pić

j\w lepiej doloz do michy bo proch nie zastapi pelnowartosciowego posilku ,a z uzupelnieniem ww nie powinnes miec problemow zeby pic gainera Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2011-07-17 18:57:26

Możesz, tylko po co pić bezpośrednio przed treningiem izolat?

więc rano takze pić dextroze ?

A czy mógłbym pić jedną szklanke dziennie bez żadnych konsekwencji?

boże tego się nie da pić ;d

Albo nie pić w ogóle, takie sprawy to z lekarzem się konsultuje, bo tu wiadomo na kogo trafisz, wpadnie jakiś 14-latek napisze Ci śmiało pij, zrobisz tak i kuku sobie zrobisz.

myslimy ze nie mozesz pic piwka codziennie

przy stosowaniu suplementacji należy pić ok 2 l wody/dzień, więc pij śmiało

lepiej napić się wody z kranów niż wogóle nie pić; nie każdego stać na mineralną/źródlaną;

carbo lepiej pic w trakcie i po treningu.

A czy np Jajecznice ,Szprotki są wskazane w duych ilościach jesli się bierze kreatyne????:D I co z herbatą mozna ja pic czy nie/????

ad.1 nie ma takiej opcji. ad.2 tak mozna pic.

pic mozesz ale spodziewaj sie jakbys taka dawke bral w tabletkach poprostu, tak samo podziala. chyba masz jakis stan zapalny, zmierz temperature, cos jest nie teges.

no wlasnie nie da sie za bardzo mniej pic bo do kazdego posilku wypijam prawie litr wody zeby to przepchnac dalej :)

hmmmmgrktrrr... dece najlepiej pić razem z sokiem winogronowym, carbo lub glukozą. Dzieki temu wchłanialność preparatu jest o 50% większha SOG'a proshe całe zycie z d****ami.....................................

Hmb to scierwo a kawy nie mozna pic przy kreatynie

można pic kawe przy kretce, Albi nie siej zametu.

z posilkiem bezsensu pic gainera. albo po albo posilek

moze trzeba schudnąć , moze mniej pić , może jakas wada (kolega wspomniał o laryngologu)?

[...] w organizmie reakcjach. Jednak białka serwatkowego czy izolatów nie używałbym na noc, chyba ze po dodaniu oliwy aczkolwiek tutaj nie jestem pewny. Pytanie tylko dlaczego chcesz pić białko na noc? Braki w diecie? Brak pomysłu na kolacje? Czy inny powód. W większości przypadków mało istotna jest pora ważne żeby bilans w ciągu dnia się zgadzał.