SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Białko a tycie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    co ty piszesz ?? czyli jak bede jadł np 4 g bialka na kg masy ciala to bede chudł ?? cos ci sie pomysliło, białko pomaga w reduckji ale i tak posiada kcal wiec i tak jego nadmiar zostanie zamieniony w tluszcz i sie odłozy, dodatkowo ten nadmiar bedzie ci obciazac organizm

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 23:02:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZY MOZNA PIC ZA DUZO WODY?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bardzo wiele osób nie stosuje się do tego limitu. Błędem jest zarówno nie wypijanie wystarczającej ilości płynów, co powoduje m.in. zatrzymanie wody w organizmie, jak i nadmiar wypijanych płynów, przez co wypłukujemy z naszego organizmu potrzebne nam do funkcjonowania składniki. Nadmierne spożycie wody ma zbliżone symptomy do odwodnienia - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 22:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bardzo wiele osób nie stosuje się do tego limitu. Błędem jest zarówno nie wypijanie wystarczającej ilości płynów, co powoduje m.in. zatrzymanie wody w organizmie, jak i nadmiar wypijanych płynów, przez co wypłukujemy z naszego organizmu potrzebne nam do funkcjonowania składniki. Nadmierne spożycie wody ma zbliżone symptomy do odwodnienia - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pewnego amerykańskiego forum dla wszystkich tych którzy zostali dotknięci przez skutki uboczne ale pojawiają się tam też ludzie którzy wręcz bogu dziękują z ten lek. Może to nadmiar wiedzy sprawił, że odstawiłem ten lek i może gdybym dalej kontynuował kuracje wszystko byłoby ok. Może.. Oni mają już blisko 30lat doświadczeń z tym lekiem więc może [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 09:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac kreatyne przed czy po jedzeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bardziej popularną formą stosowania kreatyny jest stosowanie jej wyłącznie okołotreningowo bez przerw. Większość topowych sportowców czy ekspertów poleca tą formę ponieważ nadmiar spożytej kreatyny zostaje poprostu wydalony a w dni nietreningowe nie ma potrzeby uzupełniać ATP które się nie zużywa. Czy kreatyna szkodzi? Kreatyna jest owiana [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ciele. Po przekroczeniu pewnych granic, jest to niemożliwe, bo ulegają zniszczeniu przeciążane organy. Układ hormonalny działa jak system naczyń połączonych - nadmiar lub niedobór jakichś hormonów powoduje konieczność zrównoważenia tego przez organizm innymi hormonami. Dlatego ludzie z chorą tarczycą - chorują też często na [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 22:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cynk - co grozi przedawkowanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nadmiar cynku U zwierząt indukuje nowotwór jądra. Blokuje przenoszenie elektronów, sprzyja mutacjom DNA. Nadmiar cynku ponad 300 mg dziennie zaburza układ immunologiczny. (Chandra 1984) Objawy: ·Podrażnienie przewodu pokarmowego ·Nudności i wymioty ·Zaburzenia psychiczne ·Zaburzenia w układzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 20:10:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cynk - co grozi przedawkowanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w nasionach słonecznika i dyni, kiełkach pszenicy, otrębach pszennych, czosnku i cebuli. Samo jednak spożywanie tych produktów nie wystarczy. Jeśli w naszej diecie jest nadmiar wapnia, magnezu czy żelaza to wchłanialność cynku będzie znacznie słabsza. Wywnioskować można, że łatwiej jest o niedobór cynku niż jego nadmiar, ale odpowiadając na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 22:06:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bardziej popularną formą stosowania kreatyny jest stosowanie jej wyłącznie okołotreningowo bez przerw. Większość topowych sportowców czy ekspertów poleca tą formę ponieważ nadmiar spożytej kreatyny zostaje poprostu wydalony a w dni nietreningowe nie ma potrzeby uzupełniać ATP które się nie zużywa. Stosując kreatynę przez cały rok jedynie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 13:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej popularną formą stosowania kreatyny jest stosowanie jej wyłącznie okołotreningowo bez przerw. Większość topowych sportowców czy ekspertów poleca tą formę ponieważ nadmiar spożytej kreatyny zostaje poprostu wydalony a w dni nietreningowe nie ma potrzeby uzupełniać ATP które się nie zużywa. Czy kreatyna szkodzi? Kreatyna jest owiana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Lioton 