jak wyglada

Ćwiczyłam dziś z jedną z dziewczyn, które przychodzą do mnie na personalne, wiec plan trochę inny niż wstawialam ostatnio :-) TRENING Plecy, barki, brzuch 1. Martwy ciąg 4 x 8 65 kg 2a. Wyciskanie hantli siedząc 4 x 12 12 kg 2b. Wiosłowanie sztangą 4 x 12 30 kg 3a. Unoszenie ramion bokiem 4 x 15 4 kg 3b. Face Pull 4 x 15 4. Przyciąganie do [...]

ciasto wygląda rewelacyjnie i wcale nie jak jakieś fit ciasto ;-)

[...] raz od dlugieeego czasu poszlam do boxa na crossfit.. Oooj ja bylo ciężko.. Prawie zwymiotowalam w polowie ;-) ale lubie w crossficie to, ze liczy sie tam wynik, nie to jak wygladasz, ile masz lat itp :-) TRENING Crossfit 5 rund: 3 x wspiecie na line na wysokosc 3,5 metra 15 x toes to bar 15 x przysiad z ketlem 24 kg 400 m bieg dookola [...]

Mam tak samo golę raz na tydzien elektryczną do zera jak zaczynają odrastac zel na łeb i zwykła maszynką glaca swieci jak zarówka nocą! ja mam tez elektyczną zostają na pół milimetra mi wychodzi ze najlepiej co 6 dni golic glowe w siodmym dniu juz by byla lipa na glowie jakbym nie scial generalnie to nie chce na zero bo nie ma u mnie jeszcze [...]

Po prostu wrzuc swoje żarcie do dzialu Odzywianie :-) bedziesz prowadził dziennik czy tylko pytasz, bo nie wyglada to jak dziennik

dzieki panowie. dieta dziwnie wyglada..... wiec tak. tu gdzie mieszkam ZERO twarogu. a jak jest to taki jak w Polsce wiejski w Lidlu moge spotkac. ale zatluszczony jest sporo. ciecierzyca, soczewica, kuskus, fasola, tego tu jest, to ludziska jadaja. ryz integralny to mam na mysli brazowy-razowy, kasza owszem gryczana ale musze walic do polskiego [...]

[...] sam se ułoże plan i dam do oceny, narazie nie układam bo mam. a tak przy układaniu bede wybierał z tąd takie ćwiczenia zeby wszystkie mięśnie brały udział w treningu. jak tego nie mialem to nie wiedziałem dużo żeczy. fakt jest atlas--ale dlamnie to dobre połączenie atlas i ta tabela--bo tu patrze ćwiczenia a w atlasie na gif jak ono [...]

Fedor wyglada na jakiegos wychudzonego ;P Rogersowi jak do tej pory wszystko ukladalo sie tak jak mowi, w sensie, ze tak jakby los chcial zeby sie wybil. Jak Fedor odpadnie, to UFC stanie sie juz jedyna, niepodwarzalna 1 liga i docelowa federacja kazdego fightera. Daje Rogersowi spore szanse, jakos po tym odrzuceniu ofert UFC nie palam do Fedora [...]

[...] może się wam to wydać dziwne, że o czymś takim pisze ale jednak dla mnie to jest poyebane, dlaczego większość zawodników nie ma w ogóle włosów na nogach ? Depilują sobie jak panienki kurfa? Ale po co niby? Żeby być bardziej śliskim w razie leglocków? Nie pojmuję tego.. Chyba, że po prostu tak to na filmikach wygląda [...]

faktycznie, ninja tam wygląda, jak jakiś misiek :D

Tępe chvje, nie wiedzą co komentują tak mam pytanie z nieco innej beczki, jak ja się golę na zero to mam taki szary łeb, po prostu wiecie wszędzie kropeczki z włosów widać, a np. jakby przykładowo spojrzeć na takiego Andersona Silve czy Dana White to zupełnie inaczej to wygląda. Myślicie, że oni mają laserowo usuwane włosy z głowy? Zmieniony przez [...]

wojt i jak Batman? widziałem na filmikach, że miasto wcale nie jest jakieś dużo większe od psychiatryka, trochę lipnie ale reszta wygląda mega

jak ***** cain wyglada na tym gifie xD

W ogóle nie podobny na tej focie, już bardziej mi przypomina jakiegoś aktora ale nie pamiętam jakiego. Bez gejostwa ale tutaj wygląda bez kitu jak jakiś aktor na którego lecą laski bardziej niż fajter.

Taa a Roy Nelson ze swoją brodą wygląda teraz jak hmmm Mojżesz :D

Rio %-) Fordon faktycznie wygląda prawie jak Favele :-D

ja tam lubie takie gierki z otwartym swiatem jak morrowind i gothic , w obliviona ni gralem to nie wiem ale po filmach wygląda fajnie

hahaha http://www.youtube.com/watch?v=o4b4dndo1J0 właśnie wlazłem na te najwyższą góre w Skyrim, świetne widoki podczas podróży :D jestem ciekaw jak ta gra na wyapsionym kompie na ultra high wygląda o0 no i yebane lodowe trolle po drodze -.- ale mam zionięcie ogniem i duzo mikstur także dałem rade%-) Tylko jedno zauważylem w fabule - ostra [...]

To są ci z Wejherowa? DEFENDU? ten gruby wygląda jak mini Roy Nelson

To zobaczcie jak Tibau wygląda w roztrenowaniu...