SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • bieganie po 20 km dziennie i siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może chłopak ma po prostu ADHD i go energia rozpiera nadmiar testosteronu itd. jeżeli jesteś zbyt pobudzony zacznij trenować coś co cię uspokoi np. Tai Chi, może pomorze?? Zmieniony przez - ziele477 w dniu 2007-07-03 09:20:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2007-07-03 09:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA (BIALKO)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PANOWIE A CO Z POTENCJĄ...PO TAKIEJ ILOŚCI JAJEK?... TAK NA POWAŻNIE, ZALECAM BIAŁKO SERWATKOWE(O CZYM JUŻ BYŁA MOWA!), A NADMIAR JAJEK ZASTĄPIĆ SUPLEMENTEM-ODŻYWKA Z JAJ...KOSZTOWNA ZAMIANA ALE ...KOBIETA DOCENI(!)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2002-05-19 02:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b/t/w nadmiar i niedobór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne zapotrzebowanie na makroskladniki i ze trzeba zachowywac optymalna ich ilosc. Zakonczenie moze byc takie,ze pomimo koniecznosci spozywania dostatecznej ilosci btw ich nadmiar jak i niedobor powoduje pogorszenie zdrowia,choroby. Na pewno Cie kusi,zeby sie rozpisac np.o tym ile potrzeba g bialka,ale radze trzymac sie bilogicznej ilosc ok.0.8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2008-11-28 13:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • somatotropina

    Post
    Doping

    [...] lat opiekaowałem sie jednym z członków mojej rodziny który był chory na cukrzyce i bez insuliny nie mógł poprostu żyć, widziałem na własne oczy na codzień co może zrobić nadmiar lub niedomiar insuliny w organiźmie, ogólnie przeczytałem kilka książek o insulinie i to jest naprawde wyższa szkoła jazdy, nie polecam na stopniu amatorskim, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2004-06-16 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ładowanie tłuszczu głównie z majonezu i nabiału niekoniecznie będzie dobrym pomysłem, to że w diecie jest oliwa, śladowe ilości orzechów nie oznacza, że tłuszcze są dobrane dobrze. ;-) Na kukurydzę, tuńczyka, fetę niekoniecznie też będzie miejsce codziennie, potencjalnie w rozpisce możesz mieć nadmiar sodu. Warzyw mogłoby być więcej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-05-11 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie supelmentów - przeciwwskazania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo się zastanawiałem nad kreatyną a kofeiną w tych spalaczach (kiedyś był mit, że jedno drugie wyklucza) oraz pomiędzy tauryną w tej kreatynie i cytrulina i kofeiną na pobudzenie (nadmiar środków na pobudzenie, pompowanie krwi itp?) Ale dziękuje za odpowiedzi, pozdrawiam. :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2021-08-12 09:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwalczyć wirus, a jedzenie nawet według zasad tutaj nic nie da. Mogłeś ewentualnie go wspomóc nadwyżką kaloryczną, ale zazwyczaj przy chorobie apetyt spada. Wydalałeś też nadmiar wody choćby poprzez podniesienie temperatury ciała, pocenie się. "Po chorobie zacząłem jeść ponownie 2500 kcal i o dziwo wzrosła o 2,5 kg do stanu sprzed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-10-01 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar kcal i tłuszcze trans oraz węglowodany porste to tragiczne połączenie jedząc zdrowo i dbając o to co jesz nie masz czego sie obawiać pije kujawski czasem możesz dawać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-05-10 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj. cykl juz leci 5 miesiecy, czy planujesz robic cykl 5 miesiecy? Bo nie jest to sprecyzowane. Nadmiar wody w ciele zazwyczaj powiazany jest z wysokim poziomem estradiolu,. jezlei nie byl badany i nie bylo brane IA (lub brane na chybił trafił) to tutaj w piuerwszej kolejnosci bym szukał rozwiazania. Druga sprawa wyczyscic diete z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2022-08-17 11:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. tkanki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    źle myślisz. przedewszystkim nie tyje się od produktów tylko od nadmiaru kalori. Jeśli masz niedobór to nie przytyjesz jedząc snickersy (pomijam kwestie zdrowotne) , jeśli masz nadmiar to obojętnie z czego on pochodzi to pójdzie w tkanke tłuszczową i mięśnie (o ile ćwiczysz).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2008-02-03 17:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne ćwiczenia- czy prawidłowo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkankę tłuszczową? A i jeszcze co do ćwiczeń.. Poradźcie proszę coś by zapobiec sporemu rozrastaniu się mięśni. Nie chcę by rosły mi mięśnie, tylko żeby spalał się ten nadmiar tłuszczu:) Przede wszystkim nie chcę mieć umięśnionych nóg, o nigdy w życiu... Brzuch lekko rzeźbię tą 6W:) Kolego wyżej:) A6W naprawdę przynosi mi efekty i nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-01-25 18:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko/gainer jesli masz braki, na Twoim miejscu bym brał białko z tych 2 bo endo jestes i nadmiar cukrów Ci potrzebny nie jest. Mozesz zastanowic sie nad kreatyna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-09-26 13:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    100 j.m = 2,5 mikrograma wit.D W przypadku nadmiaru witaminy D: 1. mamy doczynienie z efektem osteolitycznym, poniewaz poprzez zprzezenie zwrotne ujemne aktywna wit. D hamuje enzym 1-hydroksylaze w nerce, ktory powoduje przeksztalcenie nieaktywnej formy w aktywna...dodatkowo na skutek hyperkalcemii nastepuje zablokowanie wydzielania paratormonu, a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2004-12-26 18:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nerka hydroksylacja w pozycji 1 i tak powstanie aktywna 1,25-diOHD3. Ona przez sprzezenie zwrotne ujemne hamuje, przeksztalcenie 7-deyhdrcholesterolu do preD3; pozatym nadmiar jest przeksztalcany juz w skorze w nieaktywne pochodne czyli suprasterole, tachysterole i lumisterole wiec Twoja kwestia dot. ekspozycji na UV jest smieszna, nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2004-12-27 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy jeść białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie makroskładniki podlegają pod to same prawo, nadmiar w stosunku do energii wydatkowanej powoduje tycie, białko ma pewne przywileje ale nie do końca. Białko rozkałdaj równomiernie w posiłkach, na sniadanie i po treningu wiecej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2005-08-23 16:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA BADANIA!