1000 dziala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] SLON, na fałdy skórne pozostałe po odchudzaniu nie pomoże. Jeśli bardzo dużo schudłeś w krótkim czasie - daj skórze dojść do siebie stosując kremy ujędrniające. Można usunąć nadmiar skóry chirurgicznie, ale tego typu zabiegi wykonuje się u dorosłych / starszych osób u których skóra nie jest tak elastyczna i nadmiar skóry jest znaczny lub prowadzi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-14 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko a nerki prosze o pomoc :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na Twoje nerki. Jeżeli jest z nimi jakiś problem, to był on na pewno dużo wcześniej i lekarz w tej sytuacji zdecydowanie jest w błędzie. Warto jednak pamiętać o tym, że nadmiar białka, jak najbardziej będzie obciążał nasz układ trawienny, wątrobę, czy nerki. Jednak 2 g/kg masy ciała zdecydowanie nie jest nadmiarem. Jak sama nazwa wskazuje, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16771 Data: 2018-01-05 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY BIALKO SZKODZI?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] około 1 g/kg masy ciała białka. W sportach sylwetkowych w celu kształtowania ciała zaleca się 1,7-2,2g /kg masy ciała białka. Ilości te mają pomagać, a nie szkodzić. Jednak nadmiar białka, czyli ilości znacznie większe mogą powodować zbędne obciążenie układu trawiennego: żołądka, jelit, wątroby, czy nerek z uwagi na zwiększenie procesów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 14:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bardziej popularną formą stosowania kreatyny jest stosowanie jej wyłącznie okołotreningowo bez przerw. Większość topowych sportowców czy ekspertów poleca tą formę ponieważ nadmiar spożytej kreatyny zostaje poprostu wydalony a w dni nietreningowe nie ma potrzeby uzupełniać ATP które się nie zużywa. Czy kreatyna szkodzi? Kreatyna jest owiana [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] od kontekstu, czyli diety w jakiej to osadzisz. Nie warto za dużo białka jednorazowo dostarczać (więc zastanów się czy potrzebujesz dorzucać odżywkę białkową), ponieważ nadmiar aminokwasów nie jest nigdzie magazynowany na dłużej - po prostu wydalisz je z moczem. Nie wspominając o tym, że duży nadmiar białka nie jest zdrowy. Warto celować w [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bardziej popularną formą stosowania kreatyny jest stosowanie jej wyłącznie okołotreningowo bez przerw. Większość topowych sportowców czy ekspertów poleca tą formę ponieważ nadmiar spożytej kreatyny zostaje poprostu wydalony a w dni nietreningowe nie ma potrzeby uzupełniać ATP które się nie zużywa. Stosując kreatynę przez cały rok jedynie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • według nie których ludzi 99% przyczyn trądziku to syf w organizmie i nie zalęzne to czy masz nadmiar łoju czy estrogenu w organmzmie te czynniki moga to tylko potęgować nadmiar toksyn w organizmie, zwiekszone stany zapalne dochodzą inne czynniki przy saa i problem jest wtedy a same saa nie sa bezpośrednią przyczyną trądziku, i ja tez jestem [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 09:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść bialko i kreatyne razem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bardziej popularną formą stosowania kreatyny jest stosowanie jej wyłącznie okołotreningowo bez przerw. Większość topowych sportowców czy ekspertów poleca tą formę ponieważ nadmiar spożytej kreatyny zostaje poprostu wydalony a w dni nietreningowe nie ma potrzeby uzupełniać ATP które się nie zużywa. Białko Odżywka białkowa to jeden z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jego ułamek, musisz zacząć podchodzić logicznie do swoich pytań, nie słuchaj opinii tylko włącz myślenie, zapewne obawiasz się cukrów prostych z owoców, których niespalony nadmiar może odłożyć się w postaci tkanki tłuszczowej, dwa banany maja koło 180kcal, w porównaniu do diety 2-2,500 to co to jest, nic, tym bardziej w osobnych posiłkach gdzie [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 18:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Gdzie tak słyszałaś? to jest kompletna bzdura. Zbyt wysokie spożycie białka powoduje niezwykle duże obciążenie dla wątroby, która musi zneutralizować nadmiar amoniaku w organizmie, a jak wiadomo wydajność enzymów wątrobowych jest ograniczona. Nadmiar tego związku jest potencjalnie szkodliwy dla naszego zdrowia, również skutecznie komplikuje pracę [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 20:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)