Krasnal, nie zabardzo wiem co znaczy nadmiar alkoholu w diecie. Miałem kiedyś taki przypadek(autentycznie). Pytam się gościa czy często pije alkohol. Nie, okazyjnie. To znaczy ile razy- 1 w miesiącu. Nie jak idę do robty to w pieciu robiny literka. To znaczy litr na pięciu. Nie na głowę. I tak codziennie? A skąd przecież w sobotę i niedzielę nie [...]
[...] to czy tamto. Ilość ziemniaków i chleba mnie zdziwiła, bo patrzę z perspektywy własnej redukcji. U mnie skończyłoby sie to tuczem. Wiadomo, że każdy organizm jest inny, ale nadmiar czegokolwiek szkodzi. Węglowodany można też czerpać z warzyw zielonych, strączków, korzeni, nie tylko ziemniaków czy chleba. Ja bym najchętniej jadła chleb i placki [...]
[...] węglach od razu nadwyżka idzie w bełch, a na tłuszczach niewiele się zmieni.Tego to akurat nie byłbym taki pewny :-). W jednym z kulturystycznych pism czytałem, że łatwiej nadmiar tłuszczy pójdzie w "bebech" niż nadmiar węgli. Węgle uzupełnią glikogen (co oczywiście pociągnie za sobą wzrost wagi ciała poprzez zatrzymanie wody - chwilowy) a [...]
[...] z 7 jajek czyli zjada prawie 70g kwasów tłuszczowych. Jeśli założymy że będzie to drugie śniadanie po którym nie jest przewidziany wysiłek fizyczny to będziemy mieli nadmiar energii z tych tłuszczy z jednego posiłku, prawda? Zakładam tu posiadanie zbilansowanej diety i interesuje mnie pojedynczy posiłek. W przypadku węgli sprawa jest [...]
[...] 30 lat, wróciłam do treningu (siłownia, fitness, cardio) po dobrych kilku latach. Teraz od około roku ćwiczę- mam problem z pewnymi partiami- których nie mogę wyprofilować, nadmiar tkanki tłuszczowej:brzuch, talia,biodra, uda. Myślę o spalaczu, nadmiar wagi około 5-6 kg. Cwiczę 5 razy w tygodniu, 3 razy intensywnie, 2 obwodowo-delikatnie +sauna, [...]
[...] 1g bialka na kilkogram co 4h - wcale NIE! Nadamiar bialka w najlepszym wypadku zostanie spalony jako zrodlo glukozy - lub tez zamieniony na fat (jesli tych kcal bedzie w nadmiarze). Plus trzeba sie liczyc z innymi aspektami przedawkowania bialka (ktore z reguly nie ma efektow ubocznych w rozadnych dawkach) kwasica czy tez mozliwe pogorszenie [...]
[...] z nosa zatykanie uszu (pogorszenie słuchu) większa podatność na choroby Podobno zauważalne jest to wśród Aborygenów Zatem najczęstsze problemy/dolegliwości związane z nadmiarem galaktozy to problemy w obszarach płuc zatok ucha Jednak to nie wszystko – zatkany układ limfatyczny kwasem śluzowym może prowadzić do białaczki Na potwierdzenie [...]
[...] Monohydrat kreatyny, w nie naruszonej formie, wchłaniany jest w jelicie. W komórce mięśniowej, poprzez przyłączenie fosforu, tworzy się fosfokreatyna. Fosfor występuje w nadmiarze w komórkach mięśniowych i nie stanowi w związku z tym czynnika ograniczającego. Spożycie właściwych form aktywnych (fosfokreatyna i ATP) są natomiast bezużyteczne, [...]
[...] się przeładować żelazem? Pomijam kwestię chorób, jak np. choroba Wilsona, i innych, które wiążą się z nadmiernym magazynowaniem żelaza, powodują uszkadzanie narządów. Ale nadmiar żelaza jest po prostu toksyczny, szkodliwy, będzie powodować zmiany w wątrobie, może powodować zmiany w przewodzie pokarmowym, zaburzenia w funkcjonowaniu w układzie [...]
