[...] po latach ! Jest to spowodowane tym, ze podczas kuracji dochodzi do zwiekszenia stezenia Ca (wapnia) we krwi. Jak wiadomo nerki to organ odpowiedzialny za filtracje krwi - nadmiar Ca moze zatem osadzac sie na nerkach i w konsekwencji spowodowac uszkodzenie tego organu. Podobnie sprawa wyglada z watroba - tylko dlugotrwale przyjmowanie Deca [...]
sprzedawca tak zachwalal az dziwnie podejrzane bylo, a wiec co polecacie z gainerow ale zeby koszta nie yly kosmiczne?? wiem ze bylo juz takich posto z 1000 ale w tej wyszlukiwarce to ciezko cos znalesc, nadmiar informacji jest gorszy od ich braku podobo, i w tym momecie sie musze z tym zgodzic
Jeżeli chodzi ci o nadkwasotę to wcale o nią nie tak trudno. Nadmiar białka zwierzęcego właśnie może prowadzić do tego zjawiska. Ale nie wiem czy jest jakaś granica, nadkwasotę można zawsze zneutralizować :)
coś kiedyś się uczyłem że chyba w 1 posiłku można przyswoić jakieś 30-40g ale nie wiem dokładnie jaka prawda więc mitów nei będe szerzył. Przez nadmiar białka możesz obciążyć nerki. Pij dużo wody niegazowanej. A co jadłeś że 3,6g/kg Ci wyszło?? mi jest ciężko 2g :))
a po co robic takie cos z uzyciem metki?? moim zdaniem bez sensu bo po 1wsze to tab i tak szybko sie wchlaniaja a nadmiar wysrasz a poza tym szkoda watroby.
ok tylko w jaki sposob ten nadmiar kalori z tluszczu sie odlozy jesli niezbedne sa do tego weglowodany ? tluszcz pokarmowy sam nie zbuduje tkanki tluszczowej
Wiadomo,ze nadmiar kalorii sie odlozy,ale juz od dawna probuje zrozumiec dlaczego np.na diecie Atkinsa ludzie tyle kcal jedza i chudna.Nie chodzi o to,ze po prostu zrezygnowali z weglowodanow,ale jedza nawet wiecej niz wczesniej i to daje efekty
[...] czytalem ze efektywnosc spalania tluszczy a bialek czy weglowodanow jest inna tluscze jak sie niemyle niemaja IG niezmienne chyba. wiec tlusz tak szybko sie niewchlonie nadmiar jak weglowodany proste z duzym IG w duzej ilosci gdyz przesadzimy z jedna porcja .. ja prowadze od 4 tyg taka diete mix 10PZ w DT z dodatkowymi WW w sniadaniu a w DNT [...]
bardziej się nastawiam na dobicie paru kilo w pare miechów i następnie spalić nadmiar z tym sportem i wkręcić się całkowicie bo jak mówisz wydaje mi się że poszczególne ćw. na crossficie nie wystarczą do wzrostu mięśni
[...] . wydaje wam sie glupi ? ok , bo to nie wasz cel i nie chcecie go . dla niego jest to cos co chcialby osiagnac wiec po co tu spamowac o ******lach ? nie kazdemu nadmiar tluszczu przeszkadza... tym bardziej ze jeszcze przed nim pare lat w ktorych sylwetka moze sie niewyobrazalnie zmienic dla was glupota ? juz to wie chce dalej ? chce [...]
Czy sama dieta bez treningu mu coś da? Rozumiem,ze chodzi tu o brak treningu silowego,przeciez plywanie to tez tez bardzo dobry trening,tylko ze na rzezbe,kolega musi zmniejszyc w diecie ilosc weglowodanow na kozysc bialka.Nadmiar niewykozystanych wegli moze zamienic sie w tluszcz. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-01-02 14:53:06