pić

Witam co lepiej wybrać żeby pić po treningu SW i silowni? prosze o argumenty;) zastanawiam się na Carbo z olimpa a Iso plus też z olimpa

Siema wszystkim mam w ten weekend kawalerski i zastanawiam się jaki alkohol najlepiej pić żeby jak najmniej spaść z wagi ? Aktualnie leci testo i tren

co pic i jesc zeby podwyzszyc naturalnie poziom testosteronu w organizmie bez lekow

Siema, mam maly problem bo kluce sie z kolega na temat wody. jak chce budowac sucha mase miesniowa to trzeba duzo wody pic ?? 3l najmniej dziennie ?

Witam kupiłem ostatnio geinera z fitmaxa Mass active 5kg ale jest tak słodki ze nie jestem go wstanie pic (smak czekolady). Macie jakiś pomysł aby dało się to wypić ?

Witam Wszystkich :P Tak jak w temacie .. Czy można pić wodę na siłowni jak się ćwiczy .? Po każdym ćwiczeniu, po każdej serii .? (trenuje na masę )

czy przy redukcji moge uzupełnić diete w gainer'a np. XXL treca , lub MTC Olimpu , chciałbym pić porcje po treningu

Siema, mam dwa pytania odnosnie kreatyny. 1.Ile powinien trwać cykl ? 4 tygodnie starczy ? 2. Ile dziennie litrów wody należy pic, odliczając oczywiście trening. Starczy 3l ?

Jakie BCAA polecicie? zamierzam je pić w trakcie treningu. Do tego zaczynam cykl kreatynowy. BCAA powder? czy może ALLNUTRITION BCAA Max?

Czy moge pić nitro tech harcore na noc ,stosuje go juz miesiąc i przybralem 2.5 kg ale nie wiem czy to mięśnie czy troche tłuszczu.

czy carbo moge popijać se na treningu zamias np. pić je po treningu? -----GIRLS GANGBANGER-----

witam podobno cofeina wyplukuje magnez jak to sie wiaze z green magnituge ten zawiera kreatyne magnezowa czy mozna pic kawe podczas cyklu na tym staku?

witam mam takie pytanko dopiero zaczynam cwiczyc i ukladam sobie diete i chcialbym zebyscie mi doradzili co najlepiej jesc i pic przed i po treningu z ory dzieki za odp

czy podczas PCT mozna pic alkohol?;)

Siema czy moge pic duze ilosci herbaty bez cukru zamiast wody ? 3,4 litry sama woda mi niewchodziła nigdy :P

Witam,zwalczam gino nolva i tu chcialbym sie zapytac czy moge pic alkochol na ten lek,na ulotce nic nie pisze ze nie wolno,dzieki

siemka czy po treningu silowym pic bialko i zaczac aeroby czy od razu bez bialka dopiero po aerobach brac bialko? jestem endomorfikiem aeroby 40 minut wystarczy?

To jak jest wkońcu z tym carbo dobre po treningu czy złe ??bo jush nic nei wiem:/ a jeśli dobre to czy mozna to pić po treningu razem z białkiem ??

Siemanko mam pytanko Kto z was brał L Glutamine. Zastanawiam się czy cos działa czy to tylko pic na wode. Prosze o opinie

mam takie pytanie czt po zalaniu gainera wrzatkiemo on traci jakies wartosci ? czy najlepiej go pic z woda niegazowana ?