nadmiar

mechanizm zmniejszenia wchlaniania przy duzych dawkach ma sens - organizm mysli ze ma na stale duze dostawy surowca w przypadku chelatow organizm zawsze bral tylko tyle ile potrzebowal nadmiar wydalajac i nie byl w pobieraniu ograniczony koniecznoscia tworzenia chelatow

[...] skóra taka sama, nie ma gino. Czy to znaczy, jeśli efekty pożądane są, że dawka jest OK i nie warto na przyszłość (przyszłe cykle) zwiększać ilości testa, żeby niepotrzebny nadmiar nie konwertował do estrogenu? Czytałem że zwiększanie dawek testa nie jest efektywne od pewnej granicy, i korzyści nie są tego warte. 2) Jak długo można rozsądnie [...]

Dopiero teraz zobaczylem te zdjecia :) no i powiem Ci ze wygladasz znacznie lepiej od brata, powiedz mu zeby spalil nadmiar tluszczu i tez bedzie OK. A jeszcze inna sprawa... znam kolesia ktory ważąc 70 kg podnosił 160, teraz wazy ponad 90 i bieze 190, takze przy wadze 118 kilo (mowie o Twoim bracie) 160 wyciskac nie bylo by taki fenomenalnym [...]

jak dasz zambona na koniec to mysle na pewno bedziesz bardzo zadowolony. Tylko konkret tak 6 tyg ehehe ja wiem chudzina ale mnie brakw losow na glowie i nadmiar ich na klacie przeraza naprawde, nie wiem czemu chyba mam jakies metroseksualne podswiadome odruchy obronne Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-03 00:29:25

ja tam wciągam co jest,nie jesteś kulturystą to nie bierz do bani,nadmiar spalisz na treningu

Gibon, kratę masz fajną tylko został Ci chyba nadmiar skóry na bebzonie, co?

[...] Ale jednak ostatecznie to wchodzi w skłąd cyklu bo równie dobrze można by zbilansować dietę i nie brać np omega 3. A chyba raczej takich rzeczy przedawkować się nie da(bo nadmiar wydalimy) :) MAm jeszcze pytanko czy jak biorę kreatynę od razu po treningu to mieszać ją w jednym naczyniu razem z carbo, czy oddzielnie rozrabiać i pić najpierw to [...]

1 mozesz 2 po aerobach zrob odstep ok 30min 3 ww strawne ze wszytskich 4 zalezy czego masz nadmiar najlepiej z ww

[...] sie kiedys dorobisz Jestem pewien ze z twoim poziomem matematyki jestes mistrzem inwestorow. Chetnie bym sie z toba zmierzyl w tej kwestii tez, ale ponownie to jest nieco nadmiar ujawniania, aczkolwiek wiem jaki poziom reprezentujesz dzieki twojej ignorancji odnosnie calek i matmy i kazdy kto inwestuje prawdopodobnie wie takze wiec dla tych w [...]

a tam p******isz %-) ja testa mam az nadmiar, jak lysieje w wieku 22 lat %-)

[...] bo bialko buduje miesnie --> to mit ,bialko powoduje przyspieszenie metabolizmu i jest najmocniej termogene ze wszystkich makro skladnikow(dobrze sie na nim chudnie ) a nadmiar bialka w organizmie jest wydalany przy okazji obciaza watrobe i nerki ,co moze prowadzic do anemi ,a po zaty ilosci powyzej 2,5g na kg wagi stanowia zrodlo energi nie [...]

[...] zdjęcia zamieszczone powyżej w moim dzienniku są "ściśnięte" - dobre to dla promocji odchudzania). Przy niedostatecznym odtłuszczeniu i małej elastyczności skóry ujawnił się nadmiar skóry w obrębie pasa z którym zamierzam powalczyć! Wydaje mi się, że optymalną kategorią startową dla mnie to do 75kg. Realnie oceniając to nie jestem w stanie zdobyć [...]

To i ja dołączę się do gratulacji! Brawooo! Również zwróciłem na nadmiar skóry w dolnej części brzucha, ma pan jakieś dobre, sprawdzone sposoby na ujędrnienie tej skóry :-)? Ja po odchudzaniu również mam jej trochę za dużo.

Na "nadmiar" skóry fajnie działa picie kolagenu. Ale to najlepiej się nastawić na całoroczną suplementację - bo jednym opakowaniem nic się nie załatwi. Ludzie którzy to stosują są raczej zadowoleni - cudów nie ma ale jednak skóra zaczyna wyglądać lepiej. No i oczywiście gratulacje ojan.

[...] to fajna rzecz (piję dosyć dużo - z kolagenem jest trochę krucho). Sposób na ujędrnienie skóry - teraz może będzie bardziej skuteczny (gdy jestem bardziej odtłuszczony i nadmiar skóry jest większy) to masowanie wałkami, które demonstrowałem kilka dni temu na zdjęciu oraz masaż (ścieranie naskórka) przy kąpieli bardzo szorstką gąbką i [...]

[...] przed zawodami). Gotuję 3 woreczki ryżu białego. Zaraz pójdę maszerować 7km. Potem powtórne smarowanie a o 17:00 wychodzę na pociąg aby być w Strzegomiu na 6:15 Gdyby nie nadmiar skóry (otłuszczonej) to mógłbym być zadowolony z siebie! Wszystko się wyjaśni jutro o 12:00 - podobno w kulturystyce klasycznej zgłosiło się już ponad 7 kulturystów [...]

Rafał - zapasy są robione. Mam nadmiar zapasów - należę do tych o których wspominał MaGor: kiedyś pod drzewami nic nie leżało a teraz ludzie wolą gotowe bo tanie! Nie kupuję żadnych węglowodanów oprócz mąki na chleb i dodatków w nim zawartych. A i tak mam problem to przerobić - ciągła redukcja! darioman - wiem dlaczego mi się nie chciało! Znowu [...]

Po kilku powrotach do łóżka stwierdziłem: a może warto posłuchać doradców? W końcu decyzja zapadła: treningu nie będzie! Nadmiar kalorii z pewnością się skumuluje na brzuchu! Z biegiem lat coraz trudniej jest go tam zlikwidować!

20 gram do nadmiar Twoim zdaniem? Właśnie przyjmowanie dawki jednorazowej poniżej 10 gram w sumie jest mało sensowne. Stać Cię na solidną suplementację tym środkiem - to ok warto brać. Nie stać - to jesz białko w odpowiedniej podaży i jakości - i też nie będzie źle.

[...] 68kgx8p 73kg/6x4p trochę dyskomfort w barku a głównie chyba spadek sił podciąganie na poręczach chwyt na szerokość barków cc+5kg po 6p Starzeję się zbyt szybko i nadmiar skóry staje się coraz widoczniejszy! (W porównaniu do równolatków byłoby nie tak źle ale na zawody kulturystyczne to jest jej zbyt wiele :-( ). Coraz trudniej dojść [...]