nadmiar

Jak jesteś zdrowy nic Ci nie będzie, ale jak masz skazę białkową, nietolerancją laktozy odzywka moze zaszkodzić, lub nadmiar białka, jak masz predyspozycje do trądziku, moze się nasilić. Z nadmiaru możesz zakwasić organizm Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-10 22:15:35

Odetnij nożem. %-) --- To nie jest jakaś Twoja wada genetyczna, po prostu jest nadmiar tkanki tłuszczowej w tym miejscu, jeśli chcesz się tego pozbyć to musisz po prostu schudnąć. Skoro byłaś na redukcji i miałaś z tym problem to śmiem twierdzić, że problem tkwil w diecie. Jeśli będziesz na deficycie to uwierz, że jakiekolwiek niechciany [...]

Ok dzięki za odpowiedzi i pomoc, ale mam pytanie które mnie nurtuje, pytam z czystej ciekawości. Biorąc kreatynę mięśnie się nią nasycają i nadmiar kreatyny jest wydalany. Więc czy np. brałbym w stałej suplementacji 10g krety lub 3-5 g czy różnica jest tylko w portfelu ? No bo mięśnie mogą magazynowac pewna ilość, a reszta jest wydalana tak ? To [...]

Drobne nie porozumeinie. Chwilowy ban za nadmiar Agresji w Supelentacji

no ale kto Ci każe robic nadmiar bialka? odstaw ten proch na półeczkę i zajmij sie ogarnianiem odżywiania i poszerzaniem wiedzy

[...] x 20 - brzuszki ze sztangielką 10kg 4 x 25 - unoszenie prostych nóg 3 x ?? - skręty tułowia z gryfem 3 x 15 - skłony boczne "mięśnie między żebrowe" leżąc bokiem na ławeczce (partner trzyma ci nogi, aty lezysz bokiem na ławeczce i robisz spięcia boczne) Po takim treningu nie ma mowy na jaki kolwiek nadmiar tłuszczu w okolicach brzucha.

nadmiar cynku wzmaga produkcję prolaktyny (czytałem to na mediweb linka niepodam niehce mi sie grzebac w histori ) w karzdym razie zabużony stosunek cynku do miedzi wywoływał ginekomastie a nie pzeciwdziałał jej :)

Czyli mam rozumieć, że nie zaszkodzi mi to ale też jakoś specjalnie nie pomoże ? :D Jak masz hajsu nadmiar to można kupić - jak nie to spokojnie się obejdzie tak krótko mówiąc.

Podobno cisnienie krwi podczas ćwiczeń znacznie wzrasta w organizmie i jej nadmiar odprowadzany jest do nóg.Zylaki miałem już odkad pamiętam,ale właśnie po tych dwóch latach ćwiczeń zaczęły ak bardzo dawać znać o sobie,teraz minął tylko rok od zabiegu i znowu zaczyna się psuć.Chirurg który mnie operował pozwolił mi ćwiczyć...

[...] brał dwie pocrcej jak mówie bull ale po jednej crevolution i crester. a i chyba wcześniej nie uściśliłem że jak byś brał trzy porcje: po jednej crevolution crester i xpand, to by sie przydało zmniejszyć nieco porcje bo to sa w końcu trzy porcje a nadmiar kreatyny na złe wprawdzie w tym stopniu nie wyjdzie, ale wcale na dobre też nie.

nadmiar nie zostanie wykorzystany

nadmiar kreatyny na złe wprawdzie w tym stopniu nie wyjdzie, ale wcale na dobre też nie. gdyby nie pierwsza część zdania to byłoby ok

Musisz po prostu zrzucić nadmiar tłuszczu i zbudować mięśnie na tych udach/łydkach. Kalistenika nawet nie smyra dolnej częsci ciała.

Dla uzyskania maksymalnych efektów masowych proponowałbym połączenie Cell Pump z Aro2 i Ceatine Microform. Cell Pump rano, a Microform po treningu. Dodatkowo jak być cierpial na nadmiar kasyto do Microform Tauryne i R-Types.

przytyc w tluszcz mozna od nadmiaru kalorii (obojetnie czy jest to nadmiar bilaka, tluszczy czy wegli), dodatkowym czynnikiem ulatwiajacym lapanie fatu jest ig potraw... jesli jesz chudo - w grucnie rzeczy jest wieksza szansa ze spozywasz potrawy o zbyt wysokim ig - i przez to latwoej lapiesz fat. ZNaczne ograniczanie ilosci spozwanych tluszczy w [...]

no naprawde fajnie sie prezentuje, jak nie cierpisz na nadmiar pieniedzy to bierz :D ewentualnie sam mozesz sobie zrobic z betonu moze takie ładne nie wyjda ale napewno taniej bedzie niz zamawiac

[...] wszystko powinno być o jedno w górę :) DreamEvil, tak się tylko wydaje że tego jest dużo, ale jak zobaczę na nogę to jest ładnie wyrzeźbiona, a brzucha nie mam do kolan, jest trochę nadmiar ale bez przesady. Pisząc, że "nie chcę wymyślnej diety" miałem na myśli bardo drogie produkty, ale no np. jakaś chuda wędlina czy coś to jest do przyjęcia.

Wiesz biorąc pod uwagę poziom BF ja bym redukował plan Michaila jest napewno dobry dołóż aerobów no i oczywiście dieta na ujemnym bilansie. Zredukujesz nadmiar fatu a potem bedziesz masować dalej pozdro

Hmm dieta... jak wspomnialem nie jestem otyly, chce tylko stracic nadmiar tluszczu na brzuchu i w miare jest to co jem teraz... Skoro ten pas wydusi jedynie wode to w jaki sposob pozbyc sie tluszczu?

Czesc czy nadmiar bialka w dziennym zapotrzebowaniu to zle