[...] samo, jak ważący te 20 kg mniej. Czyli by za samą masą coś szło wiecej, niźli tylko masa. Bo co to jest masa? Nie od dziś wiadomo, że można ważyć i 300 kg, wiec nawet te 130 kg to pestka. Chodzi o to, by to miało ręce i nogi, jakiś sens. Niech tym SENSEM będzie estetyka, proporcje czy nawet ekektywność tych mięsni. A nie sama masa. Jak ktoś [...]
[...] ramiona, to musża one dźwigać tez 10 kg wiecej - i w sumie wychodzi mi ciągle te około 15 powtórzeń Pewno podciągają się więcej, ale nie zapominajmy, że muszą podciagać ze 130 kg Ostatnio taki koleś u nas na siłce, waga koło 100 kg w mięśniach, a zrobił 16 razy na maxa .... Więc nie dam głowy, czy oni podciągną się z 25 razy. Z tego co wiem, [...]
[...] czy Ron mieli by sie podciagac 100x przeciez to kulturystyka a nie zawody w podciaganiu "Pewno podciągają się więcej, ale nie zapominajmy, że muszą podciagać ze 130 kg " nie zapomnij tez ze oni np. wioslowanie sztanga robia grubo ponad 200kg takze plecy i rece jakas tam sile maja Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-09-27 [...]
[...] caly czas duze choc cisnieniomierz pokazuje dobre jak odstawie atenelol to czesto smarkam z krwia jak biore to tylko czasami sie zdarzy (mimo w tym momencie cisnienia np 130/80) I teraz tak sie zastanawiam czy te objawy to objawy cisnienia czy to moze w zwiazku z tymi wynikami MORFOLOGII ?? jak odstawie atenolol cisnienie 140 / 90 160 / 90
[...] to zaczynam smarkac z krwia a teraz mrozy przeszly i zostalo, rzeczywiscie cos z moim nosem nie tak; dostalem aerozol BUDERHIN i tabsy CALCIUM DOBESILATE. Cisnienie teraz 130 / 80 (atenolol 25 mg) caly czas myslalem ze ta krew to cisnienie a moze to jednak nie cisnienie! Nie mam nigdy czerwonej mordy i nie boli glowa, tylko takie parcie na [...]
[...] żeby nie stać się "typowym mięśniakiem". Ernie mu odpisał, że sam trenuje Muay Thai i prz wzroście 170 cm (czy coś około tego, dokładnie nie pamiętam) i wadzę ok 130 kg (też nie pamiętam dokładnej wagi) "wcale nie jest i nie czuje się mięśniakiem" myślałem, że padnę na cyce jak to na siłowni przeczytałem. W MMA sukcesu nie [...]
[...] SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 140 PYTANIE: Od 1,5 miesiąca stagnacja, spadek wagi praktycznie zerowy, przez 6 miesięcy schudłem 28kg, ważyłem 130, teraz 102, celuję w 92kg, szukam czegoś do "ruszenia" organizmu ale jednocześnie stosunkowo bezpiecznego dla zdrowia, bez ekstremalnych rozwiązań ale przyznam że zależy [...]
[...] Zmieniony przez - TheHunter w dniu 2017-03-03 10:57:11 kijem rzeki nie zawrócisz , doping był jest i jest coraz szerzej stosowany w sporcie. Ludzie zawsze szukają drogi na skróty sprawa kulturystyki to inna sprawa , są ludzi którym się podobają sylwetki po 130 kg są tacy co im się to nie podoba żyjemy w wolnym kraju i każdy decyduje za siebie
alisson, słuchaj, bo wciaż nie masz zadanego rozkładu - ułuż sobie dietę na 1700 kcal, białka i węgli po 130 g, koło 75 g powinno Ci wyjśc tłuszczu. jesz za mało kcal - nie bój się pełnotłustego nabiału. nabiał w ogóle ogranicz do 120 g dziennie.
no bracie ale pokaż mi początkujacego co targa 130 w MC niewielu a jak dorzuci przedramię na poczatku swojej drogi potem taką sztangę utrzyma bez wynalazków typu pasku czy haki pozdro
mam problem z moim lewym kolanem: boli mnie gdy wstaje z przysiadu i gdy do przysiadu powracam gdy kąt miedzy udem a łydką wynosi ok.110-130 stopni dziwny bol(ukłucia) przeszywający kolano.Prosze pomozcie