Od siebie nie polecam zabawy z lekami wychwytujacymi wyrzut zwrotny serotoniny. Można spróbować ale u mnie dało to efekt odwrotny, mega pobudzenie ale w bardzi negatywnym odczuciu - siedziałem na krześle jak na szpilkach, gonitwa mysli, zero produktywności. Naprawdę złe wspomnienia. Zespół serotoninowy ;-) Tak jest na początku lub gdy zbyt duże [...]
"GW to nie SAA i syfy wywala z innego powodu, więc kompletnie nie w tę stronę. Dużo więcej syfów mają ludzie, którzy mają zawyżony poziom cholesterolu i im się reguluje. Sprawdziłem fajną teorię na podopiecznych i u większości się zgadzało Nadmiar cholesterolu jest wypychany razem z sebum, a jak jest go za dużo to się zatyka i robi się trądzik [...]
[...] jest taperowac dawki zaczynając od najmniejszej i np. co 4-5 tyg zwiększać, przynajmniej nie złapie nas stagnacja, a i organizm nie zdąży się downregulować, żeby sobie nadmiar środka rekompensować i wracać do równowagi. Tak samo z schodzeniem też najlepiej zmniejszyć powoli, żeby skutki uboczne tak się we znaki nie dały. Zrobisz jak [...]
Nie wydaje mi się. Z tego co wiem lipo to nadmiar tłuszczu pod sutkami z powodu nadwagi lub otyłości. Te damskie sutki pojawiły Mi się w trakcie cyklu a wtedy bardziej się rzeźbiłem.
Czekam w kolejce do lekarza 2 rok po mk677 mailem koło 350-400 , teraz jadę na LGD spadło do 180 , zamówień rada i mk2866 po tym mam nadzieję że będzie 140 i pompa dla mięśni jakoś przepale ten nadmiar glukozy Zmieniony przez - Cukrzyca 350 w dniu 2022-03-11 17:22:35
Zamiast NACa i TUCDA lepiej wrzuć po chwili Heparegen. Taniej, skuteczniej i zdrowiej. Aktualnie 3/4 supli z NAC maja w składzie dwutlenek tytanu. Polscy producenci przez sanepid również dawki. Taki off topic. No to czekamy na rzetelną recenzję z tego cyklu. Chyba nikt tyle RADa jeszcze nie ładował. Pokaż jakieś badania na temat NAC co piszesz :> [...]
[...] strasznie mnie zalewało i miałem mega brak energii, nawet w połączeniu z gw. :/ Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2022-09-20 18:46:46 Za ulewanie na mk677 odpowiada głównie przetworzone żarcie, nadmiar sodu i cukrów prostych. Ja nie raz stosowałem na redukcji i było super. Na masie jak trzymałem czystą miskę bez cheat dayów tez nie ulewało.
[...] produkcję złego cholesterolu. Jedynymi sytuacjami, w której może szkodzić to choroby wątroby jak niewydolność częściowa lub znaczna oraz przy zdrowej wątrobie bardzo duży nadmiar, gdzie związki siarki mogą podrażniać wątrobę a w skrajnych przypadkach uszkodzić ją ( ciężko taką ilość zjeść lub przesuplemwntować) Zmieniony przez - BSR w dniu [...]
12 tygodni 10mg radu. Pod koniec cyklu i po cyklu Arimestane. Dobry pomysł? Na dobicie estradiolu czy w jakim celu? Rad to nie metka %-) Nic nie musisz stosować, ale jak masz nadmiar kasy to kup sobie ashwagandhe, kozieradkę, cynk i magnez. Lepiej na tym wyjdziesz niż na arimistane ;-) Ok zapominamy o arimistane. A jak teść spadnie na tyle że będę [...]
12 tygodni 10mg radu. Pod koniec cyklu i po cyklu Arimestane. Dobry pomysł? Na dobicie estradiolu czy w jakim celu? Rad to nie metka %-) Nic nie musisz stosować, ale jak masz nadmiar kasy to kup sobie ashwagandhe, kozieradkę, cynk i magnez. Lepiej na tym wyjdziesz niż na arimistane ;-) Ok zapominamy o arimistane. A jak teść spadnie na tyle że będę [...]