ta

"jak kredka zostanie wchłonięta to tej insy juz dawno nie bedzie" tego nie wiadomo a kredka w duzej mierze została wchłonięta przez tą inse co jej już dawno nie ma pisząc obrazowo. Co do wegli to jest wyraznie napisane ze po treningu - a tu trzeba nie tylko transportera ale i uzupełnienie glikogenu - i myśle ze 1g/1kg wagi jest wcale [...]

Myślę że możesz brać tak jak napisałem. Kupiłeś już tą glutamine SR? EDIT: Odp Daj na PW Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2009-08-03 10:38:07

nie widze przeciwwskazań w Twoim wypadku. Tylko zrób tak żeby ta noga była umeiszczona w bezpiecznej pozycji i nie była narażona na jakiś uszczerbek.

gumbas jak lecisz z ta norma???

Z vitalmaxa? Też zakupiłem na spróbowanie 1 opakowanie, ale te granulki to chyba idzie tylko z jogurtem wszamac - a ta olimpowska do szejkera, pach pach i rozpuszczona...

ja myślę, ze odgrywają tu rolę na pewno conajmniej te dwa podstawowe czynniki, niewystarczający rozwój owego dołu, za małe żłobienia, że tak to określę no i jeszcze ta odrobina tłuszczu w tym rejonie...

Faktycznie to nie jest transporter, a za zla odp przepraszam i teraz dokladnie spr co jest z ta glukoza wiec wkleje slowa Słabeusza na temat glukozy "Glukoza powstrzyma po treningu katabolizm mięśni gdyż szybko doda energii dzięki czemu nie bedą cierpiały białka." z tematu --->http://www.sfd.pl/temat130446/. Chociaz taka mala poprawka [...]

jak liczyłeś swoje bmr to tam była tzw. AKTYWNOSC, wiec radzilbym po prostu wziąc pod uwagę tą wyzsza niz miales do tej pory

Też mam tą Sigmę. Niestety czasami musi się ona "przyzwyczaić" U mnie stabilizuje się po kilku minutach ale podczas treningu!! Podczas nic nie robienia zazwyczaj nic nie wskazuje. Skoki też mogą być spowodowane polem magnetycznym lub innym sygnałem pulsometru gdyż sygnał Sigmy jest niekodowany

no wlasnie troche lipna ta sigma... jak sobie zaloze w spoczynku to nic nie wskazuje albo skacze za to podczas treningu jest stabilna...

granica ta jest określona przedewszyskim przez twoją genetykę, więc nie licz na to że ktoś ci powie do jakiego momentu będziesz się rozwijać.

to jest ta granica czy jej niema ?

Rasputin daje rade. Ta wielkość i voltaż odpowiedni (70%, a mimo to zowie się wódką).

A może lepiej by było wyrzucić tą metę a dołożyć susty jeszcze 6 ml ??

za ta cene znajdziesz lepszy sprzęt j.w. szukaj wolnych stojaków- wtedy masz większy wachlarz cwiczeń

Ja mam ta 2:1:1 z Ostrovii. Ciezko sie to pije. Proch sie nijak nie rozpuszcza w bidonie i ma mocno gorzki smak. generalnie moim nr1 jest BCAA HiTec

Teraz mam bezsmakowe z ostrovitu i w wodzie na 1,5l rozpuszczam 5g + 5g przed treningiem do geby rozdrabniam jezykiem i popijam tą woda z bcaa i nie narzekam da się przełknąć nawet nieraz ze smakiem ;p. Co do składu no to chyba lepszego BCAA na rynku nie znajdziesz w takiej cenie do ilosci :).

Chyba dobrze by było, gdybyś powiedział, co to za rodzaj wysiłku fizycznego- bo bez tego, to tylko w ciemno można udzielać rad... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/

A co to są biegi wahadłowe? Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

".....aby rozwiać pewne niedomówienia co do startu Drwala skontaktowałem się telefonicznie z Tomkiem i w rozmowie jaką sobie przeprowadziliśmy, sam zainteresowany potwierdził, że nie będzie walczył 31 maja w Holandii z powodu nie do leczonej kontuzji kolana. Obecnie Tomek prowadzi kurację, którą zalecił mu lekarz. Co do dalszych planów , [...]