    Post
    Doping

    [...] DHEA-S: 350-490 mg / dL Estradiol: 20-30 pg / ml Całkowity Testosteron: 700-900 ng / dL Wolny testosteron: 20-25 pg / ml O prolaktynie pisałem wcześniej.Pamietaj ze zarówno nadmiar jak i niedobór wpływaja na dyskomfort. Przeliczenie jednostek to prosta sprawa - znajdzziesz w necie jeśli bedzie potrzebne lub ktoś Ci pomoze. Tłumaczenie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2013-06-03 17:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc cyklu na Creatynie??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak amsz racje kreatyna. Nadmiar kreatyny jest wydalany z organizmu . Co do tych przerw to staraj się ich nie robić na cyklu kreatyny

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2005-02-09 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożywanie owoców - kiedy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fruktoza chyba nie ma wysokiego ig. jej nadmiar jednak nie jest korzystny. owoce warto jesc ze wzgledu za zawartosc witamin, mineralow, przeciwutleniaczy, blonnika i wielu innych prozdrowotnie dzialajacych substancji. zdrowa zbilansowana dieta powinna uwzgledniac owoce. nie przesadzalbym jednak z nimi na diecie redukcyjnej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2008-02-05 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuzyty lancuch?

    Post
    Inne dyscypliny

    mozna sprawdzic tak, ze poprostu na duzej tarczy z przodu jesli lancuch lezy ciasno to jest oki, ale jesli go pociagniesz i tworzy sie nadmiar na zebatce to juz jest bardzo rozciagniety. jakos tak mniej wiecej mozna opisac. Ja mialem lancuch bardzo dobry Campagnolo Record C9 i po przejechaniu 10000 tys km. co jest niewiarygodnym wynikiem jak na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2005-09-25 22:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieśnie i tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na nadmiar skóry suplementu nie znajdziesz Ale stosuj naprzemienne gorąco-zimne prysznice, masaże szorstką rękawicą, najlepiej też jakieś uciskowe, do tego dobry krem ujędrniający (np. Vichy, Avon, Miraculum, Norel, Elancyl - w zależności od możliwości finansowych ) rano i wieczorem, możesz też dodać po treningu - i się wciągnie Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2003-10-02 20:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)