Witam przychodzę do was z moim problemem otóż od trzech tygodni czyli odkąd zacząłem pić białko zacząłem mieć gazy śmierdzące jak zgniłe jajo taka siarka czy to może byc od mleka 1,5 bez laktozy? Białko pije raz dziennie 30g + 300 ml mleka
Ja jestem zadowolona , kupiłam ok tygodnia temu i jest ok piję 2-3 razy dziennie , rozpuszczalność ok , smak mi pasuje . Mam tofi Jak zaczęłam pić ważyłam 46.2-3 a teraz ważę 46.8 to troszkę poszło w górę , zobaczę po miesiącu stosowania tego produktu . Ważę się zawsze z rana jak wstaję nie po jedzeniu mi się to podoba .
co jesc aby spalac tluszcz jakie stosowac produkty i ile razy dziennie jesc co pic czy wotroba ma cos wspulnego z tyciem czlowiekajakie napoje stosowac czy kawe wolno herbate platki nestle bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkjj kjjjjjhhjhjkkjhgbbnjhygbbnjuhvbbnnmmkjuh mmmmmmm lllllll llllllll
Witam, kupiłem mały nitro bolon fajna lekka pompa kable tez wychodzą ale trochę mnie muli nie mam takiej chęci i kopa na treningach jak po zwykłej kawie. Doradźcie mi czy go zmienić, czy pić nitro później kawę i na tren? To jedni a drugie po ile tab witamin dawać vita minął Alnutrion po 2 starczy?
siema mam problem jestem na cyklu kreatynowym monohydrat juz od miesiaca i pare dni ale kreatyna nie zatrzymuje umnie wody co mam robić dodawac sobie po treningu do carbo z kreatyną troche soli czy pić więcej wody z 5 litrów mam typ budowy ciała ekto-mezo.Jeżeli chodzi o jedzenie to jem bardzo dużo
Witam potrzebuje pilnie dobrej diety na masse do kreatyny waze 62kg i mam 172cm.Mam jeszcze pytanie na temat koktajlow. Jak ktos moze to niech mi do diety doda jeszcze koktajle pozniewaz ucze sie jeszcze i wygodniej mi bedzie pic koktajle na przerwie. Z gory dzk:D i PZDR
witam moglibyscie mi polecic jakis wspomagacz albo ewentualnie lekki spalacz.musze zrzucic ok 5kg. co myslicie o l-karnitynie? jest ona skuteczna czy to pic na wode? mozecie tez doradzic cos innego. aeroby uprawiam i diete mam
Witam czy po piwku ew. dwóch spadnie jakoś forma?? Ostatnio piłem 5miesięcy temu miałem nie pić no ale w towarzystwie nie wypadło odmówić;)) no i dwa piwka poszły, czy to coś złego?
Witam Od niedawna zacząłem brać Pregnyl (1000j) 2 razy w tyg. i nie wiem czy można pić alkochol jak się bierze te zastrzyki (w tym dniu co wziąłem zastrzyk) na ulotce nic nie pisze o alkocholu że nie można ale jakoś się wacham.. Może ktoś z was bierze lub brał Pregnyl i zażywam alkochol? tam piwko jakieś.
Cześć Koksy, Planuję niedługo zakup jakiegoś średniej klasy gainera (składowo coś jak SFD mass-activator, może odrobinę lepiej, ale bez szaleństw). Tylko co nie patrzę, to wszystko 10 słodzików :< Znacie jakieś produkty, które NIE są zbyt słodkie w smaku? Zamierzam z mlekiem pić.
Siemka Mam pytanie ostatnio kupilem sobie Odzywke Proteinowa z Mleka i Jajek do budowy miesni.Cw. w domu hantlami i czy 1 kubek dzienie tych protein wystarczy czy moze 2 kubki i z ilu lyzek bo na pudelku pisze ze z 1 lyzke zmieszac z mlekiem.Chodzi oto ile tego pic by nie przytyc?
Cześć postanowiłem się lekko odchudzić lecz mam pytanie nigdzie nie mogłem znalesć na nie odpowiedzi dotyczy ono coca coli zero na jej składzie pisze ze posiada 1 kcal na 100 ml i czy można ją pić na diecie? czy to poprostu jest zamienione na jakies inne skladniki ktore czynią to samo Wiek: 13 Wzrost: 163 Waga: 53kg
Cześć, więc mam takie pytanie, bo dostałem isostal Hydrate & Perform i wiem, że powinno to się pić w czasie treningu co parenaście minut, tylko, że u mnie jest tak, że trenuje SW. Na opakowaniu pisze, żeby brać 3 miarki, jeśli wypije to wszystko od razu przed treningiem efekt będzie podobny?
Wiem ze ten temat już był kilkanaście razy ale... kupiłem glukoze w aptece tzn brat - na niej pisze takie coś: GLUCOSA - wewnetrznie, do wyrobów farmaceutycznych -to czy to można rozpuszczać w wodzie i pić ??? - bo sie na tym nie znam ..:mathisss:..
Witam Moje pytanie dotyczy smaku naturalnej serwatki. Czy da sie to pic czy lepiej wymieszac z czyms ze smakiem. Nie jestem jakims ułomkiem ale jak kiedys sprobowałem białka 80 protein z woda jeszcze lekko ciepla to myslałem ze zwymiotuje wiec teraz wole pytac.
a wiec tak mam kreatyne vitalmaxa i dekstroze biore to juz tydzien , i dzis dostałem z free od kolegi Izo plus z olimpu moze ktos to bral mam pytanie czy moge to gdzies polaczyc z kretka ??? czy nie za bardzo jest to napój izotoniczny czy pic to moze podczas silwoni co wy na to ???
