg: 280 -przysiad: 130

Ciężko będzie coś dobrego znaleźć pod 1" i ile masz pieniążków? Sprzedam amortyzator Manitou Splice ,stan b.dobry- Kilka otarć na dolnych goleniach. Regulacja skoku 100-130,blokada skoku,regulacja tłumienia Wszystkie regulacje działają. Główka ramy 1 1/8 cala .Cena ok.300zł do negocjacji

Witamina B5 40 mg Polinikotynian chromu 40 mcg Ekstrakt szałwi muszkatałowej 200 mg Ekstrakt guarany 910 mg Ekstrakt yerba mate 130 mg Citrimax (HCA) 100 mg L-Karnityna 100 mg L-Tyrozyna 100 mg Ekstrakt z kory wierzby białej 75 mg Korzeń imbiru 75 mg Morszczyn pęcherzykowaty 50 mg Pieprz cayenne 50 mg Żeńszeń syberyjski 50 mg Ekstrakt [...]

czee mam 17 skończone w listopadzie 125 i podchodze w niedziele pod 130 czekam na pytania(trening,odzywianie itp)chociąż sam też chce sie czegoś dowedzieć (głównie chodzi mi o siłe)

Sachem cel: masa (ale jak najmniej tluszcvzu) wieczorem zapodam dietke dokladnie ale w zalozeniach mam ok 2 do 2,2 gram bialka na kg ciala a Ty mi proponujesz 130....to nie za malo??? i tak btw 2 jaja dziennie chce jesc czy cholesterol mnie nie wykonczy?;)

[...] CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfikiem 13. STAN ZDROWIA: b/d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b/d 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 100 -przysiad: nie robie

jaki ostatni cykl___mc 100 klata 130 ___co robiłeś przez 5 lat na silce?_____nie zamocne środki sobie dobrałeś?

cwicze dwa lata na silowni. waze 79 kg ,mam 180cm wzrostu. 22 lata, na lawce wyciskam na raz 130 kg ,moj głowny prblem to masa ! w obwodzie raminiaa mam 39.4 cm .Na barki wyciskam w serii po 8 powtorzen 70 kg .obwod pasa 83 cm.jak widac z siła nienajgorzej ale chcialbym zwiększyc obwod ramienia, a od pewnego czasu jest z tym problem

[...] ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: luty 2008 11. POZIOM BF%: 20 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik, ale łatwiej mi masować :P 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bez odchyłów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dbd 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 2x 140 -martwy ciąg:130 -przysiad: 110

kolego na babie zawsze ciśnienie sporo dogory na cyklu mam 160 - 90 nawet po cyklu normalnie 125 -130 przy wadze okolo 110 spadne ci ale tak po 2 miesiacach po odbloku zależy tez od diety i ruchu

[...] mizernie, jak masowo to srednio, jak rzezba to za***iscie.. proste ! robisz mase to po**** sie pytasz czy 80 kg na wycisk to dobry wynik, kogo to obchodzi.. jak ja robie mase to chce dobrze wygladac, mam gdzies to czy podniose 120 czy 130, kogo to obchodzi nie chodze na zawody.. takze bier sie za miche i masuj. sila wazna, ale poki co masuj !

w maju mialem bardzo podobny cykl ale mialem duzo wiecej shotow<silki i propa> bo az 130,na poczatku mialem jeszcze metke,a na koncu wlasnie winko,cykl przy dobrej diecie ladnie moze cie porobic

[...] odżywcza w 1 porcji (2 kapsułki): Witamina B5 - 40 mg Polinikotynian chromu - 40 mcg Ekstrakt szałwi muszkatułowej - 200 mg Ekstrakt guarany - 910 mg Ekstrakt yerba mate - 130 mg Citrimax (HCA) - 100 mg L-Karnityna - 100 mg L-Tyrozyna - 100 mg Ekstrakt z kory wierzby białej - 75 mg Korzeń imbiru - 75 mg Morszczyn pęcherzykowaty - 50 mg Pieprz [...]

[...] predyspozycji, genetyki itd. Ilość powtórzeń Ciężar Mnożnik Ciężar maksymalny 2 100 1,07 107,0 3 100 1,12 112,0 4 100 1,15 115,0 5 100 1,18 118,0 6 100 1,21 121,0 7 100 1,24 124,0 8 100 1,27 127,0 9 100 1,30 130,0 10 100 1,33 133,0

[...] ZAKOŃCZENIA:rok 11. POZIOM BF%:--- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):budowa muskularna, tendencja b.mała 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):--- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:180 -przysiad:--- no wino to chyba wypadałoby codziennie...?

130 zł razem z wysyłką

za 130 zl nic sie nie oplaca! spojrz na innych daja licytacje za 1 zl