ta

Dlaczego ma rezygnować z boksu? Siłownia jako uzupełnienie obecnego planu treningowego jak najbardziej. Jeśli na treningach macie elementy siłowe to po prostu tą 1 jednostkę na siłowni poświęć na trening ramion i obręczy barkowej. Zadbaj o suplementację bo przy 6 treningach w ciągu tygodnia łatwo o kontuzję i przemęczenie.

Stojaki pod sztange spoko, ławka może być, drążek ok. Poręcz do ściany do dipów i brzuszków jest nie potrzebna. Obciążenie + gryfy to bardzo słaba opcja, obciążenia bitumiczne są ogromne, zajmują dużo miejsca i w pewnym momencie nie będziesz wstanie dokładać obciążenia bo braknie miejsca ( a braknie go bardzo szybko ) dodatkowo gdybyś chciał [...]

A jeszcze jedno.. Ta ławka która wkleiłem wyżej... Ona ma być delikatnie pochylona do dołu? Bo moja nie jest idealnie prosta, siedzisko jest prosto, a część na plecy jest delikatnie pochylona do dołu... Delikatny kąt ujemny. Tak ma być? Czy dostałem ławkę z jakąś wadą produkcyjna?

mam taką cichą nadzieję, że znajde jakąś prace... ale wiadomo, dietetyk to nie lekaż, chociaż ta sama Akadamia Medyczna

tak bierz po 300mg cynku dziennie to ci moze ta ginekomastioa zniknie

Ale nie o to chodzi. On własnie nie chce zdjęcia narazie zdjecia tylko zalecil rehabilitacje, a ja sie pytam czy jest sens isc na ta rehabilitacje i lepiej od razu przeswietlic. Pozdrawiam :)

No nie wiem, tej promocji już nie ma, a jak już, to były po 500g. Ja tą kretkę po prostu wygrałem w konkursie, ale jest mi nie przydatna.

no włąsnie wiem ze była na ta krete promocja..wiec zjedz troche z ceny to ja łykne

Ta Olimpowska jest ok. stosuję taką skład/cena jest w porządku, rozpuszczalnych badziewi nie tykam.

Yakuza96 taki temat to w tradycyjnych a nie w uderzanych. Swoją drogą zrób tą technikę na sparingu i zobaczymy co nią zdziałasz.

Rejtan nitro będzie ok napewno lepsze niż ta mąka zwana massacrą także nie słuchaj ze ME2 to najlepszy stack bo jest wiele stackow o wiele lepszych od Olimpu pozdrawiam

Biniu to oczywiste ze bedziesz promował produkty olimpu , ale mysle ze rejtan jest na tyle madry ze nie poslucha opini osob ktore są zwiazane z ta firma !!pozdrawiam!

Tomgo1990 co z ta wieżą, minął tydzień jak wysłałeś paczke, a do tej pory nic do mnie nie przyszło ...

[...] masz paczke już u siebie??!! Żaden zwrot do mnie nie doszedł a paczka była wysłana wtedy co jeszcze pisaliśmy już nie wiem kiedy to było nawet. przecież co chwile pisałem Ci na gg z pytaniem co z tą paczką, dzwoniłem/pisałem, próbuje się z Tobą kontaktować i nic...głucho.. na pocztę mogę się przejść bo i tak mam niedaleko, zobaczymy co powiedzą

Dopiero wróciłem z wakacji i teraz dopiero przeczytałem maila którego mi przesłał Admin... No sprawa nie wygląda ciekawie, bo nie mam potwierdzenia nadania (tego kwitku z poczty) bo w ogóle nie myślałem że dojdzie do takiej sytuacji korzystam już z poczty długi czas i póki co nie miałem większych problemów tylko raz kolesiowi co wysyłałem kurtke [...]

[...] gdyz wartosc nie przekracza 250zł(znikoma szkodliwosc) i masz po dupie a nie palisz idiote jakiegos ze nie wiesz co jest grane jesli nie masz kwitka wysylki dla nas to tak jakbys nie wyslal wogole wolisz miec nabrudzone w papierach twoj wybor nie jeden tutaj swoje konto poswiecil na latwy zarobek wiec to nie jest zadne wytlumaczenie ze ty [...]

Mass activator koszxttuje 6dych i ma 42 porce. biorąc jedną dziennie starczy na prawie półtora miesiąca. Nie ma diety za tą cene na taki okres czasu

Nic o tobie nie wiemy , wypełnij ankietę , napisz coś o sobie ( aktywność , tryb życia , praca , szkola itp ) możesz tez wkleić zdjęcia z tą dietą dla lepszego podglądy sprawy

http://www.google.pl/custom?domains=www.sfd.pl&q=&sa=Wyszukiwarka+Google&sitesearch=www.sfd.pl&forid=1&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&flav=0000&sig=9lg_QZuqy_K-jeCb&cof=GALT%3A%23008000%3BGL%3A1%3BDIV%3A%23336699%3BVLC%3A663399%3BAH%3Acenter%3BBGC%3AFFFFFF%3BLBGC%3A336699%3BALC%3A0000FF%3BLC%3A0000FF%3BT%3A000000%3B

Moze mi ktos napisac jak pic ta oliwe? Na dzien zcy na noc i w jakich ilosciach..... Sama czy z czyms? QuaTro