ta

Ja po wielu namysłach doszedłem do wniosku ze bardziej opłaca się kupic w sportmasie gdyż jest duzo taniej, ławki za 300 zł mają więcej funkcji niz z keltona, wyciąg za tą samą cene ma siedzisko i podpórki a w keltonie nie ma, a najlepsze jest to ze stacja na nogi w sportmasie kosztuje 52 zł a w keltonie 159 czyli prawie 3x drożej. Ja pozatym [...]

lepiej kup ławke z oddzielnymi stojakami i olej ta stacje do nóg

Mi nie podoba sie ta ławka "SPORTMASA" wole keltona bo mam ławke i jest okej

Wtrącając sie do tematu chlopaki napiszcie minusy ławki spartan keltlona bo nosze sie z zamiarem kupna ew. jescze ta mi chodzi po głowie http://idg.allegro.pl/show_item.php?item=182751252 Za porade SoGi Zmieniony przez - dusza86 w dniu 2007-04-14 21:58:44

ja Ci powiem tak, ta lawce co wkleiles w linku to jest to. Ona mi sie najbardziej podoba pod wzgledem konstrukcyjnym. Jest podparta na srodku, a jak wiadomo, jak ma sie lawka zlamac to zrobi sie to na srodku, takze to jest duzy plus tej lawki. Kelton moze byc do amatorskiego wykorzystania, na pewno to nie jest profesjonalna konstrukcja, ja mam do [...]

To teraz chłopaki konkretnie bo sam nie jestem zdecydowany kupilem juz 2 lawki i odeslalem wiec po raz 3 nie chce czekac miesiac na zwrot kasy i tracic na przesylkach ketlona brac czy ta drugą? ketlon fajny ale nie mam ujemnego konta i bajeru do nog z ktorego czesto kozystam bo rzadko robi e siady... no nikt nie chce SoGa?

bierz ta druga !

wiek: 20 lat wymiary: wzrost;178cm waga:70kg Biceps: 34,5cm klata:96cm(moge ja zle mierzyc) udo:54cm łydka;34cm talia;76cm pas:81cm Max wyciskanie sztangi: 80kg sztangielki na biceps: 13/14kg wyciskanie na barki: 40kg nogi na suwnicy ćwiczę lżej(zważając na stawy) 100kg. Wiecej wymiarów jak i ciężarów nie pamietam :D Z ta ankieta tez za bardzo nie [...]

jeśli chodzi o pompę to tylko energizer, ja miałem zaj**istą przynajmniej. A pobudzenia nie ma się co spodziewać. Ogólnie za tą cene każde nitro kiepściutko wychodzi.

Nie ma znaczenia piłkarz czy koszykarz czy kto inny dawka ta sama np codziennie rano 5g mono a po treningu 5g jabłczanu jak jabłczan się skonczy to dajesz w jego miejsce mono. Nabieranie wody nie zależy od dawkowania kreatyny, wpływ na to ma odżywianie.

Właśnie wolałbym wpierw w domu (i na dworze ewentualnie) coś porobić (trochę sprzętu mam), nie chcę się taki pokazywać na siłowni @-|, chociaż odrobinkę tą klatkę poprawić (ona mnie najbardziej trapi)

IF byłby fajną opcją, bo i tak często nie mam czasu zjeść, tylko właśnie ten posiłek potreningowy trochę rozwala mi tą koncepcje

Proszę się zarejestrować i zadać pytanie w dziale: Otrzymasz tam kompleksową pomoc. Dział "szybkie pytania" przeznaczony jest na pytania nie wymagające wnikliwszej analizy. Mnie się ta Twoja dieta nie podoba, bo np.: Nie ma podanej kaloryczności posiłków, ani ilości białek, węglowodanów i tłuszczy. Brakuje żródła nnkt omega 3 (akurat [...]

Popraw dietę, więcej błonnika oraz płynów. Dorzuć Colon C np... Na tą chwilę możesz zrobić lewatywę aby ruszyło. Ale podstawa to pokarm.

o 2,59 espresso sobie robi... no nieźle a te czajniczki z włoch to fajna sprawa... niezłego kopa mają, byłem we Włoszech to codziennie była grana... no i w tak parzonej kawie na bank zostaje się więcej dopalaczy niż jak się parzy w normalnej... a tu w Polsce w domu rzadko pijam kawke, ale jak coś to rozpuchola z mlekiem... a że mi w robocie [...]

A ta kawa długo gotowana? Ona to podobno dopiero ma kopa Kiedyś sobie spróbuję jak już nie będę miał nic innego do roboty

hehe poczytalem troche na necie i pisza ze espresso ma mniej kofy jednaka ja sobie 750g Guglielmo wzialem z soba, trzeba pic i nie marudzic ale i tak malo informacji jest na necie ta dlugo gotowana to wlasnie po turecku jest, swoja droga z tauryna, zenszeniem i alko pewnie niezlego kopa by dala(ale nikogo nie namawiam i wcale nie licze ze khaine [...]

[...] chce zebys mnie przepraszał , tylko podchodz do tego comowie troche bardziej wiarygodnie... Bo po co mam sciemniac?? nie ma w tym zadnego celu. poprostu mowie jak jest. z ta paka z miejsca to moze byc co najwyzej problem z pilka do kosza, jak nie znajde to zrobie z miejsca z dwoch rak pilka do siatki... moze byc ?? ale postaram sie znalezc. Z [...]

*maltesers fajny jest ten filmik pierwszy.Właśnie jestem po 8 minutach ćwiczenia z tą trójką.Dzieki/dodałam do ulubionych,jak tylko będzie czas,bede to właczać i ćwiczyć z nimi.

Przepraszam, ale nie za bardzo orientuję się w tym forum, zresztą w innych też słabo. Jeżeli to odpowiedź do mnie, ta odnośnie ćwiczenia, a w zasadzie jego braku... to ja jestem mamą swój wyskok mam dość dobry, chyba hahahaha, tak czy tak nie zamierzam już nad nim pracować. Chciałam się dowiedzieć czy jak na takiego malucha to dużo czy mało? I [...]