ta

przy dłuzszym braniu kreatynki ,zwłaszcza jak żre jej się dużo podobno siedają nerki ? i tu pytanie czy to prawda ,i czy faktycznie warto jesc 10 gram dziennie hmb ,bo przy takiej kasie moge zainwestować w każdy !! inny produkt , i tak jak Touche słyszałem że powyżej 3g nie robi różnicy ,choć te 4 czy 5 nie zaszkodzi ,wiem że opinie na temat hmb [...]

Trzeba Zmienić rękę podczas Bicia Konia Na Lewą! ale to raczej normalne że tak jest bo jak jesteś prawo ręczny to wszystko tą ręka robisz.

Ale czy ta co podałem może być na początek ? Nie chce żadnych używek

Ta mysle po dwie puchy brac. Mono juz bralem kilka razy, jablczany tez i takie pol stacki typu noko. Jeszcze bedziwemy dokladniej myslec ale chce juz miec obraz tego.

czesc postaram sie ci pomuc w gwiazdzie.Wiec tak stan prosto podnies rece do gory proste w łokciach daj do przodu lewa badz prawa noge ta sama reke i reszta jest łatwa cwicz tak sobie.

eee, bez przesady z ta encyklopedia krakus, po prostu staram sie sporo czytac i nie ograniczac sie tylko do materialow z internetu. pozdrawiam. pozdr, jakub

[...] diety to nic nie daje Popatrzcie na Pudzianowskiego on nie ma diety a jest najsilniejszy Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest [...]

jeśli nie jesteś- w pewien sposób- zmeczony juz tą redukcja to możesz kontynuować, jesli jednak tak, jakies symptomy sie pojawiaja to wtedy tylko kontroluj wage i skład ciala, a bcaa i hmb napweno w tym pomoże, jesli pierwsza wersja i brales cos laitowego jak tfb to teraz możesz przejść choćby na tse[jest to bym powiedział taki sredni spalacz, [...]

no spoko :) chodzi mi jeszcze o to czy : ta kreatyna ma masę jednego kilograma i czy jak ona się skończy to muszę kupić nową sztukę kilogramową na skończenie jakiegoś cyklu czy mogę kupić jakąś inną albo przestać brać w ogóle ;>?

mozesz zrobic wszystko skonczyc, kupic inna lub ta sama, chodz ja wole zawsze na jednej jechac od poczatku do konca zeby miec porownanie podczas calego cyklu. ale jesli chcesz mozesz wziac inna efekt bedzie podobny

Robilem tą technike na pokazie. Nauczyc sie jej idzie bardzo szybko ;) Ale na moje, we walce bedzie ciezko.

Na sczęście są zawodnicy, którzy mają jaja ryzykować takie techniki :D Ta balacha z filmiku jest mega dziwna. Na zawodach grapplingowych wszystkie techniki z powietrza nie są rzadkością, ale w samym MMA ? Tak jak ktoś wyżej wspomniał - Raz na ruski rok.

Jestem bardzo ale to bardzo zadowolony,siłą podskoczyła,biore dopiero 3 tygodnie a przytylem juz 5kg wiem ze jestc w to ciezko uwierzyc no ale taka jest prawda(moze dlatego mi tak wszysko idzie bo miałem przerwie pół roczną)koledzy z siłowni mnie wyzywaja bo twierdza ze biore sterydy tylko ze sie przyznac do tego niechce,mowia ze tez brali i im [...]

o ku,u,r,wa ta gruba dziwa tez na EC jechała ale jej siadło na bebzon

przegiecie z ta stronka Ec...

Tak sie sklada ze duzo facetow chodzi na solarium i to jest zupelnie normalne. Ja jak slysze takie opinie jak Twoja to mysle ze ten ktos musi byc 100lat za murzynami albo pochodzi z jakiegos malo cywilizowanego miejsca. Otoz prozni sa Ci ktorzy nie dbaja o swoj wyglad , a chodzenie na solarium, golenie czy depilowanie miejsc roznych lub [...]

game1988 ciesze sie ze ty sie cieszysz i jestem niezmiernie dumny z tego co bys mi zrobil ;] podziwiam i pozdrawiam aczkolwiek jedyna rzecz jaka sie dowiedzialem to ze gowno warta ta meta i prop

Ta Bułgaria strasznie popularna Wszystko tam podrabiają

on daje energie czy wzrasta wzrost mięśni? no no się nie znam i pytam sie.nie rozumiem skąd tutaj ta zawiść.ciekawe czy wy tak wszystko na inne tematy wiecie

a nie lepiej, żeby ta sztanga wlasnie nie opadala na czoło, tylko za głowę?? ale ogólnie spoko ćwiczenie