SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi albo sposobu przyrządzenia potrawy), to czy kłopoty ze snem (ostatnimi czasy nie potrafię spać długo #-P), śniadanie będące największym źródłem kalorii, lub właśnie np. nadmiar tłuszczu w domowych obiadkach (mimo tego, że staram się resocjalizować mamę :-p) mogą być przyczyną zwiększania się nie tych rozmiarów, które chciałoby się zwiększyć? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 15:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grubsi ludzie powinny zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej, bo robienie masy przy tęższym wyglądzie mija się z celem. Ile gram mąki należy dodać do 3 jajek, aby wyszło w miarę ciasto naleśnikowe? (byle by się nie rozpadło, bo z samych jaj za cienkie jest ... ) Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-02-26 17:49:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 17:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawartością tkanki tłuszczowej w organizmie wykazują się mniejszą wrażliwością insulinową mięśni na glukozę, co skutkuje tym, że energia w większym stopniu odkłada się pod postacią tkanki tłuszczowej jak i trudniej dobrać ogólne proporcje diety. ;-) w większości przypadków jest to znaczny nadmiar kcal wyliczony na masę z fatem, nie czystą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BL ale ja mam nadmiar czystej energii w sobie Na szczęście ktoś inny niż bananek jej doświadczy

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 22:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracajac do wypisek wczoraj mialam nietypowo nadmiar czasu, tosi ene zdaza osttanio, poszlam wiec jeszcze na rower. Popdeslaowalam godzine. Powiedzialabym ze rekreacyjnie, ale zahaczylam o petle reja i zaliczylam podjazd, wiec nawet sie troche zmeczylam. krotko i km malo, kolo 17km wracajac zachod slonca. Micha z wczoraj 1.salatka: jarmuz, rukola, [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ostatnio jego wypowiedzi okazuja nadmiar tescia w krwiobiegu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 17:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna wymieniac i wymieniac co moze spowodowac nadmiar estro w mezczyzny. Ambroziak, na pewno wieeele opinii slyszales nt srodkow, ktore sprzedales. Dlatego, jesli mozesz, powiedz mi z reka na sercu jaka jest taka naprawde efektywna dawka TT90/60, ktora powoduje chocby przyrosty sily/masy, zwiekszonie potencji czy szybsza regeneracje. No i przez [...]

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 16:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak świetnej insuliny napływają jako głupi typ. Najważniejsze źródło macronutrient energii w treści; spłonął jako glukoza i wprowadził mięsień do pamięci jako glycogen (nadmiar zgromadził jako tłuszcz) i zawarł wszystkie cukry (1 produkcji grama 4 kalorii). # Carnitine (L - Carnitine) Nie - strukturalny aminokwas, który przetransportowuje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnieto nadmiar insy i brak kawy, ale przespałem cały dzień,od 11 do 21 około, z krótkimi przerwami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak lewy troszke mi sie nie podoba ale to nadmiar skory za jakis czas powinna sie wciagnac ... prawde powiedziawszy oceniac to ja bede mogl zabieg za 5-6 miechow ale poki co jest pieknie polecam przynajmniej juz nie mysle o tych cyckach(chyba ze kobiecych )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 01:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po przewróceniu na drugą stronę wysmarować górę passatą/ketchupem/sosem i na to pora, pieczarki, starty ser. Chwilę smażyć pod przykryciem później chwilę bez, żeby odparował nadmiar wody i nie było zbyt wilgotne. Na to rukola i voila ;-D Zmieniony przez - Begjee w dniu 2018-03-16 22:16:04 w sumie wszystko co miałeś wrzucone i wyszedł taki ix, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Zgadza się, fałdomierz nie jest mega dokładny ale w stosunku do analizatora składu masy ciała jednak jest bardziej wiarygodny. Z tymi wcześniej ulanymi też prawda, w końcu nadmiar skóry ale jw, wizualna ocena niezaprzeczalnie sprawdza się najlepiej.

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 13:43:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nothing gonna be the same now ! - Regenat.

    Post
    Trening dla początkujących

    Anorektycznie to chyba mało powiedziane .. Wczoraj w szatni jak spoglądałem w lustro to nie mogłem uwierzyć, że ważyłem kiedyś prawie 105 kg, i gdyby nie nadmiar skóry to na prawdę wyglądałbym jak wygłodzony człowiek .. Co do kcal, teraz ich spożywam 1700-1900 i mam full w żołądku. Robiąc masę, mam najpierw na 0 szamać, czyli 2300 kcal ile mi [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2011-05-29 11:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj czytałem ale nie pamiętam gdzie, że nadmiar estro powoduję atrofię jąder. Nie prawda? W takim razie, co robić? Wbić kolejne HCG ale tym razem 1250ui e2d? Bo jeżeli chodzi tutaj o estro to tylko problem mam z syfami, ale to mniejsza z tym.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posty o sajdach po oralach to mam wrażenie, że jem zwałowaną mete z Balcana, a wszystkie efekty na sztande i wadze to efekt placebo. Wpieprzam 4,5tys kcal i mógłbym jeść więcej ( ofc bez sensu bo wiadomo gdzie by ten nadmiar się znalazł ), nie wiem co to zgaga, a bólu brzucha nie doświadczyłem od jakiegoś roku. Urwa, może to rzeczywiście placebo?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 09:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momencie (po treningu) można by się zastanowić czy BCAA nie byłyby przydatne. Jednak jak mówi literatura naukowa do syntezy nowych białek potrzebne są wszystkie aminokwasy + nadmiar energii. A to możemy uzyskać dzięki kompletnemu, pełnowartościowemu posiłkowi (najlepiej z węglami prostymi i białkiem szybkowchłanialnym) lub odżywce typu gainer. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 04:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] heparegen, cissus w dużej dawce i animal flex żeby podreperować stawy i wątrobę po winku. Przyznam, że latam do ubikacji w nocy z 3-4 razy i nie wiem czy czasem właśnie nadmiar jakiś witamin/minerałów nie jest tym spowodowany. Zostawię omega3 2g, 1 porcje witamin, czosnek 2x3mg, lecytyna 1x, cissus, animalflex. Myślę, że taki zestaw raczej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 01:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy częste wychodzenie do ubikacji w nocy (3-4x) może być spowodowane przedawkowaniem jakiś minerałów/wiatmin co spowodowało jakąś chorobę? Czy może nadmiar białka? Obecnie jest 3g/kg. Od tego tygodnia zmniejszam suplementację i białko zmniejszę do 2,8g/kg. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 09:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, moze ktoś z was bedzie wiedzial o co chodzi. Biore 40mg orali dziennie,rano 10mg mety i 30mg wina. Ostatnio mialem problemy z apetytem,wymiotami itd. Po prostu czulem nadmiar kwasu solnego w żołądku. Nie biore nic na watrobe,dzisiaj dopiero bedzie lecytyna. Zacząlem jesc probiotyki i prebiotyki i z rana na pusty zolądek omeprazol. Czy jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 13:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zapotrzebowania kalorycznego potrzebnego do wzrostu. Pamiętaj, że możesz przyswoić najwyżej 30 gram protein przy jednym posiłku. Jeśli spożywasz więcej za jednym razem, to nadmiar będzie przechowywany w formie tkanki tłuszczowej lub wyląduje w toalecie. Zacznij jeść mniej wszystkiego od teraz! Jedz to co jesz normalnie, ale zmniejsz porcje o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 18:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)