pić

[...] idzie bardzo dobrze. Pytanie jest bardzo na miejscu, a myślenie i strzelanie ile ktoś waży jest bezensu, bo po to pytam. Ernii co do oleju lnianego, to ja polewam ryż już po podgrzaniu i wtedy jest smaczne piersi oraz ryż nie są słuche i jałowe, a pić tak sobie to bleeeee bez ensu, to ma nadać potrawie, a raczej podkreślić przenieść smak.

-nie p***dol, chodź pić -nie! musze wygrać massacre -co? gdzie? i cała impra siedzi przed kompem i pisze posty

[...] pleców i barków z Adamem, a później godzina pozowania. Były zdjęcia, filmy, od razu lepiej widać co mam poprawić. Do zawodów zostało 6 dni właściwie, także postanowiłam skupić się teraz na pozowaniu na 200%. Od jutra zmiana diety, a mianowicie dokładam 5g tłuszczu do śniadania. Reszta bez zmian. Natomiast zaczynam Duuuuzo pić. Ze względu na [...]

[...] że odmładza niby Ja piję obecnie głównie czerwoną - średnio 4 dziennie Do herbaty jak i wody możesz dodawać cytrynę...herbatę po ochłodzeniu mozna dać do lodówki i pozniej pić zimną z kostkami lodu do tego Jak będzie Ci sie chciało słodkiego to polecam Coca Cola - Zero...jest bezkaloryczna, zimna z lodem i cytryną na prawdę dobra :-] Jak [...]

ja na szczęśćie mieszkam w cywilizowanym mieście gdzie o takie rzeczy sie nie musze martwić =D byś na silke poszedl a nie na bojo piwo pic;d grubasie! Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-09-04 17:54:50 Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-09-04 17:55:01

ej panowie czemu nie można pić w czasie posilkow? bo czesto sie spotykam z takimi opiniami anwet tu,w spam poscie

Lepiej przestań pic bo Cię wkońcu za******lą w domu Musze popytać kumpli może jakaś impra jest jak to w sobote albo jaki tam melanż

Niemożesz pić makel, szkoda twojej masy

No słabo, ale jak widziałem przewracających się typów to odechciało mi sie pić Pozatym było w chvj wódki,do której mam od tygodnia wstręt i nie napiłem sie nawet łyczka

Nie jechalem na krecie, tylko na shocku (ale wzialem tylko 2 razy xD) Teraz przerwa póki nie bede mial stałych i wysokich dostaw kasiory 6 piw to tak akurat w sam raz, wczoraj moglem jeszcze pic, ale po prostu powiedzialem "nie" i chvj Jakbym do 10 dojechal to dzisiaj bym zdychał caly dzien POCZYTAJCIE, DLA LUDZI Z POZNANIA ! WEŻ UDZIAŁ [...]

[...] są mi jakieś suple? Dodatkowe witaminki? 3.Jeśli zwiększać deficyt kalorii (przy małych postępach, tj. <0,5 kg tydzień) - to kosztem ww czy t? 4. Piję sporo kawy - jedni twierdzą, że przyspiesza spalanie, inni że powoduje wyrzut insuliny. Kiedy więc można ją pić, jeśli wogóle? Czy pita przed aerobami na czczo szkodzi/pomaga w spalaniu?

[...] białka ustal według aktywności, ale tak, żeby tłuszcz nie stanowił więcej jak 35% zapotrzebowania nawet jeśli tak wychodzi. Nadmiar aero może być niekorzystny odnośnie metabolizmu, więc nie przesadz. 2. Witaminy i omega-3, może dodatkowo wapń. 3. Zobaczysz jak już będziesz miała wyliczone, może kosztem tego i tego. 4. Możesz pić przed aero.

[...] robiłem plecy + triceps ale trening był mało efektywny bo nie miałem juz takiej siły aby popracować jak należy nad tricepsem. A właśnie jeśli chodzi o Oleje to mam zamiar kupić dzisiaj olej lniany za ok. 4.50 za buteleczke i mam zamiar pić dwie łyżeczki do wieczornego białka. Namówił mnie do tego znajomy ale co wy o tym sądzicie. Czy dodawanie [...]

No nie powinno,byc. Wczoraj tez sie dowiedzialam ze moj tato jest mocno chory,ale niestety na wlasne zyczenie(alkoholizm)moze sie przestraszy i przestanie pic,chociaz watpie w to.narazie od 3 dni nie tknal nic.To sukces po 20 latach codziennego picia piwa. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-02-13 18:49:57 Ulozylam diete na ten [...]

[...] za wpływ na nastawienie i nastrój w trakcie treningu, brak zjazdu, rozdrażnienia, itp. No ja dzisiaj też zaliczyłem drugie podejście i znowu - sampoczucie, trening bajka. A pompa tym razem większa - zacząłem pić nieco wcześniej niż ostatnio, małe łyki od ok. 60 min przed treningiem. Myślę, że betaina potrzebuje więcej czasu na rozkręcenie się.

Przejrzałem te króliki i Morawski niebieski jest za***isty: A jakby był niegrzeczny to zawsze ma drugie zastosowanie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-19 00:05:17

a mozesz mi powiedziec czy zamiast kubusia mozna pic cos innego????prosze o pomoc musze szybko schudnac

Mono jest dobre tylko na początek albo do stacków kreatynowych, ale też trzeba trzymać dobrą dietkę, dobry trening, regenerację i pić wodę. Masa sama się nie zrobi. Ja osobiście kończę 3 puszkę, bo robiłem z nitro 2 cykl ;).

ha no wlasnie czasami spadek tluszczu nei widac w pomiarach bo po prostu treacimy tlusz znajdujacy sie miedzy miesniami, obwod zostaje ten sam bo tam juz ciezko spadek 3mm zobaczyc tymczasem tluszcz spomiedzy miesni wsiaka Mikser ci starczy i troche sokow typu marwit nie trzeba specjalnie sokow pic, one nei sa najwazniejsze

[...] mase, bo już sobie ułożyłem ją w miare, tylko nie wiem czy zacząć już z nia teraz czy dopiero po skończeniu ATC. 2. Jeszcze raz uderzam do tej nieszczęsnej wody. Mam zamiar pić pare litrów wody dziennie tak jak trzeba tylko nie wiem czy z mineralką wyrobie. Więc czy zamiast mineralki może być zwykła przegotowana woda z kranu, bo ciekawi mnie [...]