ta

ta, h2o tez grasuje

ta, jest 5 poziom, w koncu tak jak przed rokiem w niemczech wykryli ptasia grype, a po tygodniu byla juz w pl

Trochę namieszała mu w karierze ta walka z Fragomenim. Gdyby ją wygrał, z pasem byłoby o nim słychać. Swoją drogą szkoda, że nie doszło do walki Włodraczyk vs Adamek. Polska walka stulecia 2

Bierz tą i będziesz zadowolony: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis232.html

drRzezio akurat mi nie o classic chodziło lecz o tą

dokładnie zgadzam się z drRzezio pamiętam tego vitalmaxa sączyła wodę jak gąbka ^^ A tak w ogóle autorze postu nie takiego czegoś jak najlepsza kretyna pewna kreatyna jakiejś firmy może działać na każdego osobnika inaczej i czy zadałeś pytanie w dopingu z tego powodu, że chcesz dorzucić mono po cyklu z saa lub ph?? :D W takim razie NAJLEPSZĄ [...]

Shimpo.... W takim razie NAJLEPSZĄ będzie można nazwać tą, która dała największej liczbie osobników określone pozytywne efekty. Czasem warto wpaść na matematykę do szkoły... Zawsze można przyjąć określone obiektywne kryterium oceny.

j/w jak substancja ta sama, w takiej samej ilości to nie może inaczej działać

e tam panowie pitolicie , ja szamałem z megabola wlasnie tą kretke i działała normalnie ... fakt ze firma inne produkty moze ma nie teges , ale mono to mono ...

3h dziennie to zdecydowanie za dużo, polecałbym ograniczyć do załóżmy 45-60min 4-5* w tygodniu, to wystarczy, uwierz Do tego dieta na ujemnym bilansie kalorycznym i odpowiednio dobrane suple i musi iść, 3h to za dużo, poprzepalasz mięśnie i nie wymodelujesz ciała a jedynie będziesz wyglądać jak przysłowiowy "kij od miotły", a do tego [...]

Wiadomo że jak chodzę na treningi to się muszę starać,bo nie byłoby inaczej sensu chodzić na sw:D z tym że ta sala nie jest trenera,ale zapytam :)

Witamy serdecznie, Zajmiemy sie tą sprawą. Pomożemy Kubie. pozdrawiamy OLIMP team

to jak wiesz skad ta rozbieznosc to nie moglbys mi powiedziec? Szukam caly czas i znalezc nie moge. Mysle, ze krotka odpowiedz Ci nie zaszkodzi...

na razie wprowadziłem tą forme cwiczenia przy miesniach klatki piersiowej, czasem wprowadzam rowniez na uda czyli moje priorytety jesli chodzi o rozwoj(slabsze partie) tu masz opis: http://www.sfd.pl/trening_klatki_peponenta_%26_dresika-t430308.html

1 jest miarka 2 pewnie ze mozna wkoncu to weglowodany 3 to kwestia uzupelnienia diety 4 a jakie jest zalozenie weglowodanow w diecie??? to chyba normalne co ta taka odzywka??? zrodlo energii odbudowa (po treningu) glikogenu miesniowego

Dzieki ukladam ta diete i jakos nie moge se ulozyc:) jescze bede probowal ale wielkie dzieki!!!! a gdzie moge znalezc jakas przykladowa diete opisana co do dnia???

jak byscie nie wiedzieli czekolada to weglowodany.. ja jak jestem na trunieju to zawsze musze zjesc czekolade albo jakies weggle jak mam w domu.. wiec z ta sila to nie sadze zeby spadala...

Xpansion Matrix™ (Glikocyjamina, Glukuronolakton, L-cytrulina, olej MCT, kofeina, cinnulin PF, winpocetyna 99%, winkamina 99% 4000 mg czy tu nie bedzie jeszcze wiecej kofeiny?! powiem szczerze ze przesadzili z ta dawka, wielu ludzi narzeka na zle samopoczucie.

no ta posilek to proste ze mam zbilansowany..tylko na dawkowaniu czytalem ze uzywa si tez przed to myslem ze dodatkowo walnac carbo przed samym treningu..no pije sie tez w trakcie. i poprstu kobinuje jak mi lepij wyjdzie.ale chyba bede walil okolo 100 po

EH... to jest dział Suplementacja i Odzywki a poddział odchudzanie wiec myslalem, ze bedzie dobrze. Powiem tak, jakiejs regularnej diety nie mam, poniewaz program moich studiow mi na to zabardzo nie pozwala. Wiec generalnie na sniadanie jem płatki pełnoziarniste Nestle Fitness z mlekiem, na drugie zdarza mi sie to samo, bo moge je wziasc do [...]